فواید نشاسته برای سرماخوردگی
اگر به دنبال روشی طبیعی برای کاهش علائم سرماخوردگی هستید، آشنایی با خواص نشاسته برای سرماخوردگی میتواند بسیار کمک کننده باشد. نشاسته به دلیل ماهیت آرامبخش و پوشاننده ای که دارد، یکی از بهترین درمان های خانگی برای التهاب گلو، خشکی سینه و سرفه های خشک محسوب میشود. بسیاری از افراد نمیدانند کدام نشاسته برای سرفه و گلودرد خوب است و چگونه باید از آن استفاده کنند تا اثر تسکینی بیشتری داشته باشد. در این مطلب به شکل کامل و علمی توضیح میدهیم که خواص نشاسته برای سرماخوردگی چیست، چه نوع نشاسته ای بیشترین تاثیر را روی آرامکردن گلو دارد و چرا از گذشته تا امروز یکی از معتبرترین درمان های طبیعی برای سرفه به حساب می آید.
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان خواص نشاسته برای سرماخوردگی | کدام نشاسته برای سرفه و گلو درد خوب است؟ را می توانید مشاهده کنید.
همچنین بخوانید: استامینوفن 500 برای سرماخوردگی هر چند ساعت مصرف شود؟
خواص نشاسته برای سرماخوردگی
نشاسته یکی از بهترین و موثرترین درمان های خانگی برای سرفه، گلودرد و التهاب ناشی از سرماخوردگی است. این ماده یک ترکیب لعابدار طبیعی است و وقتی با آب یا شیر گرم ترکیب میشود، حالتی ژله ای و نرم پیدا میکند. این ژل مثل یک پانسمان طبیعی روی مخاط گلو، حلق، نای و حتی معده قرار میگیرد و از تحریک بیشتر جلوگیری میکند. نشاسته علاوه بر خاصیت ضد التهابی ملایم، توانایی رقیق کردن خلط و تسکین سریع سرفه خشک را دارد و معمولا در مدت کوتاهی باعث آرام شدن گلو میشود.
فواید نشاسته در بهبود علائم سرماخوردگی
- ایجاد یک لای محافظ ژله ای روی گلو که سوزش و درد را کاهش میدهد.
- کاهش التهاب و کمک به بهبود گلودرد.
- رقیق کردن خلط های سفت و کمک به دفع آسان تر آنها.
- تسکین سریع سرفه خشک و تحریکی، به خصوص هنگام شب.
- آرام کردن معده تحریک شده به دلیل خاصیت لعابدار بودن.
- برای گلودرد شدید و سوزش گلو: نشاسته لایه ای آرامبخش روی گلو میسازد و درد، خشکی و سوزش را خیلی سریع کم میکند.
- برای سرفه خشک و پشت سرهم: سرفه خشک را آرام میکند و حملات سرفه را کاهش میدهد، به خصوص قبل خواب بسیار موثر است.
- برای سرفه خلط دار: خلط چسبنده را شل و روان میکند و کمک میکند راحت تر بالا بیاید.
- برای گرفتگی و خشونت صدا: تارهای صوتی را نرم میکند و باعث صاف شدن و بازشدن صدا میشود.
- برای نزله و ترشحات پشت حلق: نمیگذارد ترشحات به سمت ریه بروند و از سرفه های شبانه جلوگیری میکند.
- برای التهاب معده در اثر سرفه طولانی: معده را آرام میکند و جلوی سوزش و ناراحتی را میگیرد.
- برای بی اشتهایی دوران بیماری: حریره نشاسته غذای سبک، مقوی و زود هضم است و انرژی بدن را سریع تامین میکند.
همچنین بخوانید: کلداکس بهتر است یا قرص سرماخوردگی
بهترین و قوی ترین دستورهای سنتی نشاسته برای سرماخوردگی
حریره نشاسته ساده (قوی ترین گزینه برای سرفه خشک و گلودرد)
مواد لازم:
- ۳ قاشق غذاخوری نشاسته ذرت سفید
- ۱ لیوان شیر + 1/2لیوان آب (یا فقط آب برای افراد حساس به لاکتوز)
- ۱ قاشق غذاخوری عسل
طرز تهیه:
نشاسته را ابتدا در آب سرد حل کنید، سپس شیر را گرم کنید و مخلوط نشاسته را به تدریج اضافه کنید. مدام هم بزنید تا مثل فرنی رقیق شود. از روی حرارت بردارید و بعد از ک مشدن دما، عسل را اضافه کنید.میزان مصرف: ۳ تا ۴ بار در روز، و حتما یک نوبت قبل خواب.
