تخمک کشی در IVF؛ اقدامات روز قبل از پانکچر
تخمک کشی یا پانکچر یکی از مراحل مهم ای وی اف است. در این مرحله تخمک های بالغ از تخمدان خارج می شوند تا در ازمایشگاه با اسپرم لقاح پیدا کنند. بسیاری از خانم ها از این مرحله احساس نگرانی و استرس دارند، اما با آمادگی درست و رعایت نکات ساده، این عمل معمولا کوتاه و بدون درد انجام می شود.
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان نحوه تخمک کشی در ای وی اف | اقدامات روز قبل از تخمک کشی را می توانید مشاهده کنید.
همچنین بخوانید: تخمک فریز شده تا چند سال قابل استفاده است؟
اقدامات روز قبل از تخمک کشی
آمادگی برای تخمک کشی از چند روز قبل شروع می شود. مهم ترین بخش این آمادگی، تزریق امپول آزادسازی (تیگر شوت) است. این آمپول حاوی هورمون hCG یا اگونیست GnRH است و آخرین مرحله بلوغ تخمک ها را انجام می دهد. پزشک دقیقا زمان تزریق را مشخص می کند (معمولا ۳۴ تا ۳۶ ساعت قبل از عمل). تاخیر یا زودتر زدن این آمپول می تواند باعث از دست رفتن تخمک ها شود، بنابراین حتما زنگ هشدار تنظیم کنید.
دستورالعمل های مهم روز قبل از عمل
روز قبل از تخمک کشی چند نکته را حتما رعایت کنید:
- تمام داروها و مکمل هایی که مصرف می کنید را به پزشک اطلاع دهید. ممکن است لازم باشد مصرف داروهایی مثل اسپرین را قطع کنید.
- از ساعت ۶ قبل از عمل هیچ خوراکی و نوشیدنی مصرف نکنید (۶ تا ۸ ساعت ناشتا بودن ضروری است).
- ناحیه تناسلی را اصلاح کنید، اما از هیچ لوسیون، عطر، ژل یا شوینده معطر استفاده نکنید.
- طلا، جواهرات و لنز را بردارید و به جای ان از عینک استفاده کنید.
- مثانه خود را قبل از ورود به اتاق عمل خالی کنید.
- حتما با یک همراه به مرکز درمانی بروید.
- حدود دو ساعت قبل از عمل در مرکز حضور داشته باشید تا مراحل اداری بدون عجله انجام شود.
رژیم غذایی در روزهای قبل از تخمک کشی تاثیر مستقیمی بر کیفیت تخمک ها دارد. بهتر است در این دوره از پروتیین های با کیفیت مانند تخم مرغ، مرغ، ماهی و حبوبات استفاده کنید و کربوهیدرات های پیچیده مثل نان سبوس دار و برنج قهوه ای را در وعده های غذایی بگنجانید. سبزیجات برگ دار مانند اسفناج، کلم و کلم بروکلی به تامین آهن و ویتامین ها کمک می کنند. مصرف مغزهایی مثل گردو، بادام توصیه می شود. چربی های سالم مانند اووکادو و روغن زیتون نیز مفید هستند. می توانید زنجبیل و زردچوبه را به مقدار متعادل برای کاهش التهاب به رژیم خود اضافه کنید. در مقابل، بهتر است از قند ساده، غذاهای فراوری شده و لبنیات پرچرب پرهیز کنید. هیدراته ماندن بدن هم بسیار مهم است؛ روزانه حداقل ۸ لیوان اب بنوشید. چای سبز به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی اش به کاهش استرس اکسیداتیو کمک می کند و آب پرتقال و آب انار طبیعی نیز سرشار از ویتامین C هستند و کیفیت تخمک ها را بهبود می بخشند. از نوشیدنی های گازدار و کافیین دار دوری کنید.
همچنین بخوانید: روش های تقویت تخمک در سن بالا
نحوه تخمک کشی در ای وی اف
فرایند ای وی اف شامل پنج مرحله اصلی است:
۱. تحریک تخمدان: با داروهای خاص تخمدان تحریک می شود تا فولیکول های بیشتری تولید کند. وضعیت تخمدان و رحم با سونوگرافی و ازمایش خون بررسی می شود.
۲. عمل پانکچر یا تخمک کشی: حدود ۳۶ ساعت پس از تزریق امپول آزادسازی، تخمک ها با کمک سونوگرافی و سوزن نازک از طریق واژن جمع آوری می شوند.
۳. جمع آوری اسپرم: در همان روز، نمونه اسپرم از همسر گرفته می شود و بهترین و فعال ترین اسپرم ها انتخاب می شوند.
۴. لقاح: تخمک و اسپرم در ازمایشگاه با هم ترکیب می شوند. حدود ۱۸ ساعت بعد مشخص می شود کدام تخمک ها بارور شده اند.
۵. انتقال جنین: دو تا پنج روز بعد، جنین به رحم منتقل می شود و حدود دو تا چهار هفته بعد تست بارداری انجام می گیرد.
