یبوست طولانی مدت نشانه چیست؟ تا چند روز طبیعی است و چه زمانی خطرناک است؟

اگر می خواهید بدانید یبوست طولانی مدت نشانه چیست و تا چند روز طبیعی است، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

یبوست طولانی مدت چه زمانی خطرناک است؟

یبوست عبارت است از دفع نادر و دشوار مدفوع. این شایع ترین مشکل گوارشی است که افراد زیادی آن را تجربه کرده‌اند. یبوست اغلب زنان، به خصوص زنان باردار و افراد در سنین 65 سال و بالاتر را مبتلا می‌کند. می‌توان گفت همه گهگاهی یبوست را تجربه می‌کنند که با تغییر رژیم غذایی و در طی مدتی رفع می‌شود. یبوست معمولا خطرناک نیست. با این حال، می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند هموروئید یا دیگر بیماری‌های زمینه‌ای شود. در این مطلب از آلامتو می‌گوییم یبوست طولانی مدت نشانه چیست؟ تا چند روز طبیعی است و چه زمانی خطرناک است؟

همچنین بخوانید: طریقه مصرف قرص سی لاکس برای یبوست

یبوست طولانی مدت نشانه چیست؟

یبوست یک نشانه است، نه یک بیماری، و می تواند توسط عوامل زیادی ایجاد شود. رایج ترین آنها رژیم غذایی نامناسب و ورزش نکردن است. یبوست طولانی مدت می تواند نشانه هر یک از موارد زیر باشد:

عادات بد دفع: دستشویی نرفتن در زمانی که میل به رفتن دارید
انسداد: انواع تومورها می توانند روده بزرگ یا رکتوم شما را مسدود کنند. هر گونه آسیب یا تغییر در بافت های روده بزرگ یا رکتوم ممکن است مسیر عبور مدفوع را مسدود کند. به جز آن، تومورهای بافت های مجاور نیز می‌توانند باعث انسداد شوند.
اختلال عملکرد اعصاب یا عضلانی: بیماری‌هایی مانند دیس‌نژی کف لگن، می‌تواند باعث عملکرد غیرطبیعی عصب یا عضله شود.
بیماری ها: بیماری هایی که کل بدن شما را تحت تاثیر قرار می دهد، مانند کم کاری تیروئید، سندرم روده تحریک پذیر و … می تواند باعث یبوست شود
عدم فعالیت بدنی: عدم تحرک به این معنی است که مدت زمان بیشتری طول می کشد تا غذا از روده بزرگ شما عبور کند
داروها: انواع داروها نیز می توانند باعث یبوست شوند، مانند داروهای مسکن، به ویژه داروهای مخدر، آنتی اسیدهای حاوی آلومینیوم، داروهای ضد اسپاسم، داروهای ضد افسردگی، آرام بخش ها، مکمل های آهن، داروهای ضد تشنج برای صرع، داروهای ضد پارکینسونیسم و مسدود کننده های کانال کلسیمی ضد فشار خون و … که در روند هضم شما اختلال ایجاد می کنند.
مکمل های غذایی: برخی مکمل ها مانند آهن و کلسیم نیز می توانند باعث یبوست شوند
رژیم غذایی نامناسب: رژیم غذایی سرشار از غذاهای فرآوری شده و کم مایعات و فیبر منجر به کندی هضم می شود

یبوست تا چند روز طبیعی است؟

اگرچه دفعات دفع مدفوع برای هر فرد بسیار متفاوت است، اما اگر بیش از سه روز بدون اجابت مزاج بگذرد، محتویات روده ممکن است سفت شود و دفع آن را دشوار یا حتی دردناک کند. زور زدن در طول حرکات روده یا احساس تخلیه ناقص نیز ممکن است یبوست در نظر گرفته شود. احتمال بروز این وضعیت هر چند وقت یکبار طبیعی است، اما چنانچه بیش از سه ماه با علائم یبوست مواجه هستید نشانه آن است که دچار یبوست مزمن هستید و نیاز به مراجعه به پزشک دارید.

همچنین بخوانید: طریقه مصرف قرص و شیاف بیزاکودیل، قرص ضد یبوست فوری

چه زمانی یبوست خطرناک است؟

یبوست خطرناک زمانی اتفاق می افتد که با هر یک از شرایط زیر باشد و لازم است که به پزشک مراجعه کنید:

علائمی که بیش از سه هفته طول بکشد
علائمی که انجام فعالیت های روزمره را دشوار می کند
خونریزی از راست روده یا خون روی دستمال توالت
خون در مدفوع شما یا مدفوع سیاه
سایر تغییرات غیرعادی در شکل یا رنگ مدفوع
درد معده که قطع نمی شود
کاهش وزن ناخواسته
عدم توانایی در عبور گاز
استفراغ
تب
درد پایین کمر

آیا یبوست باعث مرگ میشود؟

بله یبوست می‌تواند باعث مرگ شود. فردی که به یبوست شدید و مزمن مبتلا شده، ممکن است دچار برخی از عوارض از جمله نهفتگی مدفوع یا افتادگی رکتوم شود که مشکلی جدی است بطوریکه می تواند به مرگ منتهی شود. به علاوه بررسی‌ها نشان می دهد که یبوست مزمن با عوارض قلبی عروقی کشنده از جمله سکته مغزی و نارسایی قلبی مرتبط است.

همچنین در طول مدت طولانی، روده می تواند بسیار متورم و پر از مدفوع شود. وقتی فردی که یبوست دارد، و نمی‌تواند مدفوع کند دچار وضعیتی مشابه مدفوع آبکی یا اسهال می شود. یکی از علائم اصلی نهفتگی مدفوع، اسهال سرریز است. مدفوع یبوست در روده شما آنقدر سفت است که نمی توانید آن را بیرون بیاورید. بنابراین روده شما شروع به نشت مدفوع آبکی از اطراف مدفوع می کند. مدفوع آبکی از اطراف انسداد عبور می کند و از مقعد خارج می‌شود.

این وضعیت ممکن است بارها و بارها اتفاق بیفتد، بنابراین وقتی که فردی برای چند روز مدفوع نداشته باشد و سپس مدفوع بسیار بزرگی داشته باشد که روده بیشتر کشیده می‌شود. این می تواند منجر به متورم و بزرگ شدن روده شود که ممکن است دچار ترکیدگی شود، که این وضعیت می تواند باعث مرگ فرد شود.

همچنین بخوانید: طریقه مصرف دانه چیا برای رفع یبوست

سخن آخر

با وجود اینکه یبوست یک مشکل نسبتا شایع است، اما هرگز نباید آن را نادیده بگیرید و در صورتیکه احساس کردید برای مدت غیر معمول دفع ندارید به پزشک مراجعه کنید تا علت آن بررسی شود.