طرز تهيه خورش بامیه خوشمزه جنوبی

دستور پخت خورشت بامیه با گوشت و مرغ

طرز تهیه خورش بامیه

خورشت بامیه یکی از پرخاصیت ترین خورشت های ایرانی است که در واقع اصالت آن به جنوب برمی گردد.

خورشتی که امروز در بخش آشپزی آلامتو آموزش می دهیم، علاوه بر فوایدیش، طعم بی نظیری دارد. قطعا شما با یک بار امتحان این خورشت، آن را به برنامه ی غذایی خود اضافه خواهید کرد.

مواد لازم برای 4 نفر
سیر۳ حبه
پیاز بزرگ۲ عدد
بامیه تازه۴۰۰ گرم
گوجه فرنگی۴ عدد
روغن مایعبه اندازه کافی
گوشت خورشتی۵۰۰ گرم
آب لیمو ترش۲ قاشق غذاخوری
رب گوجه فرنگی۱ قاشق غذاخوری
نمک ، فلفل سیاه و زردچوبهبه اندازه کافی

طرز تهیه خورش بامیه

طرز تهیه خورش بامیه

  1. ابتدا سیر ها و پیازها را پس از اینکه پوست گرفتیم به صورت نگینی ریز خرد می کنیم (در صورت تمایل می توانید سیرها را رنده کنید).
  2. سپس یک قابلمه مناسب روی حرارت قرار می دهیم و مقداری روغن مایع داخل قابلمه می ریزیم.
  3. پس از اینکه روغن داغ شد مخلوط سیر و پیاز خرد شده را به قابلمه اضافه می کنیم و تفت می دهیم.
  4. پس از اینکه سیر و پیاز را کمی تفت دادیم مقداری زردچوبه اضافه می کنیم و مجددا مخلوط سیر و پیاز را تفت می دهیم تا کاملا نرم شوند و با زردچوبه یکدست شوند.
  5. در همین حین گوشت خورشتی را با دقت می شوییم و پس از خرد کردن به صورت قیمه ای به مخلوط سیر و پیاز اضافه می کنیم.
  6. تفت دادن گوشت خورشتی را ادامه می دهیم تا رنگ گوشت تغییر کند و کمی سرخ شود.
  7. در ادامه گوجه فرنگی ها را رنده می کنیم و به همراه رب گوجه فرنگی به خورش اضافه می کنیم.
  8. تفت دادن مواد را ادامه می دهیم تا مواد یکدست شوند و رب گوجه فرنگی هم کمی سرخ شود.
  9. سپس چند لیوان آب جوش به مواد داخل قابلمه اضافه می کنیم.
  10. پس از اضافه کردن آب جوش درب قابلمه را می گذاریم و حرارت زیر قابلمه را کم می کنیم تا گوشت به آرامی بپزد و شیره گوشت خارج شود.
  11. در حین پختن گوشت باید بامیه ها را آماده کنیم.
  12. به همین منظور دم بامیه ها را با دقت جدا می کنیم.
  13. باید با دقت این کار را انجام دهیم به صورتی که به بافت بامیه ها آسیب نرسد.
  14. زیرا اگر بافت بامیه ها باز شود در پایان پخت روی ظاهر خورش تاثیر می گذارد.
  15. پس از اینکه بامیه ها را تمیز کردیم یک تابه مناسب روی حرارت قرار می دهیم و مقداری روغن داخلش می ریزیم.
  16. اجازه می دهیم روغن داغ شود سپس بامیه ها را داخل روغن تفت می دهیم تا کمی رنگشان تغییر کند.
  17. اگر بیش از حد بامیه ها را سرخ کنیم بیشتر خواص بی نظیرشان را از دست می دهند.
  18. پس از اینکه گوشت خورشت به طور کامل پخت بامیه ها را به خورش اضافه می کنیم.
  19. در همین مرحله آبلیمو را به همراه مقداری نمک و فلفل سیاه نیز به خورش اضافه می کنیم و اجازه می دهیم خورش با حرارت ملایم جا بیفتد.
  20. پس از اینکه بامیه ها پختند خورش آماده است ولی اگر آب خورش زیاد بود کمی صبر کنید تا خورش غلیظ تر شود سپس آن را به همراه برنج سرو کنید.

نکات پخت خورش بامیه

خورش بامیه با گوشت مرغ

خوشمزه ترین نوع خورش بامیه با گوشت گوسفندی تهیه می شود، اما اگر شما منع مصرف گوشت قرمز دارید یا کلا دوست ندارید گوشت قرمز مصرف کنید می توانید به جای گوشت قرمز از گوشت مرغ استفاده کنید.

مزیت خورش بایمه با گوشت مرغ نسبت به گوشت قرمز این است که این خورش با گوشت مرغ به دلیل اینکه مرغ سریعتر می پزد زودتر آماده می شود. برای این منظور گوشت خورشتی را از فهرست مواد لازم حذف کنید و به اندازه ۶۰۰ تا ۸۰۰ گرم گوشت مرغ اضافه کنید.

نوش جان.

♨ نکات مهم «طرز تهيه خورش بامیه خوشمزه جنوبی»

خورش بامیه اصلی بدون لپه پخته می شود اما جالب است بدانید که لپه باعث می شود خورش بامیه خوشرنگ تر و زیباتر شود. در صورتی که تمایل دارید به خورش بامیه خود لپه اضافه کنید کافیست لپه را در نیمه پخت خورش به آن اضافه کنید. برای دسترو بالا باید ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم لپه را از دو ساعت قبل در یک کاسه آب بخیسانید تا کمی نرم شود و نفخش برطرف شود سپس پس از اینکه گوشت خورشتی را تفت دادید لپه را اضافه کنید و کمی تفت دهید و بعد از آن باقی مراحل پخت خورش را انجام دهید.


❖ به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام لینکدین