خواص زردچوبه
زردچوبه گیاهی بسیار مفید است که از آن با نام زعفران هندی و ادویه طلایی یاد می شود؛ از گذشته های دور هندیان از زردچوبه به عنوان یک گیاه دارویی استفاده نموده و در درمان بسیاری از بیماری ها از آن بهره برده اند؛ تا اینکه اخیرا علم به اثبات ادعاهای نسل قدیم پرداخته و وجود ترکیبات مفید و موثری را در گیاه زردچوبه کشف نموده است. زردچوبه حاوی ترکیبات کورکومینوئید است که مهمترین این ترکیبات کورکومین نام دارد. کورکومین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی موثری است که به عنوان یک مکمل غذایی در بطن اصلی غذاها جایگاه ویژه ای برای خود ساخته است.
زردچوبه در آمریکای مرکزی و آسیا کاشت شده و به سراسر جهان راه یافته است. ریشه گیاه زردچوبه آسیاب شده و به عنوان ادویه در اکثر غذاها به کار برده می شود؛ از رنگ زردچوبه نیز استفاده های بسیاری می شود. به طورکلی زردچوبه در شکل های متفاوت نظیر چای زردچوبه، پودر زردچوبه، کپسول مکمل غذایی، عصاره زردچوبه و صابون زردچوبه وجود داشته و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مطلب از آلامتو به خواص زردچوبه و تاثیرات شگفت انگیز زردچوبه در بهبود و درمان خونریزی رحم، سرماخوردگی، پروستات، اختلالات کبد و ریه و … خواهیم پرداخت. مفتخریم به استقبال شما عزیزان از مطلب مفید سایت آلامتو و امیدواریم این مطلب نیز مورد توجه شما سروران گرامی قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد. با ما همراه باشید.
خواص زردچوبه برای پوست
خواص زردچوبه برای پوست به ویژه پوست صورت به دلیل خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن است که در جوانسازی و از بین بردن منافذ باز پوست بسیار موثر بوده و چین و چروک های ریز پوست صورت را محو خواهد نمود. خاصیت ضدالتهابی زردچوبه نیز با عملیات کلاژن سازی به درمان آکنه پرداخته و جای جوش های قدیمی را از بین می برد. برای جوانسازی و روشن نمودن پوست خود مقداری پودر زردچوبه خالص را با ماست یونانی ترکیب نموده و به عنوان ماسک روی پوست خود قرار دهید. پس از گذشت 15 دقیقه با آب ولرم شسته و خشک نمایید. تاثیرات شگفت انگیز ماسک زردچوبه برای پوست حتی در اولین مرتبه کاملا قابل مشاهده است.
همچنین بخوانید: خواص بهار نارنج برای پوست، دیابت و فشار خون
خواص زردچوبه برای پروستات
خواص زردچوبه برای پروستات به عنوان یک گیاه دارویی ضد سرطان مفید بوده و در درمان بیماری هیپرتروفی خوش خیم پروستات بسیار موثر واقع شده است. وجود کرکیومین در زردچوبه مانع تکثیر و انتشار سلول های سرطانی پروستات شده و به این ترتیب یک عامل موثر برای پیشگیری و درمان سرطان به شمار می رود. ولیکن بهتر است به خاطر داشته باشید مصرف زرچوبه هیچگاه جایگزین مناسبی برای شیمی درمانی نبوده و مصرف آن درمان قطعی برای انواع سرطان محسوب نمی گردد.
خواص زردچوبه برای لاغری شکم
مصرف زردچوبه برای لاغری شکم شیوه ای متداول است که بسیاری از افراد دارای اضافه وزن آن را برگزیده اند؛ زردچوبه یک مکمل گیاهی مفید برای رسیدن به وزن ایده آل است که با وجود ماده ای به نام کرکومین این هدف محقق می گردد. بهتر است برای کاهش وزن یک قاشق غذا خوری از پودرهای زردچوبه، زنجبیل و دارچین را با مقداری عسل ترکیب نموده و به اندازه یک نخود از آن را برداشته و میل نمایید؛ مصرف منظم یک نخود از آن دو مرتبه در روز برای داشتن وزنی ایده آل پیشنهاد می گردد.
همچنین بخوانید: خواص روغن کنجد برای لاغری، پوست و مو
خواص زردچوبه برای سرماخوردگی
امروزه خواص زردچوبه در درمان سرماخوردگی بر کسی پوشیده نبوده و استفاده از شیر طلایی که متشکل از پودر زردچوبه و دارچین در شیر است مورد استفاده افراد بسیاری قرار گرفته است. اغلب تاثیرات شگفت انگیز زردچوبه به دلیل وجود کورکیومین است که خاصیت ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد ویروسی به آن داده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و در بهبود و درمان سرماخوردگی بسیار موثر واقع شده است.
خواص زردچوبه برای خونریزی رحم
خواص زردچوبه برای خونریزی رحم نیز به دلیل وجود کورکومین در آن است. چرخه قاعدگی و علائم آن در روزهای قبل و پس از خونریزی برای اغلب زنان ناخوشایند و حتی گاهی نوسانات هورمونی برای برخی از زنان به عنوان یک اختلال غیر قابل تحمل شناخته می شود. بنابراین طب سنتی چاره ای برای رفع یا بهبود این علائم اندیشیده و مطرح نموده است. یکی از شیوه های بسیار موثر برای این منظور مصرف زردچوبه است که موجب کاهش التهابات و در نتیجه کاهش خونریزی و دردهای شکمی خواهد شد.
