همیشه به روز باشید , اخبار جدید , خبرهای داغ روز , مجله خبری روزانه, خبرهای داغ روز را در آلامتو بخوانید , اخبار داغ روز , جذابترین اخبار روز ایران و جهان
وجود ما انسان ها سراسر احساسات مختلف است، مثلا هنگامی که اتفاق های خوب برایمان رخ می دهد احساس خوشحالی…
آیا تا به حال احساس استرس و اضطراب را در موقعیت ها و اتفاقات مختلف زندگی تان تجربه کرده اید؟…
دغدغه های روزمره امروزه به قدری زیاد شده که بسیاری از ما به راحتی از اصول اساسی زندگی مان غافل…
استرس، چیزی است که متاسفانه بسیاری از ما به صورت روزانه با آن درگیر هستیم. استرس خواه از کار شما…
در عصر دیجیتال که عوامل حواس پرتی به شدت زیاد شده اند، کنترل این عوامل حواس پرتی به کاری سخت…
اگر می خواهید در بازار رقابتی امروز رشد کنید و عقب نمانده و یا در گیر و دار این همهمه،…
مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. میتوانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید. به…
بسیاری از ما همواره می خواهیم تاثیر مثبتی بر جهانی که در آن زندگی می کنیم داشته باشیم و به…
با کمک ماتریس آیزنهاور تصمیمات فوری و مهم بگیرید این شرایط را تصور کنید: شما یک لیست طولانی از کارها…
با شروع ترم جدید دانشگاه باید برای دوباره سر کلاس رفتن و درس خواندن خودمان را آماده کنیم، اما چگونه…
همانطور که رژیم غذایی سنگین شما را از کالری محروم می کند از هوش هم محروم می کند. تحقیقات نشان…
یادگیری منبع رشد و یک جنبه مهم زندگی است. اگر می خواهید رشد را در تمام جنبه های زندگی خود…
احساساتی، مانند شادی یا لذت بردن، دارای توانایی زیادی هستند و می توانند ما را از پایین به بالای ابرها…
مپنا، همراه اول، شاتل و … کافیست شغلی در یکی از این شرکت‌های بزرگ داشته باشید تا دیگر لازم نباشد…
اگر قرار باشد بین IQ بیشتر و EQ بیشتر یکی را انتخاب کنید کدامیک را انتخاب می‌کردید؟ در خیلی از…
روش‌های زیادی برای دستیابی به موفقیت وجود دارد که یکی از معروف‌ترین آنها ایجاد ماتریس SWOT است. اگر میخواهید با…
آیا میتوانید با رئیس یا مدیر محل کارتان مذاکره کنید؟ اینکه طرف مقابل قدرت بیشتری نسبت به شما داشته باشد…
همه ما می خواهیم زندگی کامل، شاد و رضایت بخشی داشته باشیم. غیر از این است؟ بعضی از ما انسان…
آیا مدل سنتی آموزش، باعث شده خسته شوید و تمایلی برای یادگیری نداشته باشید، و آموزش را همانند یک کار…
یادگیری یک زبان جدید به آن آسانی که به نظر می رسد، نیست. شما ممکن است سال‌ها را صرف یادگیری…
قضاوت کردن در برخی از امور اجتناب ناپذیر است و رمز موفقیت شما در زندگی کمتر اشتباه کردن در قضاوت‌هایتان…
کارولین وب، نویسنده کتاب چگونه یک روز خوب داشته باشیم می گوید: تعاریف بسیاری از “اعتماد به نفس” وجود دارد،…
من در طول روز با خودم خیلی صحبت می کنم چرا که این کار به من کمک می کند تا…
فرا گرفتن چیزی تازه در مورد خود همیشه می تواند جالب و سرگرم کننده باشد. لذا در این راستا درک…
چه حرف زدن با خودی مثبت است؟ حرف زدن با خود، گفتگو درونی شما است. این گفتگو بر ناخودآگاه شما…
وقتی که در ذهنمان رهبران موفق را تصور می کنیم، غالبا آن ها را افرادی بسیار قدرتمند، مردمی، کارامد، خوش…
اگر فیلم “آفتاب ابدی ذهن بدون لکه” را دیده باشید، می دانید که در مورد چه چیزی صحبت می کنیم.…
اگر از داروهای روان پزشکی استفاده می کنید و برای حفظ سلامت روحی و روانی خود به فکر استفاده از…
اضطراب ارتباط احتمالا یکی از مواردی است که بیشتر ماها با آن دست و پنجه نرم می کنیم اما واقعا…
بدن ما، ماشین شگفت‌انگیزی است که از چرخه خواب و بیداری قابل پیش‌بینی پیروی می‌کند. ریتم شبانه‌روزی ما به‌طور کلی…
انجام ورزش های قهرمانی در دراز مدت می تواند باعث سربلندی یک میهن و کسب افتخارات جهانی شود. یک ورزشکار…
در برخی از زمینه های روانشناسی (به خصوص در نظریه روانکاوی) روانشناسان در مورد “مکانیسم های دفاع” و یا رفتارهایی…
شاید این جمله را به همراه شکایت و غرغر از اطرافیان خود شنیده باشید! و بعد هم با آب و…
داشتن ذهنی قوی، چیزی است که میتوانید با تمرین آنرا کسب کنید و مزایای آن بهره مند شوید. به گزارش…
تحقیقی که به تازگی در مجله Personality and Individual Differences به چاپ رسیده نشان می‌دهد افرادی که از احساس درونی…
غم از دست دادن دوستان ، آشنایان یا اقوام ممکن است آنقدر عذاب آور باشد که برای آرام کردم فرد…
همه ما افرادی را میشناسیم که اضطراب و نگرانی را به عنوان جزء ثابتی از زندگی شان قبول کرده اند…
در چند سال گذشته، مقالات مختلفی در مورد اضطراب، افسردگی و بسیاری از مشکلات دیگری که همچن طوفانی سلامت روان…
در جامعه امروز، دانستن اهداف خود در زندگی و آنچه که باید به عنوان یک انسان در طول زندگی انجام…
از اشک گرفته تا شادی، اگر انسانی فوق‌العاده حساس هستید، احساسات فراوانی دارید که مرتبا نشان می‌دهید. و در فرهنگی…