درمان نفخ و دل درد نوزاد
نفخ و دلدرد نوزاد یکی از شایع ترین نگرانی های والدین، به ویژه در ماه های اول تولد است. بسیاری از پدر و مادرها مدام میپرسند درمان نفخ و دل درد نوزاد چیست و برای نفخ شکم نوزاد چی خوبه؟ تجمع گاز در شکم نوزاد میتواند باعث گریه های طولانی، بی قراری و ناراحتی او شود و آرامش خانواده را تحت تاثیر قرار دهد. شناخت علت های نفخ شکم نوزاد و آشنایی با روش های ساده و ایمن برای کاهش آن، نقش مهمی در آرام شدن نوزاد دارد. در این میان، دانستن اینکه چگونه باد شکم نوزاد را بگیریم، از تکنیک های صحیح شیردهی گرفته تا ماساژ و تغییر وضعیت بدن نوزاد، میتواند بسیار کمک کننده باشد. در ادامه به بررسی بهترین و موثرترین روش های درمان نفخ نوزاد میپردازیم تا والدین با خیال راحت تری از دلبند خود مراقبت کنند.
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان درمان نفخ و دل درد نوزاد | برای نفخ شکم نوزاد چی خوبه؟ چگونه باد شکم نوزاد را بگیریم؟ را می توانید مشاهده کنید.
همچنین بخوانید:
درمان نفخ و دل درد نوزاد
نفخ و دل درد نوزاد یکی از مشکلات شایع در ماه های اول تولد است که میتواند باعث گریه، بی قراری و ناراحتی کودک شود. والدین همیشه میپرسند: برای نفخ شکم نوزاد چی خوبه؟ و چگونه باد شکم نوزاد را بگیریم؟ خوشبختانه راه کارهای ساده و م,eر خانگی و پزشکی وجود دارد که میتواند این مشکل را کاهش دهد.
۱. ماساژ شکم نوزاد برای کاهش نفخ
ماساژ شکم نوزاد یکی از روش های م,ثر خانگی برای درمان نفخ است. مراحل ساده شامل:
- نوزاد را به پشت روی سطح صاف بخوابانید.
- پاهای او را به آرامی به جلو و عقب مانند حرکت دوچرخه حرکت دهید.
- این حرکت به خارج شدن گاز از شکم کودک کمک میکند و نفخ را کاهش میدهد.
۲. تغییر وضعیت هنگام شیردهی
بهترین حالت شیردهی زمانی است که سر نوزاد کمی بالاتر از شکمش باشد تا بلعیدن هوا کاهش یابد.هنگام تغذیه با شیشه شیر، مطمئن شوید سر شیشه کاملا با شیر پر شده و هوا وارد نمیشود.تغییر وضعیت نوزاد در حین شیر خوردن، مانند نشاندن یا کمی حرکت دادن او، به خارج شدن باد معده کمک میکند.
۳. آروغ گرفتن بعد از شیر دادن
آروغ گرفتن نوزاد بعد از هر وعده شیردهی، ساده ترین و موثرترین روش برای کاهش نفخ است. اگر نوزاد دچار نفخ شدید باشد، بهتر است قبل از ادامه شیر دادن، ابتدا آروغ او را بگیرید.
همچنین بخوانید:
۴. استفاده از شیشه شیر و سر شیشه مناسب
برای نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه میشوند، استفاده از سر شیشه های سوراخدار کوچک و شیشه های ضد نفخ میتواند میزان گاز معده را کاهش دهد.
۵. تغذیه منظم و قبل از گرسنگی شدید
قبل از اینکه نوزاد از گرسنگی گریه کند، او را تغذیه کنید تا از بلعیدن هوا جلوگیری شود. نوزادان در حالت گرسنگی شدید هوا میبلعند و نفخ بیشتر میشود.
۶. حمام آب گرم
حمام آب گرم باعث شل شدن عضلات شکم و آرامش کودک میشود و یکی از روشهای خانگی ساده برای کاهش نفخ است.
۷. درمان نفخ نوزاد با داروهای گیاهی
- ترنجبین: نصف قاشق چایخوری ترنجبین را در نصف استکان آب جوش حل کرده و صاف کنید. روزی یک یا دو بار میتوان به کودک داد.
