خواص و فواید هلیله سیاه
هلیله سیاه که به نام های هاری تاکی، هلج، اهلیج، هلیله سبز و هلیله کابلی نیز معروف است؛ در طب سنتی به آن اکسیر جوانی می گویند که دارای طبع گرم و خشک می باشد. مصرف مداوم هلیله سیاه عمل هضم را بهبود بخشیده و موجب جذب بهتر مواد غذایی خواهد شد.
هلیله سیاه منبع غنی از پلی فنول، آنتی اکسیدان، تانن، سوکسینیک اسید، فسفریک اسید، شیکیمیک اسید و کوئینیک اسید است. در این مطلب از سایت آلامتو خواص و فواید هلیله سیاه این اکسیر شگفت انگیز جوانی را برای شما عزیزان تهیه و تنظیم نموده و در مورد خواص آن برای رحم، لاغری، دیابت، معده، پوست، چشم و … به صحبت می نشینیم. امیدواریم مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد.
همچنین بخوانید: خواص تخم گشنیز برای لاغری، دیابت، قاعدگی و پوست
فواید هلیله سیاه برای پوست
از خواص هلیله سیاه برای پوست خاصیت ضد آفتابی آن است. هلیله سیاه یک ضد آفتاب طبیعی بوده و از پوست در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می نماید. از آنجا که هلیله سیاه خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی قوی دارد؛ به درمان و بهبود جوش صورت و آکنه کمک بسیاری می‌کند. برای درمان آکنه هلیله را به صورت پودر درآورده و با مقداری شیر یا آب ترکیب کنید خمیر حاصل را روی پوست صورت مالیده و ماساژ دهید؛ پس از نیم ساعت صورت خود را با آب سرد شسته و خشک نمایید.
ناگفته نماند هلیله سیاه در از بین بردن سیاهی دور چشم نیز بسیار موثر واقع شده است. برای این منظور خمیر بدست آمده از هلیله سیاه و گلاب را به اطراف چشم خود مالیده و پس از 15 دقیقه بشویید.
خواص هلیله سیاه برای مو
یکی از خواص هلیله سیاه برای مو جلوگیری از سفیدی زودرس است. روغن هلیله سیاه می تواند در بهبود و درمان ریزش مو و شوره سر نیز موثر باشد. هلیله سیاه با افزایش جریان خون در کف سر باعث تقویت ریشه مو شده و از ریزش مو جلوگیری می کند به این ترتیب سبب پر پشت شدن مو و ضخیم شدن ساقه آنها می‌شود. برای این منظور یک ساعت قبل از حمام موها را به روغن هلیله سیاه آغشته نموده و سپس حمام کنید.
همچنین برای جلوگیری از سفید شدن مو می توانید به مدت یکسال روزانه یک یا دو عدد هلیله سیاه را بخورید. البته هلیله کابلی را می توانید به عنوان آبنبات استفاده کرده و روزانه یک عدد از آن را در دهان گذاشته و بمکید؛ خواهید دید که پس از یک سال موهای شما به سمت سیاه شدن گراییده است. شایان ذکر است هلیله سیاه دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی نیز بوده و در از بین بردن شپش سر بسیار موثر واقع شده است.
همچنین بخوانید: خواص تربچه قرمز برای کلیه، دیابت، معده، زن باردار و لاغری
خواص هلیله سیاه برای چشم
از خواص هلیله سیاه برای چشم نمی توان چشم پوشید؛ زیرا این دانه شگفت انگیز دارای خاصیت تسکین دهندگی و ضدالتهابی بوده و در درمان بسیاری از بیماری های مربوط به چشم بسیار موثر خواهد بود. هلیله سیاه در کاهش عفونت چشمی کمک شایانی می کند؛ برای این منظور چشم ها را با آب هلیله شست و شو دهید. برای تهیه آب هلیله سیاه، آن را شسته و برای مدت یک شب در آب بخیسانید صبح روز بعد می توانید چشم ها را با این آب شستشو دهید. برای تقویت نور چشم بهتر است، هر روز صبح ناشتا برای مدت یک ماه یک قاشق مربا خوری از هلیله سیاه را خورده و روی آن آب بنوشید.
خواص هلیله سیاه برای قلب
از خواص هلیله سیاه برای قلب می توان به تاثیر آن در کاهش تری گلیسرید و کلسترول اشاره داشت که سطح بالای هر دوی آنها منجر به ایجاد اختلالات قلبی خواهد شد. هلیله سیاه چربی بدن را کاهش داده و به عنوان یک داروی موثر قلبی شناخته می شود و همچنین در کاهش فشار خون نیز بسیار موثر است. هلیله سیاه خاصیت آنتی اکسیدانی نیز داشته و از شریانات قلب در برابر رادیکال های آزاد محافظت می نماید.
