تغذیه سالم

تغذیه سالم یکی از ارکان مهم سلامتی است پس سعی کنید همیشه رژیمی سالم و مفید داشته باشید.

nutrition


شکلات مرغوب Chocolate
ویژگی های شکلات خوب

بخش عمده تخلفاتی که در صنایع غذایی انجام می‌شود، به‌وسیله مردم قابل‌مشاهده و شناسایی نیست و حتما ‌باید آزمایشگاه‌های حرفه‌ای…

فست فود و ریزش مو

با اینكه هیچ ماده غذایی‌ای مستقیم باعث ریزش مو نمی‌شود، برخی مواد‌غذایی مثل فست‌فود‌ها و سرخ‌کردنی‌ها ‌به‌طور غیر‌مستقیم عامل ریزش…

برای انرژی بدن چی بخوریم؟

خوراكی‌هایی كه می‌خوریم، به اینكه در طول روز انرژی داشته باشیم، كمك می‌كنند. در میان انواع خوراكی‌ها، موادغذایی تنظیم‌كننده قندخون…

Chicken-liver
آیا جگر مرغ ضرر دارد؟

معمولا مقدار مشخصی آنتی‌بیوتیک برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌ در آب مرغ‌های معمولی، ریخته می‌شود. تمام شرکت‌هایی که این…

گوجه کباب شده
خواص و مضرات گوجه کبابی

بیشتر ما ایرانی‌ها عادت داریم کنار انواع کباب، سبزی‌هایی مانند گوجه‌فرنگی، فلفل سبز یا دلمه‌ای و قارچ هم كباب كنیم……

Tea
در روز چقدر چای بخوریم؟

نوشیدن بیش از 3 لیوان چای در روز ممنوع صابر حبیبی، متخصص تغذیه عنوان کرد: تحقیقات نشان داده است افرادی…

1 4 5 6 7