- زیره سبز: یک قاشق زیره را در آب جوش دم کرده و بعد از خنک شدن به کودک بدهید.
- بابونه، گلاب یا عرق شیرین بیان: با مشورت پزشک میتوان برای کاهش نفخ استفاده کرد.
همچنین بخوانید:
۸. تغییر رژیم غذایی مادر شیرده
مادران شیرده باید از مصرف غذاهای نفاخ (حبوبات، کلم بروکلی، نخود، لوبیا) یا پرادویه خودداری کنند.مصرف غذاهای سرد مانند ماست و گوشت گوساله نیز میتواند باعث نفخ شود.حذف موقت هر گروه غذایی و بررسی واکنش نوزاد به آن، میتواند مفید باشد.
۹. داروهای بدون نسخه برای نفخ نوزاد
قطره های حاوی سایمتیکون میتوانند به خارج شدن گاز کمک کنند.بهتر است قطره بعد از شیر یا غذا به کودک داده شود و در صورت عدم تحمل طعم، میتوان آن را با شیر مخلوط کرد.
نکات مهم
در صورت بی قراری شدید یا تکرار نفخ، حتما با دکتر نوزاد مشورت کنید.
ماساژ با روغن های گیاهی مانند زیتون یا اسطوخودوس و گرم کردن شکم با حوله میتواند به کاهش نفخ کمک کند.
برای نفخ شکم نوزاد چی خوبه؟
نفخ شکم در نوزادان یکی از مشکلات رایج است که اغلب به دلیل بلعیدن هوا هنگام شیر خوردن، سیستم گوارشی نابالغ یا حساسیت غذایی ایجاد میشود و با بی قراری و گریه همراه است. خوشبختانه، روشهای خانگی ساده و موثری برای کاهش آن وجود دارد که میتوانید امتحان کنید.
یکی از بهترین راه ها، ماساژ ملایم شکم نوزاد است؛ نوزاد را به پشت بخوابانید، دست هایتان را با روغن گرم چرب کنید و با حرکات دایره ای آرام در جهت عقربه ساعت از ناف به بیرون ماساژ دهید تا گازهای محبوس آزاد شوند.همچنین، حرکت دوچرخه زدن با پاها بسیار کمک کننده است؛ پاهای نوزاد را بگیرید و مانند رکاب زدن به آرامی حرکت دهید تا فشار ملایمی به شکم وارد شود و نفخ کاهش یابد.
همچنین بخوانید:
آروغ زدن مکرر پس از هر وعده شیر یا حتی در میان آن، ساده ترین روش برای خروج هوای بلعیده شده است؛ نوزاد را عمودی روی شانه بگذارید و پشتش را آرام نوازش کنید.حمام آب گرم هم عضلات شکم را شل میکند و نوزاد را آرام مینماید؛ میتوانید در حمام ماساژ را هم انجام دهید.نگه داشتن نوزاد روی شکم (تامی تایم) تحت نظارت، فشار طبیعی به شکم وارد کرده و به خروج گاز کمک میکند.
برای پیشگیری، وضعیت شیردهی را صحیح کنید تا سر نوزاد بالاتر از شکم باشد، از شیشهشیر ضد نفخ استفاده نمایید و نوزاد را قبل از گرسنگی شدید شیر دهید. اگر مادر شیرده است، از مصرف غذاهای نفاخ مانند حبوبات، کلم یا لبنیات پرهیز کند و تاثیر آن را بررسی نماید.
درمانهای گیاهی سنتی مانند ترنجبین (نصف قاشق در آب جوش حل و صافشده)، عرق زیره یا بابونه هم با احتیاط و مشورت پزشک میتواند مفید باشد. همچنین، قطره های سایمتیکون یا پروبیوتیک ها (با تجویز پزشک) حباب های گاز را میشکنند.
این روشها معمولا تا ۴-۶ ماهگی با بهبود سیستم گوارشی نوزاد، خود به خود کمتر میشوند. اگر علائم شدید مانند تب یا استفراغ مداوم داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید. صبور باشید، این مرحله گذراست.
