مجله اینترنتی آلامتو
یکی از نیازهای انسان داشتن یک رابطه عاطفی سالم و ماندگار است. امروزه در دنیای مدرن انسانها به دلیل مشغله‌های…
شاید برایتان جالب باشد که بدانید خالی که زنان هندی برروی پیشانی خود قرار می دهند نشانه چیست؟ خال زنان…
تمرینات شدید بدنسازی دیگر محدود به وزنه و دستگاه‌های فلزی سنگین نمی‌شود، با وجود تمرینات TRX نیاز به لوازم و…
یک رهبر قوی را چگونه توصیف می کنید؟ به خاطر دارم که در یک مطالعه، ویژگی های رهبری نظیر سازگاری،…
به گزارش آلامتو و به نقل از آی بانو؛ آیا تا به حال حسی عجیب در لحظه ورود به خانه‌ایی…
در یک روز مهم کاری صبح که از خواب بیدار می شوید با منظره نا زیبای یک جوش بزرگ روی…
چرا لکه های تیره ای بر روی لب های خود دارم؟ دیدن لکه های تیره رنگ بر روی لب ها…
پلایومتریک که بعنوان تمرینات پرشی هم شناخته می‌شود، یک روش تمرینی است که بمنظور افزایش قدرت عضلانی و توان حرکات…
