مضرات برگ انجیر و طرز تهیه دمنوش و جوشانده برگ انجیر؛ عوارض و نکات مصرف

مضرات و روش دم کردن برگ انجیر

برگ انجیر در طب سنتی به شکل دمنوش و جوشانده یا عرق استفاده می شود و بسیاری آن را گیاه بی ضرر می دانند اما با این حال طبیعی بودن یک گیاه به معنای اینکه آن آسیب یا عوارض خاصی برای همه افراد ندارد نیست، برگ انجیر ترکیبات فعالی دارد و بسته به مقدار مصرف روش تهیه ممکن برای بعضی ها باعث عوارضی شود.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان مضرات برگ انجیر و طرز تهیه دمنوش و جوشانده برگ انجیر؛ عوارض و نکات مصرف را می توانید مشاهده کنید.

همچنین بخوانید: دمنوش گل بنفشه برای چی خوبه؟ طرز تهیه دمنوش گل بنفشه برای سرماخوردگی

مضرات برگ انجیر

مشکلات گوارشی

یکی از شایع ترین مشکلات بعد از مصرف دمنوش یا جوشاندن برگ انجیر، ناراحتی ها گوارشی است، مصرف مقدار زیاد یا تهیه غلیظ آن می تواند در بعضی از افراد باعث دل درد، تهوع، دل پیچه، یا اسهال شود، این عوارض به خصوص در کسانی که معده حساسی دارند بیشتر دیده می شود و برای خوردن این گیاه باید با مقدار کم شروع و واکنش بدن را بسنجید.

حساسیت و واکنش های آلرژیک

برخی افراد به ترکیبات موجود در برگ انجیر یا گیاهان هم خانواده آن حساسیت دارند، مصرف برگ انجیر در این افراد ممکن است باعث خارش،کهیر، تورم لب و صورت یا حتی علائم تنفسی شود و اگر سابقه حساسیت به انجیر یا لاتکس گیاهی دارید قبل از مصرف احتیاط کنید و اگر واکنشی بدن شما داشت سریع مصرف آن را قطع کنید.

تحریک پوست و حساسیت به نور خورشید

برگ شیره درخت انجیر حاوی موادی به نام فوروکومارین هستند، اگر شیره گیاه روی پوست بماند و بعد در معرض نور خورشید قرار بگیرد می تواند واکنش شدیدی به نام فیتوفوتودرماتیک ایجاد کند که علائمی همچون قرمزی، سوزش،تورم، تاول و گاهی تیرگی پوست را نیز دارد، این واکنش گاهی شبیه به آفتاب سوختگی شدید به نظر می رسد، به همین دلیل هنگام چیدن برگ یا کار با درخت انجیر دست ها را با اب و صابون بشورید و از قرار گرفتن مستقیم پوست آلوده مقابل نور خورشید خودداری کنید.

خطر برای گروه های خاص

زنان باردار و شیرده، کودکان و افراد مبتلا به بیمارهای کبدی، کلیوی یا دیابت وکسانی که داروهای مزمن استفاده می کنند باید در مصرف برگ انجیر بسیار محتاط باشند، شاید اطلاعات در حد تحقیق باشد و کافی نباشد ولی بهتر است در مصرف آن احتیاط کنید همچنین برگ انجیر در برخی مطالعات نشان داده که برای کسانی که دیابت دارند روی قند خون اثر دارد و نباید خودسرانه استفاده کنند.

همچنین بخوانید: خواص دمنوش به تازه و خشک برای سرماخوردگی، اعصاب، رحم و معده

طرز تهیه دمنوش برگ انجیر

برای تهیه دمنوش برگ انجیر باید چند عدد برگ انجیر تازه یا خشک شده را خوب بشورید و اب را جوش بیاورید داخل قوری بریزید، برگ ها را داخل آن بریزید و شعله را کم کنید و برای 10 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سپس دمنوش را صاف کنید و کمی عسل به ان اضافه کنید اما بهتر است ابتدا طعم طبیعی را تست کنید، این روش نسبت به جوشاندن طولانی مدت ملایم تر و غلظت کمتری دارد.

طرز تهیه جوشانده برگ انجیر

جوشانده برگ انجیر از دمنوش غلیظ تر می باشد و برگ ها برای مدت بیشتری در آب حرارت می ببینید. برگ ها را شسته و خرد کنید و داخل اب جوش بریزید و درب قابلمه را بگذارید و روی حرارت ملایم برای 15 تا 20 دقیقه بگذارید تا بجوشد و عصاره آن خارج شود، سپس آن را صاف کنید و بگذارید تا کمی خنک شود و بعد میل کنید. دقت کنید ممکن است در این روش غلظت خیلی بالاتر برود و عوارض گوارشی داشته باشد.

عوارض و نکات مصرف

همان طور که گفته شد مصرف بیش از حد برگ انجیر می تواند باعث اسهال و تحریک معده شود و در موارد نادر واکنش های پوستی را داشته باشد. سعی کنید این دمنوش را به صورت کم شروع کنید و در صورتی که ناراحتی نداشتید ادامه دهید و به محض دیدن کوچک ترین عوارض خوردن آن را متوقف کنید. از ترکیب کردن همزمان دمنوش و جوشانده و عرق برگ انجیر خودداری کنید. اگر بیماری زمینه ای دارد باید قبل از استفاده از دکتر خود مشورت بگیرید. برگ انجیر در طب سنتی کاربردهای زیاد دارد و مانند هر گیاهی دارویی دیگر باید با آگاهی مصرف شود.

همچنین بخوانید: دمنوش مریم گلی برای چی خوبه؟

سخن آخر

در مجموع، برگ انجیر ممکن است در برخی افراد باعث عوارضی شود. شما تاکنون دمنوش یا جوشاند برگ انجیر را مصرف کرده اید؟ تجربه خود رادر بخش دیدگاه ها سایت آلامتو برایمان بنویسید.