تعریف اعتماد به نفس چیست؟
درباره اعتماد به نفس چه میدانید؟ اگر میخواهید با تعریف دقیق اعتماد به نفس آشنا شوید در این مقاله همراه ما باشید. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ همه ما میدانیم که داشتن اعتماد به نفس در هر کاری یکی از رمزهای اصلی پیروزی و موفقیت در آن کار است ، داشتن یک اعتماد به نفس کامل کار دشواری است اما نه آنقدر دشوار ک خواندن ...
روانشناسی آشپزی: پختن غذا برای دیگران چه فایده ای دارد؟
دفعه بعدی که میخواهید آشپزی کنید اینرا بدانید که وقتی که برای پخت غذا صرف میکنید در مرحله اول برای خود شماست. به گزارش آلامتو و به نقل از بدونیم؛ نکات و فواید خاصی در آشپزی برای دیگران وجود دارد. این فواید فراتر از لذت آشپزی کردن و لذت چشیدن غذایی که با دست های خودمان درست کرده ایم است. آشپزی هم مثل نقاشی و ن خواندن ...
طلاق و تاثیر بر فرزندان
اگر در زندگی زناشویی شما فرزندی وجود دار باید درمورد تصمیم طلاق با احتیاط بیشتری عمل کنید چراکه فرزندان بیشتری لطمه را خواهند دید. به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ خانواده به‌عنوان نهادی مؤثر و مهم در زندگی باید به اعضای خود احساس امنیت و آرامش بدهد و اگر به این نهاد بنیادی آسیب وارد شود، نه‌تنها زن خواندن ...
نداشتن خواب کافی چه عوارضی خواهد داشت؟
بدن ما برای داشتن عملکرد مناسب به خوابیدن نیاز دارد و این موضوع به هیچ وجه قابل انکار نیست؛ از آن دسته افرادی هستید که خواب منظم و کافی ندارند؟ با عوارض کم خوابی یا بی خوابی در این مقاله آشنا خواهید شد. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ تقریبا همه ما دست کم یک بار شنیده ایم که هر فرد در زندگی خود به ۷ تا ۸ خواندن ...
مقاله کوتاه درباره لیف صورت با نخ لیفتینگ
نخ ليفت صورت عملی است که طی آن به شيوه ای مشابه جراحی زیبایی، ساختار صورت تجدید و جوان شده و بهبود می یابد با این تفاوت که در این روش هيچ نيازی به جراحی وجود ندارد. در روش از نخهای خاصی استفاده ميشود، این نخها با سوزن بسيار باریکی وارد پوست ميشوند تا بافتها و عضلات را بالا کشيده و بافت پوست را زیبا کنند. نخها خواندن ...
جاذبه های گردشگری ازمیر
تور ترکیه همیشه با مقصد آنتالیا و استانبول نیست برخی دیگر از شهرهای ترکیه نیز برای گردشگران محبوبیت خاصی دارند و باید شما نیز آنها را تجربه کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از الی گشت؛ ازمیر سومین شهر بزرگ ترکیه و مرکزی تجاری و شلوغ می باشد که اطراف آن را کوه ها احاطه کرده و یک بندر طبیعی خیره کننده را به وجود خواندن ...