ورم معده چیست
گاستریت یا ورم معده التهاب پوشش داخلی معده است. این التهاب ممکن است به صورت یک قسمت کوتاه رخ دهد یا ناحیه ی وسیعی از معده را در برگیرد. ورم معده یا به طور ناگهانی و حاد رخ می دهد و یا به تدریج (مزمن) ایجاد خواهد شد. علت شایع این بیماری عفونت با هلیکوباکتر پیلوری یا استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) می باشد. البته علت های غیر شایع تری هم مانند سیگار کشیدن و مصرف مواد موجب ورم معده می شوند.
داروها و تغییرات رژیم غذایی می توانند از مقدار اسید معده بکاهند و علائم ورم معده را کاهش دهند. به هر حال افراد بسیاری در سرتاسر دنیا از ورم معده زنج می برند. به همین دلیل پژوهش های بسیاری بر این بیماری و روش های درمانی آن انجام شده. با ما همراه شوید تا امروز در آلامتو بررسی کنیم که ورم معده چیست و چه درمان های مناسبی برای آن وجود دارد.
علائم ورم معده
اغلب افراد مبتلا به گاستریت در مراحل اولیه این بیماری علامتی ندارند. اما در افرادی که دارای علامت هستند، احساس درد در قسمت مرکزی بالای شکم شایع ترین علامت است. این درد همراه با سوزش و مبهم است . و حسی شبیه گاز گرفته شدن،وجود یک زخم، یا فرو رفتن یک چیز تیز را به فرد القا می کند.
همانطور که گفته شد درد معمولاً در قسمت مرکزی بالای شکم قرار دارد. اما ممکن است درد این عارضه در هر جایی از قسمت بالای سمت چپ شکم در اطراف تا پشت رخ دهد. در کنار درد و سوزش علائم دیگری نیز فرد را درگیر می کند.
علائمی همچون: حالت تهوع، استفراغ که بسته به شدت التهاب معده ممکن است شفاف، سبز یا زرد باشد. همچنین می تواند دارای رگه‌های خونی یا کاملاً خونی باشد، آروغ زدن، نفخ، سیری زودرس، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بی دلیل ، احساس خستگی و کسل بودن.
همچنین بخوانید: خواص عرق زنیان برای معده و زخم معده، کبد چرب و کلیه، لاغری و بواسیر
درمان ورم معده در خانه
وعده های غذایی خود را کمتر کرده و در عوض دفعات بیشتری در روز غذا میل کنید. این کار اثرات اسید معده را کاهش می دهد. همچنین از غذاهایی که معده شما را تحریک می کنند، بخصوص غذاهای تند، اسیدی، سرخ شده یا چرب خودداری کنید.
شما باید مصرف الکل را تا اطلاع ثانوی قطع کنید. زیرا الکل می تواند پوشش مخاطی معده شما را تحریک کند. اگر از مسکن‌هایی استفاده می‌کنید که خطر ابتلا به گاستریت را افزایش می‌دهند، با مشورت پزشک خود یک جایگزین مناسب برای این داروها در نظر بگیرید.
درمان ورم معده با عسل و دارچین
بطور کلی عسل در درمان اکثر بیماری های گوارشی فوق العاده عمل میکند. زخم معده نفخ و حتی ریفلاکس با آن درمان خواهند شد. می توانید صبح ها ناشتا یک قاشق عسل را با آب گرم ترکیب کرده و میل کنید . این کار درست مثل یک معجزه برای ورم معده خواهد بود. درمانی که خودم آن را امتحان کردم و تاثیرش را به وضوح دیدم.
همچنین می توانید قبل از هر وعده ی غذایی مقداری پودر دارچین را روی یک قاشق عسل بریزید و میل کنید. این کار اسید معده را کاهش داده و در نتیجه به بهبود ورم معده کمک می کند.
همچنین بخوانید: فواید سیاه دانه برای معده و روده، زخم معده و رفلاکس معده و عوارض آن
درمان ورم معده عصبی
دستگاه گوارش و دستگاه عصبی بدن ارتباط عمیقی با هم دارد. مشکلات عصبی می تواند موجب بروز عارضه در دستگاه گوارش بدن شود.به عبارتی دلشوره اضظراب، استرست و نگرانی در دراز مدت موجب مشکلات گوارشی نظیر ورم معده خواهد شد. در مرحلهی اولیه درمان ورم معده عصبی باید عامل محرک عصب را رفع کنیم. چه چیزی باعث شده دلشوره یا اضظرابی دائمی پیدا کنید. یا چه عاملی شما را عصبی کرده؟
سعی کنید اضطراب، استرس و دلشوره های خود را با تکنیک های موجود مدیریت کنید. با تمرین های فردی و متد گروهی تلاش کنید خشم و عصبانیت خود را کنترل کنید. در کنار آن به مقدار کافی آب بنوشید. تا حد امکان کافئین مصرف نکنید و از دمنوش ای گیاهی نظیر بابونه و اسطوخودوس استفاده کنید.
