خواص روغن کنجد
روغن کنجد از دانه های بسیار مغذی کنجد تولید شده و با دارا بودن ترکیباتی چون پینورسینول، توکوفرول، سزامینول، سزامولین و سسامول خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی داشته و به عنوان یکی از بهترین و سالم ترین روغن ها در جهان مطرح شده است. همچنین روغن کنجد دارای امگا 3 و 6، ویتامین های B و E ، منیزیم، کلسیم، آهن و فسفر بوده و در کاهش کلسترول بد خون نیز موثر خواهد بود. روغن کنجد در دو نوع بو داده و معمولی در بازار موجود است که نوع بو داده آن از کنجد بو داده تهیه شده و دارای رنگ تیره تری می باشد و نوع معمولی آن از کنجد معمولی تهیه می شود که معمولا دارای رنگ روشن تری نسبت به روغن کنجد بو داده خواهد داشت.
روغن کنجد علاوه بر مصرف خوراکی در تولید محصولات آرایشی و بهداشتی و دارویی نیز مصارف بی شماری دارد. امروز در این مطلب از سایت آلامتو نیز به بررسی خواص روغن کنجد برای پوست و مو، مغز، رحم، لاغری و اسپرم مردان خواهیم پرداخت. امیدواریم مورد نظر و توجه شما عزیزان قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد.
همچنین بخوانید: خواص کدو سبز برای چربی خون و لاغری
خواص روغن کنجد برای لاغری
خواص روغن کنجد برای لاغری با اقزایش چربی سوزی و بالابردن سوخت و ساز بدن میسر می گردد. روغن کنجد دارای چربی طبیعی و بکر بوده و در صورت استفاده آن در انواع سالاد و غذاها نه تنها احساس سنگینی ناشی از خوردن غذای پرچرب نداشته بلکه مدت زمان بیشتری احساس سیری نموده و از خوردن بیش از حد جلوگیری می نماید. فوائد روغن زیتون برای لاغری و کاهش وزن به اندازه ای است که در رژیم غذایی بسیاری از ورزشکاران و افرادی که تمایل به رژیم سالم خوری و کاهش وزن موثر دارند گنجانده شده است.
خواص روغن کنجد برای پوست
خواص روغن کنجد برای پوست به دلیل ویتامین E موجود در آن است که خاصیت آنتی اکسیدانی به آن داده و از پوست در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می نماید. علاوه بر آن روغن کنجد دارای ترکیباتی نظیر توکوفرول، سزامین، سزامینول، پینورزینول و سزامولین است که خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی آن را افزایش داده و بر اثرات مثبت روغن کنجد بر پوست افزوده اند. استعمال موضعی روغن کنجد بر روی پوست در کاهش اثرات آفتاب سوختگی نیز موثر بوده و همچنین در برابر عوارض کلر موجود در آب استخر از پوست محافظت می نماید. طبق تحقیقات بسیاری از محققان روغن کنجد در پیشگیری از رشد سلول های سرطانی پوست نیز موثر واقع شده است.
همچنین بخوانید: خواص روغن شترمرغ برای پوست و مو
خواص روغن کنجد برای مغز
از مهمترین خواص روغن کنجد برای مغز آن است که با دارا بودن خاصیت آنتی اکسیدانی و وجود آمینو اسیدهای موجود در آن باعث افزایش ترشح سرتونین در مغز شده و از بروز افسردگی و اضطراب پیشگیری می نماید. به این ترتیب ریسک ابتلا به فراموشی و آلزایمر کاهش یافته و سلامت مغز تضمین خواهد شد.
خواص روغن کنجد برای مو
روغن کنجد برای مو یکی از بهترین و موثرترین روغن ها بوده و دارای کمترین میزان اسیدهای چرب اشباع می باشد. همچنین روغن کنجد خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی داشته و در از بین بردن شوره سر که معمولا به دلیل وجود باکتری به وجود می آیند نیز بسیار موثر خواهد بود. استفاده موضعی از روغن کنجد بر پوست سر و موها موجب تقویت فولیکول های مو شده و از ریزش و نازک شدن تار موها جلوگیری می نماید.
همچنین بخوانید: خواص کینوا برای پوست و مو
خواص روغن کنجد برای رحم
مهمترین خواص روغن کنجد برای رحم بهبود و درمان عفونت های قارچی واژن می باشد؛ ولیکن فوائد روغن کنجد برای رحم به اینجا ختم نشده و در کاهش دردهای قاعدگی نیز موثر خواهد بود. استعمال موضعی روغن زیتون در دستگاه تناسلی زنان باعث افزایش انبساط در بافت های این ناحیه شده و دردهای قاعدگی را کاهش خواهد داد. همچنین در زمان ارتباط جنسی موجب نرم و لغزنده شدن واژن شده و از خشکی واژن جلوگیری می نماید.
خواص روغن کنجد برای اسپرم
روغن کنجد در تقویت اسپرم نیز نقش زیادی داشته و مصرف منظم آن در بهبود کیفیت و تعداد اسپرم بسیار موثر واقع شده است. از آنجا که سرد مزاجی یکی از عوامل مهم ناتوانی جنسی در مردان به شمار می رود؛ روغن کنجد دارای طبع گرم و خشک بوده و انرژی زا و مولد باد می باشد که مصرف مداوم آن در تقویت قوای جنسی مردان نقشی بسیار اساسی خواهد داشت.
خواص روغن کنجد برای نعوظ
مصرف روغن کنجد برای نعوظ بهتر، به صورت استعمال موضعی بر روی آلت مرد می باشد که علاوه بر افزایش میل جنسی به عنوان یک روان کننده واژن در زنان مبتلا به خشکی واژن موثر بوده و موجب بهبود نعوظ در مردان و افزایش کیفیت رابطه جنسی خواهد شد. شایان ذکر است که روغن کنجد به عنوان یک روغن ضد بارداری مطرح بوده و استفاده از آن برای زوجینی که تصمیم به بچه دار شدن دارند توصیه نمی گردد.
همچنین بخوانید: خواص شاهدانه برای تخمدان و اسپرم
خواص روغن کنجد برای مردان
خواص روغن کنجد برای مردان و زنان مشترک بوده و در بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها مفید و موثر واقع شده است؛ ولیکن در خاصیت اختصاصی برای مردان می توان به افزایش کیفیت و تعداد اسپرم، کمک به نعوظ بهتر و افزایش میلی جنسی همراه با بالا بردن پتانسیل باروری در مردان اشاره داشت.
10 خواص گرمک برای معده، کبد، دیابت، سنگ کلیه و در بارداری برای جنین
12 خواص عرق بابونه برای پوست صورت، رحم و عفونت زنان، کبد و لاغری
13 خواص جینسینگ برای مردان و زنان، رابطه زناشویی، چاقی و بارداری
9 خواص عرق شاتره برای کبد، دیابت، پوست و مو، جوش صورت و لاغری