نحوه تمیز کردن گوش و تخلیه جرم گوش در منزل به روش خانگی

نحوه تمیز کردن گوش و تخلیه جرم گوش

تمیز کردن و تخلیه جرم گوش

تمیز کردن گوش و تخلیه جرم گوش در منزل یکی از رایج ترین دغدغه های افراد برای حفظ سلامت گوش و جلوگیری از کاهش شنوایی یا احساس گرفتگی است. بسیاری از مردم به دنبال روش های خانگی بی خطر و موثر برای تمیز کردن گوش و بیرون آوردن جرم اضافی هستند، بدون اینکه به مجرای گوش آسیب بزنند. شناخت بهترین و ایمن ترین شیوه های تخلیه جرم گوش در منزل به شما کمک میکند از تجمع جرم، فشار گوش، خارش و مشکلات شنوایی پیشگیری کنید. در این مطلب به روش های خانگی مطمئن برای تمیز کردن گوش و اصول مهمی که باید قبل از تخلیه جرم گوش در منزل بدانید، میپردازیم.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان نحوه تمیز کردن گوش و تخلیه جرم گوش در منزل به روش خانگی را می تواندی مشاهده کنید.

همچنین بخوانید: علائم گوش درد نوزاد + درمان خانگی سریع گوش درد نوزاد

نحوه تمیز کردن گوش

هنگام دوش گرفتن، میتوانید ب هسادگی و بدون نیاز به ابزار خاص، بخش بیرونی گوش هایتان را تمیز کنید. کافی است یک صابون ملایم، آب ولرم و یک لیف نرم بردارید و در حالی که موهایتان را میشویید، لاله ی گوش، نرمه و پشت گوش را به آرامی تمیز کنید. نکته مهم این است که کانال گوش، جایی نیست که باید آن را تمیز کنید. حتی اگر به نظرتان مشکلی ندارد که نوک انگشت یا گوش پاک کن را وارد گوش کنید، باید بدانید این کار خطرناک است.

وقتی چیزی را داخل گوش فرو میبرید، ممکن است جرم را به عمق کانال گوش هل دهید و باعث انسداد و سفت شدن جرم شوید؛ در این حالت بدن دیگر نمیتواند آن را به طور طبیعی خارج کند. علاوه بر این، فشار بیش از حد میتواند باعث خراشیدگی یا حتی سوراخ شدن پرده گوش شود و به شنوایی آسیب بزند. بنابراین بهتر است فقط گوش را در زمان حمام بشویید و بعد از آن با یک حوله نرم، فقط بخش بیرونی گوش را خشک کنید؛ نه داخل کانال را.

همچنین بخوانید: علت داغ شدن گوش چپ و راست و سنگینی سر

نکاتی که باید هنگام تمیز کردن گوش بدانید

بعضی افراد به طور طبیعی جرم گوش بیشتری تولید میکنند

همانطور که برخی افراد بیشتر عرق میکنند، بعضی ها هم جرم گوش بیشتری دارند. این موضوع معمولا مشکلی ایجاد نمیکند، مگر اینکه حس کنید صداها را خفه میشنوید یا احساس فشار دارید. در این حالت ممکن است به تجمع زیاد جرم گوش دچار شده باشید.

هندزفری میتواند نشانه هشدار باشد

اگر از هندزفری زیاد استفاده میکنید، وقتی آن را از گوش خارج میکنید به نوک آن نگاه کنید. اگر جرم زیادی به آن چسبیده باشد یا مجبورید صدا را تا آخر زیاد کنید، احتمالا جرم گوش در حال ایجاد انسداد است و باید گوش توسط پزشک بررسی شود.

جرم گوش طبیعی و محافظ گوش است

جرم گوش را دشمن خود ندانید. این ماده نقش مهمی دارد:

از ورود گرد و غبار جلوگیری میکند
گوش را ضدآب نگه میدارد
از عفونت جلوگیری میکند
بنابراین پاک کردن کامل و عمیق جرم گوش، اشتباه و مضر است.

همچنین بخوانید: علائم تکان خوردن مایع گوش چیست؟ چند روز طول میکشد؟

تخلیه جرم گوش در منزل به روش خانگی

گوش انسان دارای مکانیسم طبیعی برای پاکسازی جرم است، اما گاهی جرم گوش در کانال گیر میکند و باعث گرفتگی و کاهش شنوایی میشود. در این شرایط، برخی روش های خانگی بی خطر میتوانند به نرم کردن و خروج جرم کمک کنند.

۱. تخلیه جرم گوش با آب اکسیژنه (هیدروژن پراکسید)

آباکسیژنه ۳٪ یکی از موثرترین روش های خانگی برای نرم کردن جرم گوش است. برای این کار، مقدار مساوی آب ولرم و آب اکسیژنه را مخلوط کنید و چند قطره از محلول را داخل گوش بریزید. سپس ۵ تا ۱۰ دقیقه صبر کنید تا جرم نرم شود و سر خود را به سمت مقابل خم کنید تا محلول و جرم خارج شود. این روش علاوه بر نرم کردن جرم، خاصیت ضد عفونی کننده نیز دارد و از بروز عفونت جلوگیری میکند.