روز عمل ابتدا علایم حیاتی شما چک می شود و انژیوکت روی دست نصب می کنند. سپس با بیهوشی سبک (آرام بخشی وریدی) به خواب بیهوش می شوید. ناحیه واژن ضد عفونی می شود و پزشک با کمک سونوگرافی سوزن را وارد فولیکول ها می کند و مایع حاوی تخمک را می کشد. تخمک ها بلافاصله به آزمایشگاه منتقل می شوند. کل عمل معمولا ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول می کشد.
ایا تخمک کشی درد دارد؟
تخمک کشی معمولا با آرام بخشی وریدی انجام می شود و در طول عمل هیچ دردی احساس نمی کنید. پس از بیدار شدن ممکن است کمی احساس فشار یا گرفتگی خفیف در ناحیه پایین شکم داشته باشید که شبیه درد قاعدگی است و معمولا با مسکن های تجویزی پزشک کنترل می شود. این ناراحتی اغلب ظرف یک تا دو روز به طور کامل برطرف می شود.
چند روز بعد از تخمک کشی انتقال انجام می شود؟
اگر انتقال تازه در همان سیکل انجام شود، معمولا ۳ تا ۵ روز پس از تخمک کشی جنین به رحم منتقل می شود. در بسیاری از موارد پزشک ترجیح می دهد جنین ها را فریز کند تا رحم فرصت استراحت بیشتری داشته باشد و در این حالت زمان انتقال به سیکل بعدی موکول می شود.
همچنین بخوانید: نشانه ها و ریزترین علائم تخمک گذاری موفق زنان
بعد از تخمک کشی چند روز باید استراحت کرد؟
بیشتر پزشکان توصیه می کنند روز عمل و روز بعد را استراحت نسبی داشته باشید و از فعالیت های سنگین، بلند کردن اجسام و ورزش شدید پرهیز کنید. از روز سوم می توانید به تدریج به فعالیت های روزمره بازگردید، اما تا زمان انتقال یا تایید پزشک، بهتر است از روابط جنسی و ورزش های سنگین خودداری کنید.
بعد از تخمک کشی چی بخوریم؟
پس از تخمک کشی بهتر است غذاهای سبک، مغذی و سرشار از پروتیین مصرف کنید. تخم مرغ، ماست کم چرب، سوپ های ساده، میوه های تازه و سبزیجات پخته شده انتخاب های مناسبی هستند. نوشیدن اب و مایعات به مقدار کافی بسیار مهم است و بهتر است از غذاهای چرب، سرخ شده و پرنمک پرهیز کنید تا بدن سریع تر بهبود یابد.
مراقبت های بعد از عمل ای وی اف
- پس از به هوش امدن، ممکن است دردی شبیه به دردهای خفیف قاعدگی داشته باشید که کاملا طبیعی است و با مسکن های ساده بهبود می یابد.
- استراحت: روز عمل و روز بعد از آن را استراحت مطلق داشته باشید. تا یک هفته از بلند کردن اجسام سنگین و ورزش های شدید پرهیز کنید.
- تغذیه بعد از عمل: برای کاهش نفخ و دفع سریع تر داروهای بیهوشی، مایعات و نوشیدنی های حاوی الکترولیت (مانند دوغ) بنوشید. رژیم پرفیبر (میوه و سبزی) برای جلوگیری از یبوست ضروری است.
- لکه بینی: مشاهده لکه های صورتی یا قهوه ای تا دو روز بعد از عمل طبیعی است.
- پرهیز از رابطه جنسی: حداقل تا یک یا دو هفته طبق نظر پزشک از رابطه جنسی خودداری کنید تا تخمدان ها به حالت عادی بازگردند.
همچنین بخوانید: ترشحات زمان تخمک گذاری چگونه است؟
سخن آخر
تخمک کشی، یکی از مراحل مسیر بزرگ شما برای تجربه حس شیرین مادر شدن است. اگرچه ممکن است با استرس همراه باشد، اما رعایت همین نکات ساده که در این مقاله گفتیم از تغذیه سالم گرفته تا دقت در زمان تزریق داروها و استراحت کافی می تواند مسیر را برای شما بسیار هموارتر کند.آیا شما هم در مسیر انجام IVF هستید؟ اگر تجربه ای از روز تخمک کشی دارید یا سوالی در ذهن دارید که در این متن به آن پاسخ داده نشده است، حتما در بخش نظرات با ما و سایر کاربران آلامتو به اشتراک بگذارید. ما پاسخگوی شما هستیم.
8 خواص سبوس گندم برای چاقی صورت، پوست و مو، دیابت و معده
درمان سریع ترش کردن معده در خانه با طب سنتی چیست؟
بهترین درمان خارش گوش در خانه با عسل، سیر و پیاز، روغن زیتون و سرکه
بهترین درمان زخم دهانه رحم در طب سنتی با عسل، سیر و عنبر نسارا