معجون نشاسته + بادام (برای سرفه خلط دار و ضعف عمومی)
مواد لازم:
- ۲ قاشق نشاسته
- ۱۰ عدد بادام خام پوست کنده و آسیابشده
- ۱ لیوان شیر + 1/2 لیوان آب
- کمی زعفران دمکرده + عسل
این ترکیب بسیار مقوی است و برای کودکان، سالمندان و افراد لاغر بسیار مفید است.
همچنین بخوانید: کپسول آموکسی سیلین برای سرماخوردگی
ترکیب نشاسته + به + عسل (برای گلودرد شدید و گرفتگی صدا)
روش:به را رنده کنید، با نشاسته و کمی آب بجوشانید تا مانند مارمالاد شود، سپس عسل اضافه کنید.این ترکیب در طب ایرانی به لعاب به و نشاسته مشهور است و یکی از سریع ترین درما نها برای باز کردن صداست.
نکات طلایی برای اثر گذاری ۱۰۰٪ نشاسته
- همیشه نشاسته را اول با مایع سرد حل کنید تا گلوله نشود.
- حرارت باید ملایم باشد و دائما هم زده شود.
- عسل را بعد از برداشتن از روی حرارت اضافه کنید.
- ماندگاری در یخچال ۴۸ ساعت است؛ هر بار باید گرم مصرف شود.
- افراد دیابتی بهتر است عسل یا شکر را کم یا حذف کنند.
- بهترین زمان مصرف نشاسته برای سرفه شبانه: ۳۰ دقیقه قبل خواب.
- برای کودکان بالای ۲ سال میتوان با پزشک یا مادر مجرب مقدار را تنظیم کرد.
همچنین بخوانید: خواص لیمو شیرین برای سرماخوردگی
کدام نشاسته برای سرفه و گلو درد خوب است؟
بهترین نشاسته برای سرفه و گلودرد (از قوی به ضعیف):
۱. نشاسته ذرت سفید (همون نشاسته گل)
این قوی ترین و بهترین گزینه است. لعاب خیلی غلیظ و چسبناکی میدهد، فوری گلو را میپوشاند، سرفه خشک را قطع میکند و گلودرد را در چند دقیقه آروم میکند. ۹۹٪ مردم ایران همین را استفاده میکنند و نتیجه عالی میگیرند.
۲. نشاسته گندم (آرد گندم کاملا سفید و خالص)
لعابش کمی ملایم تر از ذرت است، ولی خیلی نرم و لطیف است. برای بچه های کوچک و کسانی که معده حساسی دارند عالی است.
۳. نشاسته سیب زمینی
لعاب شفاف و خوبی میدهد و برای سرفه های خلطدار خیلی کمک میکند، ولی کمی گران تر و کمتر پیدا میشود.
۴. نشاسته برنج (پودر برنج سفید)
لعاب ملایم و کمی شیرین دارد، برای نوزادان و بچه های خیلی کوچک مناسب است.
همچنین بخوانید: بهترین سوپ برای سرماخوردگی، گلودرد و سرفه10
اگر الان میخوای بری بخری یا توی خونه داری، فقط دنبال نشاسته ذرت سفید(نشاسته گل) باش. همین یک مدل برای سرفه و گلودرد معجزه میکند و از همه بهتر است.
نکات مهم
- اگر گلودرد شدید و سرفه خشک و پشت سر هم دارید: حتما نشاسته ذرت سفید (بهترین و قوی ترین)
- اگر کودک زیر ۵ سال یا معده حساس دارید: نشاسته گندم یا نشاسته ذرت هم خوبه
- اگر فقط نشاسته سیب زمینی یا برنج در خانه دارید :همان را استفاده کنید، اثر دارد ولی کمی ضعیف تر
سخن آخر
در پایان میتوان گفت که نشاسته با ایجاد یک لایه محافظ و تسکین دهنده، یکی از ساده ترین و موثرترین درمان های طبیعی برای گلودرد، سرفه و علائم سرماخوردگی است.
8 خواص سبوس گندم برای چاقی صورت، پوست و مو، دیابت و معده
درمان سریع ترش کردن معده در خانه با طب سنتی چیست؟
بهترین درمان خارش گوش در خانه با عسل، سیر و پیاز، روغن زیتون و سرکه
بهترین درمان زخم دهانه رحم در طب سنتی با عسل، سیر و عنبر نسارا