خواص گل گاوزبان
گل گاوزبان گیاهی است که از دیرباز به دلیل خواص سلامتی اش مورد توجه بوده است. این به ویژه غنی از اسید گاما لینولئیک (GLA) است، که یک اسید چرب امگا 6 است که نشان داده شده است که التهاب را کاهش می دهد گل گاوزبان همچنین ممکن است به درمان چندین بیماری از جمله آسم، آرتریت روماتوئید و درماتیت آتوپیک کمک کن.گل گاوزبان یک گیاه است. گل و برگ آن و همچنین روغن دانه آن به عنوان دارو استفاده می شود. در ادامه این مقاله به بررسی خواص گل گاو زبان خواهیم پرداخت.
خواص گل گاوزبان برای خواب
از مزایای اولیه چای گل گاوزبان می توان به توانایی آن در سم زدایی بدن و کاهش استرس و همچنین متعادل کردن سطوح هورمونی اشاره کرد. غلظت بالای ویتامین C به این معنی است که برای سیستم ایمنی بدن مفید است و همچنین می تواند التهاب غیر ضروری را در سراسر بدن کاهش دهد، بنابراین خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. برخی افراد از این چای برای کاهش تب و همچنین تسریع روند بهبودی استفاده می کنند. همچنین می‌تواند بر هورمون‌هایی که بر الگوی خواب ما تأثیر می‌گذارند تأثیر بگذارد، بنابراین به کاهش بی‌خوابی کمک می‌کند.
همچنین بخوانید: انواع قرص خواب آور بی ضرر، بدون عوارض و گیاهی بدون نیاز به نسخه
خواص گل گاوزبان برای پریود
روغن گل گاوزبان همچنین ممکن است برخی از حساسیت سینه‌ای را که زنان قبل از پریود احساس می‌کنند کاهش دهد و التهاب مرتبط با آندومتریوز را آرام کند. بسیاری از مبتلایان به سندروم پیش از قاعدگی دارای سطوح غیرمعمول پایین GLA در سیستم خود هستند، به همین دلیل است که مکمل ها ممکن است کمک زیادی کنند. در زنانی که سینه‌های فیبروکیستیک دارند، اسیدهای چرب ضروری روغن می‌توانند التهاب سینه را به حداقل برسانند و جذب ید را تقویت کنند، ماده‌ای معدنی که اغلب در سطوح پایین غیرطبیعی در افراد مبتلا به این بیماری یافت می‌شود. در حالی که مطالعات مختلف نشان می دهد که روغن های غلیظ GLA می توانند به طور موثر ناراحتی های دوران قبل از قاعدگی را درمان کنند، تحقیقات جدیدتر برخی از این ادعاها را مورد تردید قرار داده است.
خواص گل گاوزبان برای اعصاب
یک دمنوش استاندارد با نام چای گیاهی برگ گاوزبان یک مقوی ترمیم کننده برای غدد فوق کلیوی است که به بدن کمک می کند تا با استرس مقابله کند. چای گل گاوزبان مدت‌هاست که توسط نوشیدنی‌های چای در سراسر جهان برای آرامش و تثبیت اعصاب استفاده می‌شود. علاوه بر این، گل گاوزبان از دیرباز به عنوان یک مقوی برای تقویت کلیه در نظر گرفته شده است. در طب چینی، ترس و عصبانیت در کلیه ها وجود دارد و گل گاوزبان اغلب برای کاهش این احساسات استفاده می شود.این متعادل کننده غدد همچنین حاوی بسیاری از مواد معدنی ارزشمند و اسیدهای چرب ضروری است که به عملکرد سالم قلب و عروق کمک می کند.
همچنین بخوانید: خواص اسطوخودوس برای پوست و مو، مغز و اعصاب، کیست و عفونت
خواص گل گاوزبان برای لاغری
برای همه کسانی که در تلاش برای کاهش وزن هستند، روغن گل گاوزبان یک موهبت است. گفته می شود که در مقایسه با روغن های گیاهی (تصفیه شده) تجمع چربی بدن را کاهش می دهد. مطالعاتی در این زمینه انجام شده و مثبت به نظر می رسد.بنابراین می توانید از گل گاو زبان در درمان و برای کاهش چربی استفاده کنید.
خواص گل گاوزبان برای معده
همانگونه که گفته شد گل گاو زبان خاصیت درمانی و ضد التهابی دارد و می تواند باکتری های معده را ازبین ببرد. همچنین می تواند سبب کاهش اسید معده شود. بنابراین برای تسکین اعصاب معده می توانید از این دمنوش استفاده کنید. همچنین باید توجه داشته باشید مصرف زیاد از حد گل گاوزبان ممکن است سبب تشدید حالت تهوع شود.
