علت بوی بد سر + بهترین شامپو و درمان خانگی برای رفع بوی بد سر

علت بوی بد سر و روش های درمان آن

بوی بد پوست سر همیشه به معنی کثیف بودن مو نیست و لزوما هم نشانه یک بیماری پوستی جدی نیست. گاهی چربی زیاد، شستشوی نامتعادل، عرق، شوره یا جمع شدن مواد شوینده همین بو را ایجاد می کند. با شناخت علت و انتخاب شوینده مناسب، در بسیاری از موارد می شود این مشکل را کم کرد.

همچنین بخوانید: بهترین شامپوهای حجم دهنده و ضخیم کننده برای موهای چرب و نازک و کم پشت

علت بوی بد سر

چربی زیاد پوست سر:سبوم یا چربی طبیعی برای محافظت از پوست و مو لازم است، اما وقتی بیش از حد تولید شود با عرق، سلول های مرده و روی پوست ترکیب می شود و بوی ناخوشایندی ایجاد می کند. افرادی که پوست سر چرب دارند معمولا بیشتر با این مشکل مواجه می شوند.

شستشوی کم یا نادرست مو:اگر فاصله بین شستشوها زیاد باشد، چربی، عرق، سلول های مرده و باقی مانده محصولات روی پوست سر جمع می شوند. این تجمع می تواند محیط مناسبی برای رشد بیش از حد بعضی باکتری ها و قارچ ها ایجاد کند و باعث بوی بد شود.البته شستن بیش از حد هم همیشه راه حل نیست. شستشوی خیلی مکرر یا استفاده از شامپوهای نامناسب می تواند پوست سر را خشک و تحریک کند و در بعضی افراد چربی و شوره را بیشتر کند. بهتر است تعداد دفعات شستشو با میزان چربی و نیاز پوست سر هماهنگ باشد.

باقی ماندن محصولات مو روی پوست سر:ژل، روغن، ماسک، اسپری و بعضی محصولات حالت دهنده اگر به خوبی شسته نشوند، روی پوست و ریشه مو تجمع پیدا می کنند. این تجمع علاوه بر سنگین و چرب کردن موها، می تواند باعث ایجاد بوی نامطبوع شود.نرم کننده را نیز بهتر است بیشتر روی ساقه مو استفاده کنید و از زدن مقدار زیاد ان به پوست سر، مخصوصا در پوست های چرب، خودداری کنید.

عرق کردن زیاد:تعریق زیاد پوست سر، به خصوص در هوای گرم، هنگام ورزش یا زیر کلاه و روسری، می تواند بوی سر را بیشتر کند. ترکیب عرق با چربی طبیعی پوست و فعالیت میکروارگانیسم های سطح پوست عامل اصلی ایجاد این بو است.

شوره:شوره سر و درماتیت می توانند با پوسته ریزی، چربی، خارش و گاهی بوی نامطبوع همراه باشند. در این شرایط، استفاده از شامپوی مناسب ضد شوره معمولا از شامپوی معمولی نتیجه بهتری دارد.

عفونت یا بیماری پوستی:بعضی مشکلات پوستی مانند فولیکولیت، عفونت های قارچی، اگزما، پسوریازیس و سایر التهاب های پوست سر ممکن است باعث بوی بد شوند. اگر بوی سر همراه با زخم، ترشح، جوش، قرمزی، تورم یا خارش شدید است، بهتر است علت اصلی بررسی شود.

استرس و تغییرات هورمونی:استرس و تغییرات هورمونی می توانند روی میزان تعریق و تولید چربی پوست اثر بگذارند. به همین دلیل بعضی افراد در دوره هایی که استرس بیشتری دارند یا در زمان تغییرات هورمونی، متوجه چرب تر شدن پوست سر و بیشتر شدن بوی ان می شوند.

استفاده طولانی از کلاه:کلاه و روسری اگر برای مدت طولانی روی سر بمانند، گرما و تعریق را بیشتر می کنند. اگر خود کلاه نیز مرتب شسته نشود، بوی عرق و چربی می تواند دوباره به مو منتقل شود.

همچنین بخوانید: بهترین شامپو بعد کاشت مو برای موهای چرب و خشک راهنمای کامل

بهترین شامپو برای رفع بوی بد سر

شامپو ضد شوره فولیکا مخصوص موهای چرب: برای پوست سر چرب و شوره دار طراحی شده و به پاک شدن چربی و پوسته های اضافی کمک می کند. ترکیباتی مانند اسید سالیسیلیک و پیروکتون اولامین در فرمول Hن وجود دارد.

شامپو ضدشوره دمودکسیلین مدل 024: محصولی ضد شوره با ترکیباتی مانند روغن درخت چای است که برای پوست سر چرب و مستعد شوره مورد استفاده قرار می گیرد.

شامپو کل تار مدل درمین: حاوی قطران زغال سنگ است و بیشتر برای پوست سر دارای پوسته ریزی و مشکلاتی مانند پسوریازیس یا شوره شدید مناسب است.

شامپو ضد شوره لافارر مدل کلیمبا: حاوی ترکیباتی مانند کلیمبازول، اسید سالیسیلیک، الوئه ورا و ویتامین های B5 و E است و برای پوست سر چرب و شوره دار استفاده می شود.

شامپو ضد شوره ادرا مدل 01: برای افرادی که شوره و خارش پوست سر دارند طراحی شده و ترکیبات گیاهی و ضد شوره دارد.