درمان ورم معده با زنجبیل
زنجبیل مثل یک معجون برای درمان ورم معده عمل می کند. این ماده در تسکین درد معده و کاهش حالت تهوع و استفراغ موثر است. تکه های زنجبیل را دم کرده و سپس میل کنید. اگر موجود نبود می توانید از پودر آن استفاده کنید. پودر زنجبیل را در آب گرم حا کرده و سپس بنوشید.
همچنین بخوانید: چگونه تورم و باد معده را برطرف کنیم؟
درمان ورم معده در طب سنتی
با رعایت نکات زیر طبق گفته ی متخصصان طب سنتی می توانید ورم معده خود را درمان کنید یا حداقل علائم آن را تا مقدار زیادی کاهش دهید.
1- به موقع غذا بخورید: تایم نوعده های غذایی خود را مشخص کرده و سعی کنید همیشه به آن پایبند باشید. دیر غذا خوردن اصلا خوب نیست. اگر شما هر روز حدود ساعت 2 ناهار میل کنید معده خود در همین ساعت شروع به ترشح اسید ی کند تا در صورت ورود غذا بتواند آن را هضم کنید . حال تصور کنید ساعت 3 شده و شما هنوز ناهار نخورده اید. این باعث می شود معده ی شما پر از اسید قوی ترشح شده باشد. و این اصلا خوب نیست زیرا به مرور موجب آُیب به معده می شود و اگر ورم معده داشته باشید می تواند آن را تشدید کند. برعکس پایبند بودن به یک زمان مشخص به بهبودی مشکلات گوارشی به خصوص ورم معده کمک می کند.
2- صبحانه نان سنگک و مربا میل کنید: همچنین اگر بیماری خاصی ندارید وجود کره نیز در کنار این ترکیب آن را مفید تر خواهد کرد. شاید بنظرتان زیاد جدی نیاید اما این توصیه یک فوق تخصص داخلی است. البته در مورد مربا شهد آن را میل نکنید . فقط دانه های آن میل شود. این به معده کمک میکند تا ترشح اسید خنثی شود. اگر شما از مشکلات گوارشی رنج می برید بهتر صبحانه از نویشندی های کافئین دار مانند چای و قهوه خودداری کنید.
3- یک رژیم غذایی سالم برای خود بسازید: یک برنامه غذایی برای خود بنویسید و در آن به یک رژیم غذایی سالم پیبند باشید. مثلا بیشتر از غذاهای پخته شده یا آب پز استفاده کنید و یا غذاهای سرخ کرده و چرب را حذف کنید. با یک تغذیه سالم تا حد زیادی مشکلات گوارشی درمان خواهد شد.
درمان ورم معده با بابونه
دمنوش ببونه یکی از بهترین دمنوش ها برای درمامن ورم معده عصبی است. بابونه آرام بخش است و اعصاب را آرام میکند. اضطراب و استرس را هم رفع می کند. در نتیجه با کاهش عوامل عصبی به بهبود ورم معده ای ناشی مشکلات عصبی است کمک خواهد کرد. برای درمان این دمنوش را صبح ها ناشتا میل کنید.
همچنین بخوانید: خواص درمانی گل میخک برای معده، کبد، ریه، دیابت و لاغری
درمان ورم معده با داروی گیاهی
داروها و مکمل های گیاهی گزینه مناسبی برای رفع ورم معده هستند. یک از آن ها قرص گاسترودین دینه است . این قرص یک داروی گیاهی موثر در درمان ناراحتی های معده نظیر زخم معده، ورم معده خواهد بود.
قرص دی رگلیس نیز یک دیگر از اینهاست. ریشه شیرین بیان به شدت در درمان مشکلات گوارشی بخصوص زخم معده و ورم نفقش دارد.قرص دی رگلیس از شیرین بیان تشکیل شده و یک تسکین دهنده و التیلم بخش خواهد بود.
8 خواص سبوس گندم برای چاقی صورت، پوست و مو، دیابت و معده
درمان سریع ترش کردن معده در خانه با طب سنتی چیست؟
بهترین درمان خارش گوش در خانه با عسل، سیر و پیاز، روغن زیتون و سرکه
بهترین درمان زخم دهانه رحم در طب سنتی با عسل، سیر و عنبر نسارا