خواص کنار
کنار یا سدر یکی از گیاهان بومی نواحی گرمسیر جنوب غرب آسیا و نیمه گرمسیر شمال آفریقا است که در قسمتی از کشور‌های عربستان و عراق و همچنین در قسمت وسیعی از زاگرس ایران آن را یافت. گیاه کنار بسیار ارزشمند و پرخاصیت بوده و سرشار از آب، پروتئین، ویتامین C، ویتامین A ، کربوهیدرات، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، سدیم، آهن و روی می باشد. درخت کنار به عنوان پوشش گیاهی ارزشمندی قسمت های وسیعی از دشت های استان های جنوبی ایران را فرا گرفته و به عنوان یک گیاه مقدس نیز شناخته می شود.
امروز در این مطلب از آلامتو به بررسی خواص کنار در بهبود پوست، یبوست، ریزش مو، دیابت، سرماخوردگی،جوش صورت، کبد، لاغری، معده و زن باردار خواهیم پرداخت. امیدواریم این مطلب نیز مورد توجه شما عزیزان قرار گرفته و مفید و موثر واقع گردد.
خواص کنار برای مو و ریزش مو
خواص کنار برای مو و جلوگیری از ریزش مو از قرن ها پیش مورد توجه گذشتگان ما بوده و امروزه طب سنتی نیز تاکید بسیاری بر بهره گیری از این گیاه شگفت انگیز نموده است. در گذشته از کنار برای شستشوی سر و بدن استفاده می نمودند و امروزه کنار را جزء فرمول اصلی تهیه بسیاری از شامپو و لوسیون ها قرار داده اند. یکی از مهمترین خواص کنار قدرت پاک کنندگی آن است که کف سر را پاکسازی نموده و شوره های خشک و چرب کف سر را که حاصل از نوعی باکتری است از بین خواهد برد. علاوه بر آن کنار با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد التهابات و خارش کف سر را از بین برده و با تقویت ریشه و ساقه مو برای جلوگیری از ریزش مو نیز بسیار موثر خواهد بود.
همچنین بخوانید: خواص کینوا برای پوست و مو
خواص کنار برای پوست
خواص کنار برای پوست به دلیل خاصیت قابض آن است که موجب کشیده و سفت شدن پوست می گردد. کنار قادر است ماهیچه ها را تقویت نموده و از شل شدگی پوست بکاهد. همچنین در طب سنتی کنار به عنوان یک آبرسان قوی برای پوست هایی که خشکی مزمن دارند شناخته شده و بسیاری از متخصصین طب سنتی استفاده از ماسک کنار را برای جوانسازی و آبرسانی پوست توصیه نموده اند.
خواص کنار برای کبد
یکی از خواص کنار برای کبد است که بر آدیپونکتین است که موجب حساسیت بیشتر کبد به انسولین شده و مقدار گلوکز موجود در کبد را کاهش می دهد. کنار می تواند مقدار انسولین کبد را تنظیم نموده و در سلامت کبد مفید و موثر واقع شود.
خواص کنار برای جوش صورت
یکی دیگر از خواص کنار درمان جوش صورت است که با خاصیت ضدباکتریایی و خنک کنندگی که دارد؛ باکتری های فعال در ایجاد جوش را از بین برده و موجب کاهش التهاب جوش ها می گردد. با استفاده از ماسک کنار پوستی درخشنده و عاری از جوش خواهید داشت برای این منظور مقداری از پودر کنار یا سدر را با عرق کاسنی ترکیب نموده و به صورت خمیر درآورید. دقت نمایید خمیر حاصله نباید زیاد سفت یا شل باشد که از صورت بریزد. استفاده موضعی از این خمیر به عنوان ماسک، پوستی شفاف و کشیده را برای شما به ارمغان خواهد آورد.
همچنین بخوانید: خواص ترنجبین برای پوست و مو
خواص کنار برای دیابت
خواص کنار برای دیابت به خاطر ویتامین A موجود در آن است که در افراد مبتلا به دیابت موجب کاهش حساسیت به انسولین شده و در بهبود و درمان دیابت نوع 1 و 2 موثر واقع خواهد شد.
خواص کنار برای زن باردار
خواص کنار در دوران بارداری به قدری زیاد است که مصرف آن توسط زنان باردار از سوی متخصصین طب سنتی بسیار توصیه شده است. زنان باردار همواره در معرض انواع بیماری ها به دلیل تضعیف سیستم ایمنی بدن بوده و با ممنوعیت مصرف دارو در این دوران بایستی استفاده از میوه ها و گیاهان پرخاصیت را در رژیم غذایی روزانه خود قرار داده و از آن ها بهره ببرند. کنار سرشار از ویتامین های A و C بوده و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار شده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی و سرفه بسیار موثر خواهد بود. همچنین کنار آهن بدن زنان باردار را افزایش داده و از تهوع های صبحگاهی می کاهد.
همچنین بخوانید: خواص شاهدانه برای تخمدان، اسپرم، باردار شدن
خواص کنار برای معده
خواص کنار برای معده با وجود فیبر بسیاری که دارد به اثبات رسیده و علاوه بر تقویت معده به پاکسازی آن نیز می پردازد. همچنین کنار حاوی تری‌ترپنوئید و ساپونین است که در بهبود حرکات روده و جذب سریع مواد مغذی نقش بسزایی داشته و از بروز یبوست، نفخ و انقباضات شکمی جلوگیری می نماید.
خواص کنار برای یبوست
خواص کنار برای یبوست که به عنوان یک ملین قوی شناخته می شود؛ پس از اولین مرتبه که میل می شود کاملا قابل مشاهده بوده و سریعا به حل مسئله یبوست می پردازد. کنار سرشار از فیبر بوده و حرکات روده را منظم و وضعیت دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. مصرف مداوم کنار در درمان یبوست، اسهال و حتی سرطان روده نیز بسیار موثر واقع خواهد شد.
خواص کنار برای لاغری
از خواص میوه کنار برای لاغری فیبر زیاد و کالری پایین آن است که موجب احساس سیری در فرد شده و از ریزه خواری و خوردن زیاد جلوگیری می نماید. میوه کنار به عنوان یک میوه سیر کننده با کالری کم شناخته می شود که فیبر زیاد آن معده و روده را پاکسازی نموده و موجب کاهش وزن و لاغری می گردد.
همچنین بخوانید: خواص سماق برای کبد و لاغری
خواص کنار برای سرماخوردگی
خواص کنار برای سرماخوردگی با ویتامین C موجود در آن کاملا آشکار بوده و در درمان آنفولانزا و سرماخوردگی بسیار موثر خواهد بود. اولا کنار با تقویت سیستم ایمنی بدن از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری نموده و ثانیا با خاصیت ضد ویروسی و ضد باکتریایی که دارد به درمان سینه و گلو پس از وقوع سرماخوردگی خواهد پرداخت.
10 خواص گرمک برای معده، کبد، دیابت، سنگ کلیه و در بارداری برای جنین
12 خواص عرق بابونه برای پوست صورت، رحم و عفونت زنان، کبد و لاغری
13 خواص جینسینگ برای مردان و زنان، رابطه زناشویی، چاقی و بارداری
9 خواص عرق شاتره برای کبد، دیابت، پوست و مو، جوش صورت و لاغری