همچنین بخوانید: برای چرک گوش چه قطره ای خوبه؟ بهترین قطره برای عفونت گوش

۲. تخلیه جرم گوش با روغن نارگیل

روغن نارگیل خاصیت نرم کنندگی و ضد باکتری دارد و یکی از روش های امن خانگی است. کافی است یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را کمی گرم کرده و با قطره چکان چند قطره داخل گوش بریزید. بعد از ۱۰ دقیقه، سر خود را به سمت مقابل خم کنید تا جرم نرم شده خارج شود. این روش باعث نرم شدن جرم و کاهش باکتری های مضر داخل گوش میشود.

۳. تخلیه جرم گوش با روغن بادام

روغن بادام نیز یکی از بهترین روش های نرم کردن جرم گوش است. مقداری روغن بادام در دمای اتاق با قطره چکان داخل گوش بچکانید و چند دقیقه صبر کنید. سپس سر را کج کرده تا جرم نرم شده به آسانی خارج شود. این روغن علاوه بر نرم کنندگی، به محافظت از پوست داخل کانال گوش نیز کمک میکند.

همچنین بخوانید: خارش گوش نشانه چیست و چه علتی دارد؟

۴.تخلیه جرم گوش با استفاده از روغن بچه

روغن بچه دارای روغن های معدنی و مرطو بکننده است که میتواند جرم گوش را نرم کند. چند قطره از روغن بچه را با قطرهچکان داخل گوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید. سپس سر را خم کنید تا جرم نرم شده خارج شود. این روش کاملا ملایم و ایمن است و برای کودکان نیز قابل استفاده است.

۵. تخلیه جرم گوش محلول الکل و سرکه

ترکیب الکل و سرکه باعث حل شدن جرم و ضد عفونی شدن کانال گوش میشود. الکل سفید و سرکه سفید را به نسبت مساوی مخلوط کرده و چند قطره داخل گوش بریزید. بعد از چند دقیقه، سر خود را به سمت مقابل خم کنید تا محلول و جرم خارج شود. این روش برای افرادی که پوست حساس ندارند مناسب است و نباید بیش از یک بار در هفته استفاده شود.

همچنین بخوانید: بهترین آنتی بیوتیک [چرک خشک کن] برای عفونت گوش

۶. تخلیه جرم گوش محلول جوش شیرین

جوش شیرین یکی از ملایم ترین روشهای خانگی است. 1/4 قاشق چایخوری جوش شیرین را با دو قاشق چایخوری آب مخلوط کنید. چند قطره از محلول داخل گوش بریزید و چند دقیقه صبر کنید. سپس سر خود را خم کنید تا جرم نرم شده خارج شود. این روش میتواند در چند روز متوالی برای تمیز کردن گوش استفاده شود.

۷.تخلیه جرم گوش پیاز و سیر

پیاز و سیر به دلیل خاصیت ضد باکتری و ضد التهاب، روش های سنتی موثر برای جرمگیری گوش هستند. برای استفاده از پیاز، یک قطعه پیاز داخل پارچه تمیز قرار داده و چند دقیقه روی گوش بگذارید. برای سیر، چند حبه سیر را در روغن کمی حرارت دهید، صاف کنید و دو قطره از روغن حاصل را داخل گوش بریزید تا جرم نرم شود.

همچنین بخوانید: سوت کشیدن گوش چپ و راست نشانه چیست؟

۸. تخلیه جرم گوش سرکه سیب

سرکه سیب خاصیت ضد باکتری دارد و میتواند جرم گوش را نرم کند. کمی سرکه سیب داخل گوش بریزید و با انگشت اطراف گوش را ماساژ دهید. پس از ۵ دقیقه، سر را خم کنید تا جرم نرم شده خارج شود. این روش ملایم و طبیعی است و میتواند به پیشگیری از عفونت کمک کند.

9. تخلیه جرم گوش با کاغذ

برخی افراد از روش سوزاندن کاغذ برای خارج کردن جرم گوش استفاده میکنند. در این شیوه، یک سمت کاغذ روشن میشود و سمت دیگر در نزدیکی ورودی گوش قرار میگیرد. گفته میشود که با سوختن کاغذ و کاهش اکسیژن، نوعی مکش ایجاد میشود که میتواند به بیرون آمدن جرم کمک کند.

سخن آخر

برای حفظ سلامت شنوایی و جلوگیری از مشکلات گوش، همواره از روش های ایمن تخلیه جرم گوش در منزل استفاده کنید و در صورت گرفتگی شدید یا درد، حتما به پزشک مراجعه نمایید.