همچنین بخوانید:
چگونه باد شکم نوزاد را بگیریم؟
۱. آروغ گرفتن اصولی
آروغ گرفتن بهترین راه برای خارج کردن هوای بلعیده شده و کاهش گاز است. پژوهش ها نشان میدهند که آروغ دادن در حین و بعد از تغذیه باعث کاهش تجمع هوا میشود.
روش های موثر آروغ:
- روی شانه: نوزاد را به صورت عمودی روی شانه ات بگذار، سر بالاتر از بدن باشد، سپس به آرامی پشتش را بزن یا ماساژ بده.
- نشسته روی پا: نوزاد را روی پا بنشان و پشتش را ب هآرامی بزن یا بمال.
- خوابیده روی پا: نوزاد را شبیه حالتدمر روی پا بگذار و به آرامی پشتش را بزن.
بهتر است بعد از هر تغذیه و حتی میان وعده ها نیز آروغ بگیرید تا هوا به طور کامل خارج شود.
۲. تغییر وضعیت تغذیه
نحوه قرار گرفتن نوزاد هنگام غذا خوردن بسیار مهم است:
سر نوزاد باید کمی بالاتر از شکم باشد تا هوای کمتری بلعیده شود. در نوزادان با شیشه شیر، شیر باید شیشه را کامل پر کند تا هوا وارد نشود.این کار باعث میشود نوزاد آسان تر آروغ بزند و گاز کمتری جمع شود.
همچنین بخوانید:
۳. حرکات سبک و ورزش های ساده
حرکات بدنی نوزاد به آزاد شدن گاز و کاهش نفخ کمک میکند:
- حرکت دوچرخه پا: روی سطح صاف نوزاد را به پشت بخوابان و پاهایش را مانند رکاب دوچرخه حرکت بده این کار به خارج شدن گاز از روده کمک میکند.
- جمع کردن زانوها به سمت شکم: پاها را آرام به سمت شکم ببرید و نگه دارید، سپس رها کنید.
این روشها ب هخصوص زمانی که نوزاد بی قرار است بسیار موثرند.
۴. ماساژ شکم با جهت درست
ماساژ شکم در جهت عقربه های ساعت میتواند به حرکت گاز در روده ها کمک کند.
روش صحیح:
- نوزاد را به پشت بخوابان
- با نوک انگشتان، شکم را به صورت دایره وار و ملایم ماساژ دهید.
- ماساژ را چند بار تکرار کنید تا گاز آزاد شود.
این ماساژ هم باعث آرامش عضلات شکم میشود و هم گاز را راحت تر از بدن خارج میکند.
۵. نگه داشتن نوزاد به حالت عمودی بعد از تغذیه
پس از شیر دادن، نوزاد را برای ۱۰–۱۵ دقیقه به حالت عمودی نگه دار تا گاز به طور طبیعی بالا بیاید و راحت تر از بدن خارج شود.
همچنین بخوانید:
۶. استفاده از کمپرس گرم
قرار دادن پارچه یا حوله گرم (نه داغ) روی شکم نوزاد باعث آرامش عضلات شکم و کاهش درد نفخ میشود
سخن آخر
برای آرامش و سلامت نوزاد، با رعایت روش های خانگی و پزشکی درمان نفخ و دل درد نوزاد، ماساژ شکم، آروغ گرفتن و تغذیه درست، باد شکم نوزاد را به طور موثر کاهش دهید.
8 خواص سبوس گندم برای چاقی صورت، پوست و مو، دیابت و معده
درمان سریع ترش کردن معده در خانه با طب سنتی چیست؟
بهترین درمان خارش گوش در خانه با عسل، سیر و پیاز، روغن زیتون و سرکه
بهترین درمان زخم دهانه رحم در طب سنتی با عسل، سیر و عنبر نسارا
2 دیدگاه
خدا خیرتون بده دخترم بشدت نفخ داشت استفاده کردم کمی بهتر شده ولی باز ساعت ای کولیک ش میگیره نمیدونید چ قطره یا شربتی براش خوبه 1 ماهشه؟ شیر خشک میخوره
خیلی ممنون خیلی کمک کرد بهم روش های ک گفتید