خواص هلیله سیاه برای رحم
خواص هلیله سیاه برای رحم به دلیل دارا بودن خاصیت آنتی باکتریال و آنتی اکسیدانی آن است که در درمان انواع عفونت واژینال و دردهای رحمی بسیار موثر است. مصرف منظم هلیله سیاه می تواند التهابات رحمی را کاهش داده و به عنوان یک درمانگر قدرتمند در برابر عفونت های رحمی ظاهر گردد. برای تسکین و درمان عفونت واژینال یک قاشق چای خوری از هلیله را در یک لیوان آب جوش ریخته و دم نمایید مصرف منظم این دمنوش را تا زمان بهبودی کامل در دستور غذایی خود قرار داده و تاثیر شگفت انگیز آن را مشاهده نمایید. در استفاده موضعی از هلیله سیاه توصیه می گردد هلیله سیاه را جوشانده و اجازه دهید تا ولرم شود؛ انگاه آن را درون تشت بزرگی ریخته و برای مدتی در آن بنشینید.
خواص هلیله سیاه برای قاعدگی
از دیدگاه طب آیورودا مصرف هلیله سیاه در دوران قاعدگی و افراد لاغر و همچنین افرادی که مدام احساس خستگی دارند؛ توصیه نمیگردد.
خواص هلیله سیاه برای لاغری شکم
یکی از مهم ترین خواص هلیله سیاه کمک به لاغری و کاهش وزن است. هلیله سیاه دستگاه گوارش را پاکسازی کرده و در افزایش سوخت و ساز بدن و همچنین هضم و جذب بهتر مواد غذایی بسیار موثر است. علاوه بر آن هلیله سیاه باعث افزایش ترشح صفرا و موجب چربی سوزی بیشتر در بدن می‌شود. به این ترتیب هلیله سیاه موجبات کاهش وزن و لاغری را فراهم آورده و نقش بسیار موثری در رسیدن به تناسب اندام ایفا خواهد نمود.
همچنین بخوانید: خواص شاهدانه برای تخمدان، اسپرم، باردار شدن و لاغری
فواید هلیله سیاه برای دیابت
هلیله سیاه برای دیابت نیز بسیار موثر بوده و باعث کاهش حساسیت به انسولین و همچنین کاهش گلوکز خون می گردد؛ که اغلب به خاطر رژیم غذایی ضعیف و از دلایل مهم دیابت نوع دوم است. البته شایان ذکر است افراد مبتلا به دیابت که داروهای مرتبط با این بیماری را مصرف می کنند؛ بهتر است پیش از استفاده از هلیله برای با پزشک خود مشورت نمایند.
خواص هلیله سیاه برای معده
آگاهی از خواص هلیله سیاه برای معده نیز خالی از لطف نیست. هلیله سیاه حاوی مقادیر قابل توجهی آنتی اکسیدان نظیر اسید اللاژیک و اسید گالیک بوده که به کاهش حالت اسیدی معده کمک بسیاری می کند و با از بین بردن هلیکوباکتر پیلوری که عوامل اصلی زخم معده است؛ موجبات سلامت دستگاه گوارش، درمان معده درد و زخم معده را فراهم می آورد.
خواص هلیله سیاه برای کبد
خواص هلیله سیاه برای کبد به دلیل دارا بودن مقادیر چشمگیری از آنتی اکسیدان است که نقش بسیار مهمی در پاکسازی و سم زدایی کبد ایفا کرده و در سلامت و درمان بیماری های کبد مانند کبد چرب بسیار تاثیرگذار است.
خواص هلیله سیاه با ماست
خواص هلیله سیاه با ماست بسیار فراوان است که از مهمترین آن می توان به تاثیر شگفت انگیز آن در تقویت کبد اشاره نمود؛ که برای این منظور یک قاشق سوپخوری پودر هلیله سیاه را با ماست ترکیب کرده و پس از هر وعده غذایی به مدت 10 روز نوش جان نمایید.
همچنین بخوانید: خواص جوانه گندم برای پوست و مو، لاغری، نازایی و باروری
خواص هلیله سیاه با عسل
خواص هلیله سیاه با عسل نیز قابل اهمیت بوده و تاثیر آن بر پوست بسیار چشمگیر خواهد بود. برای از بین بردن جوش صورت توصیه می گردد؛ پودر هلیله سیاه را با مقداری عسل و ماست مخلوط کرده و مواد حاصل را روی جوش های صورت خود قرار دهید. پس از ۲۰ دقیقه که ماست روی پوست صورت کمی خشک شد آن را پاک کرده و صورت خود را با آب ملایم یا در صورت تمایل با یک شوینده ملایم به آرامی شست و شو دهید.
10 خواص گرمک برای معده، کبد، دیابت، سنگ کلیه و در بارداری برای جنین
12 خواص عرق بابونه برای پوست صورت، رحم و عفونت زنان، کبد و لاغری
13 خواص جینسینگ برای مردان و زنان، رابطه زناشویی، چاقی و بارداری
9 خواص عرق شاتره برای کبد، دیابت، پوست و مو، جوش صورت و لاغری