بهترین روش برای کاهش وزن و لاغری داشتن تحرک و سبک زندگی فعال و رعایت یک رژیم غذایی متعادل است پس سعی کنید سراغ روشهای تایید نشده و خطرناک لاغری نروید.
بررسی اجمالی
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ تمایل به کاهش وزن در جامعه به افزایش بسیاری از محصولات و روشهای با نتیجه گیری سریع منجر شده است. یکی از آنها پوشش بدنی (بادی رپ) است که بسیاری از مراکز اسپا آن را به عنوان روشی برای کاهش وزن دائمی تبلیغ میکنند. بادی رپ با استفاده از پوشش پلاستیکی آغشته به مواد گیاهی به کاهش وزن شما کمک میکند.
خطرات تعریق بیش از حد
تعریق بیش از حد ممکن است به از دست دادن آب بدن منجر شود. اگر عرق خشک نشده و روی بدن باقی بماند، با بالا بردن دمای بدن تا احتمالا سطوح ناامن، خطرناک میشود. همچنین تعریق زیاد باعث تغییر شیمیایی خون شده و با کاهش حجم خون، اکسیژن کمتری به سلولها میرساند. از دست دادن بیش از حد آب میتواند باعث ضعف، سرگیجه، گیجی، کما و حتی مرگ شود. اگر در مرکز اسپا از بادی رپ استفاده میکنید، خدمه آنجا ممکن است برای مقابله با این واکنشها آموزش ندیده باشند.
خطرات ناشی از محصولات مورد استفاده
خطر پیچیدن شکم و معده با پلاستیک تنها محدود به تعریق نمیشود. پوشش چسبنده برای پیچیدن شکم از کلرید پلیوینیل (PVC) ساخته شده که به عنوان یکی از خطرناک ترین محصولات مصرفی شناخته شده است. آنها مواد مضری از خود آزاد میکنند که تاثیر بدی روی کبد، طحال، کلیه، استخوان سازی و وزن بدن دارد. مواد PVC همچنین با سرطان مرتبط هستند. بعضی پوششها با مواد معدنی آغشته شدهاند که برخی از آنها ممکن است حاوی آلومینیوم باشند که با آلزایمر ارتباط دارد. به علاوه، شما ممکن است به یکی از مواد بکار رفته در پوشش حساسیت داشته باشید.
دیگر ملاحظات در مورد بادی رپ
پوششهای پلاستیکی کمکی به چربی سوزی شما نمیکنند. تمام آنچه از دست میدهید آب است که به محض نوشیدن برمیگردد. همچنین باید مساله هزینه را در نظر بگیرید. برخی مراکزی که کار بادی رپ انجام میدهند، ادعا میکنند که میتوانید چهار بار در روز انجام دهید و برخی دیگر ادعا دارند که یک بار در هفته خوب است. قیمتها متفاوتند؛ به هر حال قیمت متوسط بادی رپ در اسپا ۱۵۹ دلار است و شما حداقل به یک بار جلسه در هفته نیاز دارید. اگر بخواهید این کار را در خانه انجام دهید، کیتهایی وجود دارند که قیمت آنها بین ۸۰ تا ۲۰۰ دلار است.
ایمنی بادی رپ
بسیاری از افرادی که از نتایج بادی رپ رضایت دارند، اضافه میکنند که یک رژیم غذایی معقول داشته و چهار تا پنج بار در هفته ورزش میکنند. بنابراین، اگر برای رسیدن به کاهش وزن مورد نظر باید رژیم داشت و ورزش کرد، چرا این هزینه را صرف ثبت نام در باشگاه نکرد که نتایج آن تضمین شده است و از خطرهای پلاستیکهای سمی که وارد پوست و جریان خون میشوند، جلوگیری می کند! اگر شما دیابت دارید، از فشار خون بالا رنج میبرید، باردار هستید و در هرگونه وضعیت پزشکی، قبل از استفاده از هرگونه بادی رپ با پزشک خود مشورت کنید.