خواص ریواس
ریواس یا ریباس گیاهی اصیل با طبع سرد و خشک می باشد که به دلیل مزه ترش و ملس خود عاشقان و شیفته های بسیاری را از بزرگ و کوچک از آن خود نموده است. ریواس در مناطق سردسیر و در فصل سرد سال رشد کرده و با آغاز فصل بهار وارد بازار می شود. خوردن این میوه نوبرانه در بهار علاوه بر طعم خوشی که دارد برای سلامت بدن مفید بوده و دارای خواص بی نظیری است که برای بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها مفید می باشد. امروز در آلامتو به بررسی خواص ریواس برای پوست، چشم، بارداری، کبد، دیابت، سرماخوردگی، سنگ کلیه و لاغری پرداخته و مطالعه آن را به شما عزیزان پیشنهاد می نماییم. امید است مورد توجه قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد.
همچنین بخوانید: خواص خاکشیر با آب گرم ناشتا
خواص ریواس برای کبد
خواص ریواس برای کبد به دلیل طبع سرد آن می باشد که متخصصین طب سنتی خوردن ریواس خام در فصل بهار را توصیه می نمایند. زیرا با آغاز فصول گرم مزاج رو به طبع گرم رفته و ممکن است به عارضه کبد گرم بیانجامد که خوردن ریواس در این مورد بسیار کمک کننده می باشد.
خواص ریواس برای پوست
کاهش آکنه و جوش یکی از خواص ریواس برای پوست است که با کنترل چربی پوست باعث می شود تا پوست شاداب و شفاف به نظر برسد. علاوه بر آن ویتامین C و آنتی اکسیدان های موجود در ریواس موجب کلاژن سازی در بدن شده و حالت کشسانی پوست را افزایش خواهد داد. همچنین با افزودن چند قطره آب لیمو تازه به جوشانده گل ریواس سرد شده می توانید یک لوسیون معجزه آسا برای از بین بردن لک و جای جوش بسازید. می توانید با استفاده از یک پنبه لوسیون را به محل مورد نظر مالیده و شاهد نتایج بی نظیر آن باشید.
خواص ریواس برای دیابت
خواص ریواس برای دیابت و کاهش قند خون به دلیل فیبر موجود در آن است که موجب کاهش شاخص گلیسمی در افراد دیابتی شده و همچنین منگنز موجود در آن سطح قند خون را تنظیم می نماید. نوشیدن آب ریواس قند خون را تنظیم نموده و ممکن است پس از مدتی افراد مبتلا به دیابت نیازی به مصرف انسولین نداشته باشند. ولیکن بهتر است پیش از اقدام به گنجاندن آب ریواس در رژیم غذایی خود با پزشک متخصص مشورت نمایید.
همچنین بخوانید: خواص بومادران برای رحم
خواص ریواس برای چشم
ریواس برای چشم در بسیاری از متون تخصصی طب سنتی به عنوان مقوی چشم معرفی شده است که مصرف عصاره ریواس را برای تقویت چشم توصیه نموده اند.
خواص ریواس برای مو
خواص ریواس برای مو و تضمین سلامت آن بر کسی پوشیده نیست. ریواس نه تنها سرشار از فوائدی برای پوست می باشد؛ جالب است بدانید که مو نیز از خواص شگفت انگیز ریواس بی بهره نبوده و مواد معدنی موحود در آن سلامتی و درخشندگی موها را تضمین می نماید. ریواس برای حفظ رنگ طبیعی موها بسیار مفید بوده و ریشه این گیاه موثر به عنوان یک رنگ کننده طبیعی مو بدون آسیب رساندن به آن معرفی شده است.
خواص ریواس برای سرماخوردگی
ویتامین C موجود در ریواس برای سرماخوردگی بسیار مفید می باشد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از سرماخوردگی های مکرر پیشگیری می نماید. برای رفع بی اشتهایی در دوران سرماخوردگی نیز نوشیدن آب ریواس پیشنهاد می گردد و گنجاندن ریواس در برنامه غذایی از بروز سرفه، عفونت و سرماخوردگی جلوگیری می نماید.
همچنین بخوانید: خواص رازیانه برای رحم و تخمدان
خواص ریواس برای بارداری
خواص ریواس برای بارداری و تضمین سلامت مادر و جنین به اثبات رسیده است زیرا ریواس سرشار از مواد مغذی و غنی از ویتامین های A ،B و c می باشد و همچنین پتاسیم، سدیم، کلسیم، پروتئین، قند و فیبر موجود در آن ریواس را به عنوان یک گیاه با ارزش غذایی بالا معرفی می نماید که برای تامین مواد ضروری بدن مادر و جنین در دوران بارداری بسیار موثر واقع شده است.
خواص ریواس برای لاغری
مصرف ریواس برای لاغری و کاهش وزن گزینه بسیار مناسبی است که در عین کم کالری بودن به تامین مواد ضروری بدن و در نهایت تامین انرژی می پردازد. ترکیبات ارگانیک و طبیعی موجود در ریواس بر متابولیسم بدن تاثیر گذاشته و در کاهش چربی و لاغری بسیار موثر می باشد. لازم به ذکر است که در هر 100 گرم ریواس تنها 21 کالری ولیکن مواد معدنی و ویتامین های بسیاری وجود دارد که حتی با پختن ریواس از خواص اعجاب انگیز آن کاسته نخواهد شد.
خواص ریواس برای قند خون
ریواس موجب کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت می شود زیرا ریواس سرشار از فیبر بوده و در کاهش شاخص گلیسمی دیابتی بی تاثیر نخواهد بود. به این ترتیب می توان گفت ریواس برای تنظیم قند خون در افراد دیابتی بسیار موثر خواهد بود.
همچنین بخوانید: خواص روغن نارگیل برای سفیدی پوست
خواص ریواس برای سنگ کلیه
ریواس برای سنگ کلیه دارای محدودیت مصرف است زیرا فراوان ترین نوع سنگ کلیه در ایران سنگ اگزالات می باشد. گیاه ریواس سرشار از اگزالات بوده و مصرف آن برای بیماران مبتلا به سنگ کلیه پیشنهاد و ممکن است مصرف ریواس در این افراد منجر به تشدید تشکیل سنگ اگزالات کلسیم گردد.
10 خواص گرمک برای معده، کبد، دیابت، سنگ کلیه و در بارداری برای جنین
12 خواص عرق بابونه برای پوست صورت، رحم و عفونت زنان، کبد و لاغری
13 خواص جینسینگ برای مردان و زنان، رابطه زناشویی، چاقی و بارداری
9 خواص عرق شاتره برای کبد، دیابت، پوست و مو، جوش صورت و لاغری