Tafrihat-468 ads
ads468 مجله آشپزی
به اشتراک بگذارید

جنبه منفی کمال‌گرا بودن

تحقیقات نشان می‌دهد، علاقه‌مند بودن به کمال‌گرایی ممکن است منجر به استرس، فرسودگی شغلی و مشکلات بالقوه برای سلامتی شود. "گرایشات کمال‎‌گرایانه موجب ترس و تردید در عملکردهای شخصی می‌شود و زمانی که فرد بدبین شده و دست از این توجهات و گرایشات می‌کشد، استرس مربوط به فرسودگی شغلی به سراغش می آید. کمال‌گرایی همچنین خواندن ...

چهار علامت نامحسوس که نشان می‌دهد تنها هستید

به گزارش آلامتو به نقل از هافینگتون پست ؛ چه عزیمت به یک شهرجدید یا مدرسه جدید، و چه یک شکست عشقی یا یک بازه زمانی سخت و مایوس کننده؛ همه ما گاه به گاه تنها می‌شویم. تا حدودی طبیعی است، اما تنهایی زیاد می‌تواند برای سلامت جسم و روان‌مان گران تمام شود. درحقیقت، تحقیقی جدید نشان داده احساس تنهایی تا 26درصد موجب خواندن ...

آنجلینا جولی مستند کودکان کوبانی را جهانی می‌کند

ستاره سرشناس سینما و سفیر حسن نیت سازمان ملل متحد، فیلم مستند «زندگی در مرز» به کارگردانی هشت کودک جنگ‌زده کوبانی و سنجار را در جهان معرفی می‌کند. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، آنجلینا جولی بازیگر سرشناس سینمای هالیوود و سفیر حسن نیت کمیساریای عالی پناهندگان سازمان ملل متحد فیلم مستند «زندگی در مرز» را در جشنو خواندن ...

7 روش برای چربی سوزی و لاغری شکم

آیا دنبال روشهایی برای آب کردن چربی شکم و سفت کردن عضلات آن بدون ورزش و استفاده از وسایل خاصی می گردید؟ اگر چه یک وسیله ورزشی شکمی می تواند به شما در سفت کردن سریع عضلات شکمتان کمک کند ولی بیشتر این وسایل ورزشی مفید نیستند و به شما نتیجه دلخواه را نمی دهند. برای داشتن عضلاتی سفت به یک رژیم غذایی و انرژی و انگ خواندن ...

گردشگری: گردشگری ایران گردشگری مالزی گردشگری ترکیه گردشگری تایلند گردشگری سنگاپور گردشگری هندوستان گردشگری ویتنام گردشگری چین گردشگری ژاپن
آشپزی: انواع سالاد انواع کیک دسر سس انواع سوپ ترشی پیتزا
لینک‌های پربازدید: دانلود نوحه جدید نوحه کردی نوحه ترکی نوحه لری نوحه عربی اس ام اس محرم زیارت عاشورا اخبار داغ فال تاروت فال چوب تبریک تولد
موضوعات محبوب: داعش عکس سلفی جذابیت عشق اخبار داغ یوگا مدیتیشن بارداری تست هوش عکس خنده دار افزایش وزن استرس اضطراب ترک سیگار
کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است.
بالا
به آلامتو امتیاز دهید
بستن تبلیغ