شامپو ضد شوره ناژو مدل سلنیوم: حاوی سلنیوم سولفید است و بیشتر برای پوست سر چرب، شوره دار و مستعد التهاب کاربرد دارد.

همچنین بخوانید: بهترین شامپو برای پسوریازیس پوست سر

شامپو اویدرم: برای پوست سر چرب و شوره دار فرموله شده و ترکیباتی مانند زینک و عصاره های گیاهی دارد.

شامپو ضد شوره پرایم مد: به دلیل داشتن اسید سالیسیلیک به پاک شدن چربی و سلول های مرده پوست سر کمک می کند و برای پوست سر چرب گزینه ای قابل بررسی است.

شامپو الپسین: یک شامپوی ضد شوره با ترکیبات فعال مختلف است که برای کنترل شوره و التهاب پوست سر استفاده می شود.

شامپو بایودرما: بیشتر برای شوره و درماتیت سبورییک مقاوم کاربرد دارد و نسبت به یک شامپوی معمولی درمانی تر محسوب می شود.

درمان خانگی برای رفع بوی بد سر

روغن درخت چای

روغن درخت چای به دلیل داشتن ترکیبات ضد میکروبی و ضد باکتریایی می تواند به مقابله با میکروب هایی که در ایجاد بوی بد پوست سر نقش دارند کمک کند. این روغن همچنین ممکن است در کنترل چربی اضافی پوست سر موثر باشد.برای استفاده، ۶ قطره روغن درخت چای را با ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا یا روغن بادام شیرین مخلوط کنید. ترکیب را روی پوست سر و مقدار کمی از موها بزنید و اجازه دهید حدود ۳۰ دقیقه بماند. سپس موها را با شامپو بشویید.

روغن چریش

روغن چریش نیز خاصیت ضد میکروبی دارد و می تواند به مقابله با میکروارگانیسم هایی که روی پوست سر تکثیر می شوند و باعث بوی بد می شوند کمک کند.برای این روش، ۵ تا ۶ قطره روغن چریش را با ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن جوجوبا یا بادام شیرین مخلوط کنید. ترکیب را روی پوست سر و موها بزنید و حدود ۳۰ دقیقه صبر کنید. سپس موها را به خوبی بشویید.

آب لیمو

آب لیمو یکی دیگر از روش های خانگی برای رفع بوی بد پوست سر است. ترکیبات موجود در لیمو خاصیت ضد باکتریایی دارند و می توانند به تمیز شدن پوست سر کمک کنند.برای استفاده، ۲ قاشق چای خوری اب لیمو را با ۱ تا ۲ فنجان اب گرم مخلوط کنید. ابتدا موها را با یک شامپوی ملایم بشویید و سپس محلول را روی پوست سر و موها بریزید. اجازه دهید چند دقیقه بماند و بعد موها را کاملا با اب معمولی آب توان ۲ بار در هفته انجام داد.

روغن سیر

سیر حاوی ترکیبات گوگردی است که خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی دارند. برای تهیه ان، ۴ تا ۵ حبه سیر را له کنید و همراه با ۲ قاشق غذاخوری روغن نارگیل چند دقیقه حرارت دهید. سپس مخلوط را صاف کنید تا روغن جدا شود. روغن به دست امده را روی پوست سر و مقدار کمی از موها بزنید و اجازه دهید حدود ۳۰ دقیقه بماند. در پایان موها را با شامپوی ملایم بشویید.این روش را می توان ۱ تا ۲ بار در هفته انجام داد. چون سیر ممکن است در بعضی افراد باعث تحریک پوست شود، بهتر است قبل از استفاده روی تمام پوست سر، مقدار کمی از ان را روی بخش کوچکی از پوست امتحان کنید.

همچنین بخوانید: بهترین شامپو برای جلوگیری از ریزش مو و رشد مجدد مو

سرکه سیب

برای تهیه محلول، نصف فنجان سرکه سیب را با ۲ لیوان اب مخلوط کنید. پس از شستن موها با شامپوی ملایم، محلول رقیق شده را برای ابکشی نهایی روی پوست سر و موها بریزید. سپس موها را با آب معمولی به خوبی بشویید.می توانید این روش را ۱ تا ۲ بار در هفته انجام دهید.

آب گوجه فرنگی

تفاله گوجه فرنگی نیز به عنوان یکی از روش های خانگی برای رفع بوی بد پوست سر استفاده می شود. برای این کار، تفاله یک گوجه فرنگی متوسط را مستقیما روی پوست سر بزنید و اجازه دهید حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند. سپس موها را با اب معمولی کاملا بشویید این روش را می توان ۱ تا ۲ بار در هفته تکرار کرد.

جوش شیرین

برای تهیه محلول، ۱ قاشق غذاخوری جوش شیرین را در نصف فنجان اب حل کنید.بعد از اینکه موها را با شامپوی ملایم شستید و آبکشی کردید، محلول جوش شیرین را روی موها و پوست سر بریزید و در پایان با اب معمولی کاملا بشویید. این روش را، هفته ای یک بار استفاده کنید.

سخن آخر

اگر اگزما یا پسوریازیس دارید، یا خارش، ترشح و بوی بد با این روش ها بهتر نشد، شامپو و روش های خانگی را ادامه ندهید و به پزشک مراجعه کنید. گاهی درمان موضعی لازم است.اگر یکی از این شوینده ها یا روش های خانگی را امتحان کرده اید، نتیجه را در دیدگاه ها بنویسید تا دیگران هم از تجربه شما استفاده کنند.