آب غنی هیدروژن arian-motor
dsautomobiles قصر شیرین
شما اینجایید : خانه » برچسب ها » ترک سیگار

ترک سیگار

اگر شما هم از دود سیگار رنج میبرد پس وقت آن رسیده است که سیگار را ترک کنید.

به اشتراک بگذارید
مجله سلامت اس ام اس نوروز عصر پرواز

رابطه سیگار و ورزش چگونه است؟

سیگار کشیدن برای ورزشکار حرفه ای بدترین اتفاق ممکن است حتی بدتر از شکستگی استخوان دست یا پا چراکه سیگار تمام بدن را تحت تاثیر خود قرار داده و عملکرد ورزشی شما را بسیار کم میکند. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ سیگار کشیدن نه تنها مانع توانایی شما برای ورزش کردن به طور موثر می شود بلکه همچنین ثابت شده که ورزش در واقع می تواند به شما کمک کند که سیگار را ترک کنید. در اینجا ما نگاهی می اندازیم به ...

ادامه مطلب

بهترین روشهای علمی برای ترک سیگار

بهترین روش ترک سیگار برای شما چیست؟ اگر سیگار را ترک کرده اید پس این مقاله را با دوستان سیگاری خود به اشتراک بگذارید و اگر هنوزهم در دام دود سیگار هستید با حوصله این مقاله را مطالعه کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ اگرچه بسیاری از افراد به خوبی از زیان های سیگار با خبر هستند با این حال روزی در زندگی آنها وجود ندارد که بدون سیگار سپری شود. با هر سیگاری که روشن می کنید، خطر ابتلا به سرطان هایی چون ر ...

ادامه مطلب

دلایل اصلی ترک سیگار

ترک سیگار دلیل خاصی نیاز ندارد اما اگر واقعاً برای مسئله‌ای با این وضوح نیاز به دلیل دارید با این مقاله همراه شوید. به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ اگر سیگار می‌کشید، احتمالاً هزاران بار دوستان و خانواده از شما خواسته‌اند که آن را ترک کنید. احتمالاً می‌دانید که سیگار موجب بیماری‌های قلبی، سکته، سرطان، نفخ، برونشیت مزمن و سایر مشکلات جدی برای سلامتی‌تان می‌شود. احتمالاً این را هم می‌دانید که سیگار علت شم ...

ادامه مطلب

بهترین روش ترک آسان سیگار در سال جدید

بهترین روش برای ترک سیگار چیست؟ اگر یکی از کسانی هستید که تصمیم جدی برای ترک سیگار در سال جدید گرفته است پیشنهاد میکنیم این مقاله را با دقت بخوانید. به گزارش آلامتو به نقل از سلامت ؛ مطمئن نیستید که آیا می‌توان سیگار را ترک کرد یا خیر؟ این ۲۰+ روش را برای ترک سیگار امتحان کنید و گام‌هایی در مسیر زندگی سالم و بدون سیگار بردارید. لیستی صادقانه درباره‌ی علل علایق خود به سیگار تهیه کنید. دکتر دنیل لیبرمن از مرک ...

ادامه مطلب

عوارض ظاهری سیگار

برای زیبایی تان چقدر ارزش قائلید؟ آیا هزینه هایی که برای حفظ زیبایی خود میکنید را محاسبه کرده اید؟ بهتر است قبل از هرگونه هزینه اضافی بدانید که سیگار کشیدن چه عوارض وحشتناکی برای زیبایی دارد و آنرا ترک کنید. به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ اگر دانستن بلاهایی که سیگار بر سر بدنتان می آورد، نتوانسته انگیزه کافی برای ترک سیگار را به شما بدهد، پس آسیب هایی هم که به ظاهرتان وارد می شود را باید در نظر بگ ...

ادامه مطلب

بعد از ترک سیگار چه باید کرد؟

به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ زندگی سالم با وجود سیگار شدنی نیست، برای اینکه در سلامت زندگی کنید باید به فکر ترک سیگار باشید و اگر سیگار را ترک کرده اید پس تبریک می گویم! با ترک سیگار بهترین کار را برای سلامت خود انجام داده اید. حالا وقتش است که سلامتتان را پس بگیرید و روی تاثیرات بلند مدتی که عادت بدتان می تواند در پی داشته باشد کار کنید که دوباره بازنگردند. در ادامه هرآنچه باید درباره مراقبت از ...

ادامه مطلب

معجون جوش شیرین برای ترک سیگار

در مقاله بهترین روش های ترک سیگار به بررسی اکثر روش های رایج ترک سیگار پرداخته بودیم اما در این مقاله میخواهیم یک معجون متفاوت برای ترک سیگار را به شما معرفی کنیم. به گزارش آلامتو و به نقل از بازده؛ همه می‌دانند سیگار کشیدن عادت بسیار خطرناکی است. دود سیگار حاوی مواد شیمیایی سمی است که هم برای شخص سیگاری مضر است و هم برای هر آدم دیگری که در کنار وی قرار دارد. پژوهش‌ها نشان داده‌اند طول عمر یک شخص سیگاری حدو ...

ادامه مطلب

خطرات بهداشتی خانه افراد سیگاری!

محققان هشدار دادند، سموم حاصل از دود سیگار که برروی دیوارها واثاثیه منازل می نشیند (دود دست سوم ) حذف شدنی نیست، از این رو خرید خانه از افراد سیگاری احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. به گزارش آلامتو به نقل از ایرنا، محققان دریافته اند که قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی به ویژه برای کودکان خطرناک است. بقایای به اصطلاح دود دست سوم سیگار در تمامی سطوح متخلخل جا می گیرد و به مرور زمان به سطح می آیند. ...

ادامه مطلب
جاهای دیدنی تهران tehran

اگر میخواهید با جاهای دیدنی و مکان های توریستی تهران آشنا شوید این مقاله را بخوانید: فارغ ازفضای شلوغ و پرترافیک تهران در اطراف تهران، جاهای ...

تعبیر خواب

تعبیرهای پربازدید

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است. نقشه سایت
بستن تبلیغ