آب غنی هیدروژن ads
شما اینجایید : خانه » برچسب ها » طرز تهیه انواع سوپ

طرز تهیه انواع سوپ

چگونه سوپ درست کنیم؟ در مجله آشپزی سعی میکنیم طرز تهیه انواع سوپ را آموزش دهیم. از انواع سوپ سبزیجات گرفته تا خوشمزه ترین سوپ مرغ.

به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز فارسی وبلاگ

طرز تهیه سوپ مرغ ، سیب زمینی و چغندر

سوپ مرغ کاربردهای زیادی دارد اما گاهی اوقات مزه آن تکراری می شود و اشتیاقی برای خوردن آن نمی ماند پس باید به فکر دستور پختی جدید باشید. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ این سوپ با مرغ خوشمزه میشه اما اگه سبزی خوار هستید می تونید مرغ رو حذف کنید و به جای مرغ از ساقه های سبزیجات استفاده کنید. مواد این غذا رو باید از قبل آماده کنید. مثلا سبزیجات رو خرد کنید و مرغ رو بپزید و ریش ریش کنید. این دستور سوپ که تر ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ سبزیجات ساده مخصوص سلامت روده

این غذا برای روده بسیار مفید است زیرا سه چهارم پیمانه از کاشو ( بادام هندی) با سبزیجات می‌تواند بدن شما را با باکتری‌های مفید پر کند. برخی از مواقع پیش می‌آید که علی رغم مصرف مواد خوب باز هم نیاز به کنترل بیشتری بر روی مواد غذایی خود دارید. در اینگونه شرایط سوپ سبزیجات می‌تواند انتخاب خوبی باشد. مواد لازم برای ۴ نفر: سه چهارم پیمانه از بادام هندی خام دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل یک عدد پیاز بزرگ خرد شده دو ح ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ کلم

در مورد خواص کلم خیلی شنیده ایم اما خوردن کلم کار آسانی نیست و با ذائقه هرکسی جور نمی شود اما اگر این آموزش آشپزی را دنبال کنید حتماً نظرتان در مورد خوردن کلم تغییر می کند. مواد لازم 3 عدد پیاز قاچ شده 7فنجان کلم خرد شده 1.5 فنجان هویج خرد شده 1.5 قاشق سوپخوری روغن کانولا 2.5 قاشق سوپخوری کره 0.5 قاشق سوپخوری شکر 1 قاشق سوپخوری نمک 0.5  قاشق سوپوری فلفل 5.5 فنجان آب مرغ 3 فنجان شیر کم چرب دستور پخت سبزیجات ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ قارچ ساده و خوشمزه

اگر سوپی خوشمزه می خواهید باید از مواد غذایی تازه استفاده کنید سوپ قارچی که در ادامه قصد آموزش آنرا داریم حتماً شما را شگفت زده خواهد کرد. البته قبلا هم در آلامتو طرز تهیه سوپ قارچ را آموزش داده بویدم اما سوپ امروز متفاوت است. مواد لازم برای سوپ قارچ: نصف پیاز کوچک (خرد شده) 3 حبه سیر 1 فنجان قارچ خرد شده 0.5 فنجان کرفس خرد شده 2 قاشق سوپخوری کره 1 فنجان شیر 4 قاشق سوپخوری شیر خشک 2 قاشق سوپخوری آرد 0.5 قاش ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ قارچ و کلم پیچ

این سوپ خوشمزه حاوی 41 کالری و 10 گرم کربوهیدرات بوده و عاری از چربی است. این غذای لذیذ منبع عالی از آنتی اکسیدان‌های مختلف است. این سوپ با ویتامین‌های مختلفی همچون ویتامین B6 ، رویبوفلاوین، نیاسین و اسید پانتوتنیک غنی شده است . زمان آماده سازی: 15 دقیقه زمان پخت: 30 دقیقه زمان آماده سازی تا پخت: کمتر از 45 دقیقه مواد لازم: برای داشی(مایع سوپ) هشت پیمانه آب 2 نوار کونبو(جلبک دریایی) 3 عدد قارچ خشک شده زنجبی ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ با سالسای آووکادو

این سوپ غلیظ دارای طعم بسیار خوبی بوده و می‌توان آن را به آسانی تهیه کرد . کافیست مواد تشکیل دهنده‌ی سوپ را در درون یک میکسر بریزید و آن را به طور کامل مخلوط کنید تا ترکیب صاف و یکدستی حاصل شود . سپس آن را با سالسای آووکادو سرو نمایید . این سوپ خوشمزه نیازی به پخت ندارد . زمان آماده سازی: کمتر از 15 دقیقه برای 2 نفر همچنین بخوانید : خواص آووکادو مواد لازم: 1 و ½ پیمانه دانه‌ی ذرت ½ هویج ½ ساقه کرفس آب لیمو ...

ادامه مطلب

سوپ غلیظ سبزیجات فصلی

سوپ غلیظ سبزیجات(Minestrone) یکی از سوپ‌های خوشمزه ایتالیایی است که در آن از سبزیجات فصل برای آماده سازی استفاده می‌شود. به همین خاطر نیز دارای تنوع بسیار زیادی است. این سوپ اغلب حاوی گوشت مخصوص ایتالیایی بوده و یا از یک آب حاصل از گوشت‌های مختلف مانند آب مرغ استفاده می‌شود . در این دستور آشپزی ما قصد داریم بیشتر از مواد گیاهی استفاده کنیم. زمان آماده سازی : کمتر از یک ساعت برای 6 نفر مواد لازم : 1 قاشق غذا ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ مرغ و رشته فرنگی

سوپ یکی از بهترین غذاها به شمار می‌رود که برای سرماخوردگی بسیار مناسب است و به بهبود مریضی کمک می‌کند. در این آموزش آشپزی شما را با دستور تهیه سوپ خوشمزه مرغ و رشته فرنگی آشنا می‌کنیم. ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