همچنین بخوانید: خواص نارگیل برای زنان
خواص زردچوبه برای مو
از مهمترین خواص زردچوبه برای مو بهبود و درمان شوره سر است؛ بهتر است پیش از آن که در پی راهی برای بهبود رشد و درخشندگی موهای خود باشید؛ ابتدا پوست کف سر را درمان نموده و شاهد قطع ریزش مو و مستحکم شدن ساقه موهای خود باشید. شاید تکراری باشد اگر بگوییم تمام این موارد به دلیل وجود کورکومین در زردچوبه است؛ ولیکن خاصیت آنتی اکسیدانی این ماده موجبات رشد موثر و مجدد موهای درخشنده را فراهم آورده و موهایی سالم و مستحکم را برای شما به ارمغان خواهد آورد.
خواص زردچوبه برای ریه
خواص زردچوبه برای ریه اقدام به سم زدایی و پاکسازی ریه است که مسئولیت آن مجددا با کوکورمین موجود در آن است. تحقیقات نشان می دهد شرایط ریه افراد سیگاری که از کورکومین استفاده می نمودند بسیار بهتر از افراد سیگاری که از این ماده موثر بی بهره بوده اند بوده است؛ بنابراین مصرف مداوم دمنوش زردچوبه برای افرادی که از التهابات ریه و مجاری هوایی رنج می برند توصیه می شود.
خواص زردچوبه برای اسپرم
مجددا باید بگوییم؛ خواص زردچوبه برای اسپرم به خاطر کورکومین موجود در آن است. اخیرا محققان در طی آزمایشاتی بر روی 40 نمونه از مایع منی دریافتند که کورکومین موجب بهبود حرکت اسپرم ها شده و علاوه بر آن بر تعداد و کیفیت اسپرم مردان نیز می افزاید. به این ترتیب است که تاثیر کورکومین موجود در گیاه زردچوبه بر باروری مردان به اثبات می رسد.
خواص زردچوبه برای کبد
یکی از خواص زردچوبه برای کبد چرب است که متخصصین طب سنتی نگاه ویژه ای به آن داشته و مصرف مداوم ان را برای افرادی که دارای گریدهای کبد چرب هستند توصیه نموده اند. زردچوبه قادر به از بین بردن چربی های اضافه مواد غذایی بوده و در بهبود روند هضم غذا بسیار موثر واقع شده است.
همچنین بخوانید: خواص سماق برای کبد و لاغری
خواص زردچوبه برای نعوظ
تاثیرات مصرف زردچوبه برای مردان در بالا عنوان شده و تاکید بر مصرف این ادویه طلایی نیز توصیه شد. مصرف زردچوبه در سلامت جنسی مردان به اثبات رسیده و مورد توجه بسیاری از متخصصین طب سنتی نیز قرار گرفته است. بهتر است بدانید؛ با آنکه تا کنون شواهدی مبنی بر تاثیر مصرف زردچوبه در بهبود نعوظ در مردان مطرح نشده است؛ ولیکن عموم مردم مصرف منظم آن را در نعوظ بهتر مفید و موثر می دانند.
خواص زردچوبه برای زنان
خواص زردچوبه برای زنان و تاثیر شگفت انگیز آن در کاهش علائم قاعدگی در بالا مطرح شد؛ ولیکن یکی دیگر از خواص زردچوبه برای زنان آن است که کورکومین موجود در زردچوبه مانند هورمون استروژن در بدن زنان عمل کرده و به این ترتیب عدم باروری ناشی از اختلالات هورمونی را بهبود می بخشد.
خواص زردچوبه برای مردان
خواص زردچوبه برای مردان به صورت اختصاصی از بهبود در کیفیت اسپرم گرفته تا درمان ناباروری و ناتوانی در تولید مثل به اثبات رسیده و مورد توجه بسیاری از متخصصین اورولوژیست و همچنین متخصصین طب سنتی قرار گرفته است. بنابراین توصیه می شود استفاده از کپسول زردچوبه و یا دمنوش زردچوبه را در دستور کار خود قرار داده و از اثرات شگفت انگیز این داروی موثر طلایی بهره مند گردید.
خواص زردچوبه ناشتا
از آنجا که زردچوبه دارای خاصیت آنتی اکسیدانی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی و ضد التهابی است؛ مصرف آن به صورت ناشتا موجب کاهش ورم مفاصل، درمان کبد چرب، کاهش قند خون، تسریع در بهبود عفونت، کاهش کلسترول، تقویت سیستم ایمنی بدن، رفع لک های پوست، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان خواهد شد. بنابراین توصیه می گردد مصرف منظم آن هر صبح به صورت ناشتا را فراموش نکرده و از تاثیرات شگفت انگیز آن برای بهبود سلامت بدن خود بهره مند گردید.
همچنین بخوانید: خواص خاکشیر با آب گرم ناشتا
خواص زردچوبه با آب گرم
مصرف زردچوبه با آب گرم به عنوان یک جوشانده موثر معرفی شده است که مصرف منظم آن در مردان و زنان موجب بهبود سلامت بدن شده و تاثیر آن در کیفیت زندگی کاملا مشهود خواهد بود. بنابراین روزانه یک قاشق مرباخوری پودر زردچوبه را در یک فنجان آب گرم ریخته و با مقداری عسل و آب لیمو ترش تازه به ان طعم دلپذیری بدهید.
10 خواص گرمک برای معده، کبد، دیابت، سنگ کلیه و در بارداری برای جنین
12 خواص عرق بابونه برای پوست صورت، رحم و عفونت زنان، کبد و لاغری
13 خواص جینسینگ برای مردان و زنان، رابطه زناشویی، چاقی و بارداری
9 خواص عرق شاتره برای کبد، دیابت، پوست و مو، جوش صورت و لاغری