آگاهانه و سالم بخورید و از زندگی لذت ببرید. در این صفحه از مجله آلامتو با خواص مواد غذایی مختلف آشنا خواهید شد.
عوارض مصرف زیاد زعفران زعفران یک گیاه است. از کلاله های خشک شده (قسمت های نخ مانند گل) برای تهیه…
خواص گلاب از قدیم تا کنون مردم از گلاب استفاده کرده اند و با خواص آن آشنایی دارند. گلاب که…
خواص کاکتوس همه ما کاکتوس را به عنوان یک گل تزئینی می شناسیم که دارای انواع بسیار مختلفی است .و…
خواص کیوی برای معده، درمان یبوست و بواسیر در حالی که بسیاری از مردم یبوست را با ناراحتی مرتبط می…
شکر تیغال چیست؟ اکینپس ریترو (شکر تیغال) گیاهی است 4 فوتی و با سرهای گل آبی به اندازه توپ گلف…
نارنج از کم ضررترین میوه‌های ترش مزه است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. در این مطلب به بیان خواص…
خواص پوست کیوی نوعی میوه بومی کوه ها و دامنه های جنوب غربی چین است. آنها اکنون در بسیاری از…
خواص پنیرک برخی از چشمگیرترین مزایای سلامتی پنیرک ممکن است شامل توانایی آن در تسریع بهبود زخم، محافظت در برابر…
خواص ژل رویال ژل رویال ماده ای ژلاتینی است که توسط زنبورهای عسل برای تغذیه ملکه و بچه های آنها…
خواص شیر الاغ در سال‌های اخیر، شیر الاغ به دلیل شباهت‌هایش به شیر انسان و مزیت بی‌نظیر مکمل بودن شیر…
خواص آب ماست ماست صدها سال است که توسط انسان مصرف می شود و بسیار مغذی است و خوردن منظم…
خواص شیر سویا شیر سویا یک جایگزین شناخته شده شیر لبنیات است، اما فقط یک ماده جایگزین نیست. شیر سویا…
خواص گل گاوزبان گل گاوزبان گیاهی است که از دیرباز به دلیل خواص سلامتی اش مورد توجه بوده است. این…
خواص عرق خارخاسک بسیاری از مکمل‌های غذایی محبوب امروزی از گیاهانی به دست می‌آیند که از زمان‌های قدیم به‌عنوان دارویی…
خواص جگر سفید جگر سفید به طور طبیعی سرشار از پروتئین، ویتامین، مواد مغذی و مواد معدنی است. جگر سفید…
خواص چغاله بادام بادام سبز یا همان چغاله بادام اساساً بادام خامی است که حاوی تعداد زیادی مواد مغذی است.…
خواص روغن هسته انگور روغن هسته انگور به یک روغن جایگزین محبوب تبدیل شده است. خواصی مشابه روغن هایی مانند…
خواص خیار برای پوست خیار حاوی مقدار زیادی ویتامین C است به همین دلیل برای پوست فواید زیادی دارد. مصرف…
خواص شکر قهوه ای شکر قهوه ای تقریبا مشابه شکرهای سفید است. البته مواد معدنی این شکر از نوع سفید…
خواص زغال اخته زغال اخته میوه بومی مناطق معتدل اوراسیا است که پراکنش در دریای پونتیک و مدیترانه ای دارد.…
فواید روغن بادام تلخ روغن بادام قرن هاست که برای درمان بیماری های پوستی، بخصوص مشکلات خشکی پوست از جمله…
خواص تخمه کدو تخمه کدو در کنار مزه فوق العاده ای که دارد فواید مهمی برای بدن می تواند داشته…
گندم سیاه چیست؟ گندم سیاه، گیاهی در دسته غلات است. این ماده غذایی برخلاف گندم که حاوی مقدار زیادی گلوتن…
برگ سنا برای چی خوبه برگ سنا از گیاهان دارویی است که فواید زیادی برای بدن دارد. این گیاه به…
خواص بادیان بادیان گیاهی قدرتمند است که حاوی مواد مغذی بسیار و دارای طیف وسیعی از فواید برای سلامتی است.…
خواص دمنوش بابونه امروزه بیشتر افراد با خواص گیاهان دارویی آشنا هستند و می دانند استفاده از دارو های گیاهی…
نعناع فلفلی خواص زیادی برای پوست، مو و سایر ارگان‌های بدن دارد. در این مقاله به خواص نعناع فلفلی برای…
گلوتن یکی از انواع پروتئین ها گلوتن می باشد که به مقدار خیلی زیاد در غلاتی مثل گندم، جو و……
خواص شیره انگور شیره انگور یک ترکیب بسیار مفید با طبع گرم است که از آب انگور بدست می آید.…
خواص اسطوخودوس ریشه علمی قوی ای دارد. به دلیل مشاهده نتایج خوب درمان با اسطوخودوس در زمینه های مختلف مانند…
عرق کاسنی سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی فراوان است. عرق کاسنی برای سلامتی مفید است و می تواند…
جوهر لیمو یک اسید ضعیف و با کاربرد خوراکی و نگهدارنده است که در میوه‌های ترش به خصوص لیمو یافت…
زنیان گیاهی است پرکاربرد که مصارف متنوعی دارد. در طب سنتی از خواص عرق زنیان برای درمان بیماری‌های گوارشی، التهابات…
چلغوز که به نام آجیل کاج نیز شناخته می‌شود، میوه درخت کاج است. این آجیل بافی ترد و طعمی دلپذیر…
کاربرد نشاسته ذرت نشاسته ذرت در کابینت هر آشپزخانه جایی دارد. این ماده ی لطیف اغلب به عنوان یک عامل…
پرتقال سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی، بتاکاروتن، پتاسیم، منیزیم و فیبر است. خاصیت قلیایی و سم زدایی این…
میوه‌هایی که حاوی آنتی اکسیدان بیشتری باشند از هر نظری برای بدن خواص بیشتری را فراهم می‌کنند در این مقاله…
زنجبیل از آن دسته گیاهانی است که حتماً باید به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید اگر با خواص زنجبیل برای…
بروکلی از سبزیهایی است که بهترین فصل آن پاییز و زمستان است و منبع خوب ویتامین c و فیبر است.…
جو یکی از غلات عالی است که معمولا در تهیه نان و انواع مختلفی از مواد غذایی مورد استفاده قرار…