تازه های پزشکی و سلامت,دانستنی های پزشکی,سلامت و درمان,اخبار پزشکی و سلامتی,مجله سلامتی و تندرستی,مقاله جدید سلامت و بهداشت
کلاژن چیست؟
ممکن است شما کلاژن را به عنوان جزئی از لوسیون بدن موردعلاقه تان و یا مکمل خوراکی بشناسید. اما واقعا…
سایت سلامت
خواص ژلاتین
ژلاتین ماده ای بدون طعم و شفاف است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف…
ورزش های آپارتمانی
هیچ بهانه‌ای برای ورزش نکردن قابل پذیرش نیست مخصوصاً اینکه بگویید در یک آپارتمان کوچک جایی برای ورزش کردن نیست!!…
علائم کمبود ویتامین b12 و بهترین منابع غذایی آن
اگر به دنبال تامین ویتامین B12 مورد نیاز بدن خود هستید پیشنهاد میکنیم که از مکمل ها فاصله بگیرید و…
خواص شنا برای افزایش و بهبود عملکرد جنسی
مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهند ورزش شنا موجب بهبود عملکرد جنسی و افزایش کیفیت رابطه جنسی…
چگونه خوش اندام شویم؟
با انگیزه ماندن، آن هم وقتی که در یک شرایط یکنواخت و کسل کننده قرار دارید، کار دشواری است. وقتی…
چگونه صبحانه بخوریم که چاق نشویم؟
برای آنهایی که صبح خود را با خوردن صبحانه شروع میکنند پیدا کردن یک خوراکی سالم و خوشمزه‌ای که به…
بهترین رژیم غذایی برای عضله سازی و بدنسازی
اگر به دنبال بهترین تاثیر گذاری از تمرینات ورزشی خود هستید باید تغذیه سالم را نیز رعایت کنید. به گزارش…
نوشابه زیرو یا رژیمی؟
شرکت کوکا کولا در سال ۲۰۱۷ اعلام کرد که این شرکت قصد دارد تولید نوشابه زیرو را متوقف کرده و…
راهنمای خرید سبزیجات و میوه های ارگانیک
ایده انتخاب مواد غذایی ارگانیک برای سلامتی و طول عمر بیشتر، در سال های اخیر محبوبیت زیادی را پشت سر…
فواید پوست موز
درخصوص فواید موز مقالات زیادی منتشر شده است اما شاید برایتان جالب باشد که حتی پوست موز نیز میتواند یک…
برای کاهش استرس چه بخوریم؟
چون استرس زیاد، بر سلامت جسمی اثر می گذارد.راه های زیادی برای مقابله با آن وجود دارد که یکی از…
لیست غذاهای انرژی زا
آیا به دنبال خوراکیهای انرژی زا هستید؟ در این مقاله بهترین مواد غذایی انرژی زا را به شما معرفی میکنیم.…
راههای مراقبت از چشم ها
بینایی نعمتی است که ممکن است خیلی از ما بزرگی آن را ندانیم اما باور کنید بینایی را برای هیچ…
بهترین سبزیجات برای سلامتی
سبزیجات از منابع غنی آنتی‌اکسیدان به حساب می‌آیند. خوشبختانه این گیاهان در وعده‌های غذایی ما بسیار دیده می‌شوند. در اینجا…
چگونه جلوی پیشرفت دیابت را بگیریم؟
رعایت برخی پرهیزهای غذایی و مصرف به موقع دارو از مواردی هستند که انجامشان برای بیماران دیابتی از ضرورت بسیار…
بوهای آرامبخش؛ 6 رایحه دلپذیر برای تغییر حال و هوای شما
احتمالاً آروماتروپی یا عطردرمانی اولین گزینه‌ای نیست که برای تغییر حس و حال، افزایش بهره وری به ذهنمان می‌رسد، اما…
خوراکی هایی برای کاهش فشار خون
از شایع‌ترین بیماری‌ها بین افرادی با رژیم غذایی نامناسب است. فشارخون یک قاتل خاموش است و برای مدت زیادی میتواند…
چه غذاهایی خواب آور هستند؟
غذاهایی که میل می کنید، می توانند به شما احساس انرژی یا کسالت و خواب آلودگی بدهند. در واقع خوردن…
7 توصیه برای ترمیم سریعتر استخوان شکسته
عده زیادی از ما حداقل یکبار شکستن استخوان را تجربه کرده ایم. حتی اگر خودمان این تجربه را نداشته باشیم،…
اسامی دخترانه محبوب
- آتنا
- هلیا
- هانیه
- مریم
- تینا
- کیانا
- یَسنا
- فاطمه
- دینا
- نیلا
- مانیا
- ریحانه
- آرمیتا
- آنیل
- آیسان
- نورا
- فریال
- مینا
- نیروانا
- ملیسا
- آیلین
- آدرینا
- شیما
- آندیا
- سُها
- لیلا
- رونیکا
- آنیتا
- تانیا
- لیا
- دیانا
- بارانا
- رُومینا
- دُرسا
- نادیا
- کیمیا
- مَهلا
- ویانا
- مَحیا
- روژین
- الین
- ساینا
- میترا
- گیلدا
- رَها
- مونا
- مَهسا
- الهام
- سُونیا
- سارا
- اِلینا
- ایدا
- اَسما
- تارا
- سَنا
- مَهْدیه
- روشا
- آرتِمیس
- هانا
- لاوین
- پانیذ
- آتوسا
- سارینا
- الیا
- ثَمین
- چکامه
- پریا
- مایسا
- آوین
- فریبا
- النا
- روناک
- هُما
- تَرلان
- شقایق
- صوفیا
اسامی پسرانه محبوب
- ماهان
- سامیار
- طه
- رادین
- کسری
- آروین
- ماهور
- آراد
- صدرا
- هیراد
- کیارش
- یاشار
- کیان
- عرشیا
- کارن
- رادمان
- سامین
- ايليا
- یاسین
- رایان
- شایان
- سام
- آرین
- علیسان
- سینا
- علی
- عرفان
- بَرسام
- رادوین
- یونا
- رامان
- آرمین
- رادمهر
- حامد
- ساتیار
- فرزاد
- رامین
- ميلاد
- ماکان
- رامتین
- مانی
- حسین
- مهدي
- آرشا
- آرتا
- متین
- مارتیا
- سیروان
- باربد
- یاسر
- رضا
- وحید
- حِسام
- فرشید
- محمّد
- آرتین
- آریا
- مجتبی
- سعید
- امیرحسین
- مبین
- بابک
- سانیار
- ژوبین
- آبتین
- زکریا
- راستین
- عباس
- حمید
- یاشا
- آتیلا
- سامان
- سپنتا
- سیروس
- آراز
- راژان