خواص مواد غذایی

آگاهانه و سالم بخورید و از زندگی لذت ببرید. در این صفحه از مجله آلامتو با خواص مواد غذایی مختلف آشنا خواهید شد.


eggs
خواص انواع تخم پرنده

مزیت ها و حقایقی که باید در مورد تخم مرغ بدانید تخم مرغ یکی از منابع پروتئین با کیفیت بالا…

خواص زنجبیل ginger-benefits
خواص زنجبیل

زنجبیل از آن دسته گیاهانی است که حتماً باید به رژیم غذایی خودتان اضافه کنید اگر با خواص زنجبیل برای…

خواص ژلاتین Gelatin-benefits
خواص ژلاتین

ژلاتین ماده ای بدون طعم و شفاف است که از ترکیب اجزای مختلف بدن جانوران از جمله استخوان و غضروف…

فواید پوست موز banana-skin
فواید پوست موز

درخصوص فواید موز مقالات زیادی منتشر شده است اما شاید برایتان جالب باشد که حتی پوست موز نیز میتواند یک…

لیست غذاهای انرژی زا

آیا به دنبال خوراکیهای انرژی زا هستید؟ در این مقاله بهترین مواد غذایی انرژی زا را به شما معرفی میکنیم.…

16 خاصیت انار برای سلامتی

انار میوه‌ای خوشمزه و شفابخش است. دلیل خاصیت شفابخشی انار وجود مقدار زیادی ویتامین ث و دیگر ویتامین‌‌هاست. همچنین وجود…

spinach
خواص اسفناج

اگر به دنبال یک غذای گیاهی ویژه هستید که در کنار مزه خوب دارای خاصیت زیادی هم باشد ما اسفناج…

خواص هویج carrot
خواص هویج

متخصصان تغذیه به هویج بعنوان یک غذای سالم نگاه می کنند. هویج سرشار از مواد مغذی مانند ویتامینهای A ,C,…

فواید چای سیاه برای سلامتی
خواص چای سیاه

چای سیاه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم موجود در جهان است که تقریبا 80 درصد از انسان ها…

surprising health benefits of mushrooms
خواص درمانی قارچ

از خواص درمانی قارچ چه میدانید؟ قارچ به عنوان یک ماده خوراکی خوشمزه در سبد غذایی شما چه جایگاهی دارد؟…

1 2 3 9