خواص گل گاوزبان برای پوست
یک بررسی در سال 2018 از مطالعاتی که در مورد روغن گل گاوزبان به صورت موضعی و سایر روغن‌های گیاهی حاوی GLA انجام شد، نشان داد که روغن گل گاوزبان دارای اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می‌تواند برای افراد مبتلا به درماتیت آتوپیک مفید باشد. در یک بررسی جداگانه در سال 2013 در مورد تأثیر روغن گل گاوزبان که از طریق خوراکی مصرف می شود، بر اساس تجزیه و تحلیل 19 مطالعه مرتبط، محققان به این نتیجه رسیدند که این روغن برای افراد مبتلا به اگزما فواید بیشتری نسبت به دارونما ندارد.روغن گل گاوزبان حاوی سطوح بالایی از چربی های امگا 6 است که برای ساختار و عملکرد مناسب سد پوستی حیاتی هستند. روغن گل گاوزبان یک سد پوستی سالم را تقویت می کند. 4 هفته درمان موضعی روغن گل گاوزبان علائم پوستی درماتیت سبورئیک نوزادان را از بین می برد. حدود 2 گرم مکمل روغن گل گاوزبان در روز باعث افزایش هیدراتاسیون پوست و کاهش زبری و پوسته پوسته شدن پوست می شود.
همچنین بخوانید: خواص روغن نارگیل برای چروک، جوانسازی، جوش و سفیدی پوست صورت
خواص گل گاوزبان برای استرس
داروهای گیاهی بسیاری هستند که خواص دارویی دارند. همچنین بسیاری از دارو های گیاهی خواص آرام کنندگی اعصاب را دارند. اما می توان گفت گل گاو زبان یکی از بهترین دارو های آرام کننده اعصاب و کاهش دهنده استرس است. زیرا خواص شادی آور و کاهش دهنده استرس در ترکیبات گل گاو زبان وجود دارد. این گیاه می تواند بی خوابی های شبانه را نیز درمان کند.
خواص گل گاوزبان برای سنگ کلیه
مصرف گل گاوزبان در درمان ورم کلیه، رماتیسم و نقرس موثر است.جوشانده گل گاو زبان می تواند سبب خرد و دفع شدن سنگ کلیه شود. گل گاو زبان سبب کاهش التهاب و ورم کلیه های ملتهب شده از سنگ می شود. گل گاو زبان می تواند در روند تصفیه خون به کلیه ها کمک کند.
خواص گل گاوزبان برای روده
تحقیقات نشان داده است که نوشیدن یک فنجان گل گاو زبان می تواند سبب کاهش خطر ابتلا به سندروم روده تحریک پذیر شود. بنابراین می توان از گل گاو زبان برای هضم بهتر غذا و کمک به پاکسازی دستگاه گوارش استفاده کرد. گل گاو زبان می تواند باکتری اچ پیلوری را که در روده سبب ایجاد زخم می شود را ازبین ببرد و به سلامت روده کمک کند.
همچنین بخوانید: خواص عرق زنیان برای معده و زخم معده، کبد چرب و کلیه، لاغری و بواسیر
خواص گل گاوزبان برای مردان
گاو زبان بهترین مکمل گیاهی قوی کننده اسپرم مردان است. همچنان که دمنوش و یا روغن گل گاو زبان می تواند خواص و فواید بسیاری داشته باشد از جمله تنظیم و تقویت فشار خون. بنابراین توصیه می شود مردان نیز از این دمنوش استفاده کنند. مهمترین خاصیت گاو زبان برای مردان تقویت اسپرم در آنان و باروری بیشتر آنان است.
خواص گل گاوزبان برای رحم
مصرف گل گاو زبان برای پنج روز پشت سر هم می تواند سبب قاعده آوری در زنان شود. همچنین دمنوش گاو زبان در دوران قاعدگی می تواند سبب کاهش انقباضات رحم شود و آرامشی را برای اعصاب رحم به ارمغان آورد. بنابراین توصیه می شود زنان در دوران بارداری خود حتما ازدمنوش گیاهی گل گاو زبان استفاده کنند. گل‌گاو زبان به‌علت داشتن آلکالوئید برای زنان باردار و کودکان مضر است.
همچنین بخوانید: خواص شیره انگور برای معده، رحم، پوست و مو، کبد و چاقی صورت چیست؟
خواص گل گاوزبان برای قلب
همانطور که گفته شد، روغن گل گاوزبان دارای محتوای GLA بالایی است. GLA نوعی اسید چرب است که در سایر دانه ها و مغزها و همچنین روغن های گیاهی نیز یافت می شود. بدن شما GLA را به پروستاگلاندین E1 (PGE1) تبدیل می کند. این ماده مانند یک هورمون در بدن شما عمل می کند و به کاهش التهاب مرتبط با بیماری های پوستی و نگرانی های قلبی عروقی کمک می کند. روغن گل گاوزبان توجه زیادی را به خود جلب کرده است زیرا گفته می شود که دارای بالاترین محتوای GLA در مقایسه با سایر روغن های دانه است.
8 خواص سبوس گندم برای چاقی صورت، پوست و مو، دیابت و معده
درمان سریع ترش کردن معده در خانه با طب سنتی چیست؟
بهترین درمان خارش گوش در خانه با عسل، سیر و پیاز، روغن زیتون و سرکه
بهترین درمان زخم دهانه رحم در طب سنتی با عسل، سیر و عنبر نسارا