خواص گشنیز
سبزی گشنیز گیاه خوش عطر و بسیار مفیدی است که در انواع دارو‌های گیاهی و غذا‌ها کاربرد داشته و بسیار پرخاصیت است. گشنیز در سراسر دنیا به شکل ساقه، برگ و تخم گشنیز مورد استفاده قرار می گیرد. فوائد و خواص گشنیز آنقدر زیاد است که به عنوان گیاه معجزه آسا از آن نام برده می شود. گشنیز برای لاغری، کاهش کلسترول، پروستات، درمان و بهبود مشکلات پوستی، تنظیم فشار خون و … کاربرد دارد.
گشنیز دارای ویتامین‌های A ،C ،B6 بوده و سرشار از مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن، منیزیم و کلسیم است. گشنیز همجنین دارای فیبر فراوانی است که هضم غذا را تسهیل نموده و درمانی موثر برای اختلالات معده محسوب می شود. قطعا خواص شگفت انگیز گشنیز در یک مقاله نخواهد گنجید ولیکن تیم سلامت سایت آلامتو گزیده ای از مهم ترین خواص گشنیز را برای شما سروران گرامی گردآوری نموده و در اختیار شما عزیزان قرار داده است. امیدواریم مورد نظر و توجه قرار گرفته و موثر واقع گردد.
همچنین بخوانید: خواص تربچه قرمز برای کلیه، دیابت، معده، زن باردار و لاغری
خواص گشنیز برای رحم
خواص گشنیز برای رحم از بین بردن التهاب و خارش رحم است؛ برای این منظور می توان از ترکیب آب گشنیز با آرد گندم خمیری ساخته و آن را مانند پماد استفاده نمود. مصرف دمنوش گشنیز یش از دوران قاعدگی هورمون های زنانه را تنظیم و ترشح غدد برون ریز را تحریک می کند. از آنجا که گشنیز محرکی طبیعی برای غدد برون ریز و افزایش هورمون ها بوده؛ برای کاهش درد ناشی از قاعدگی بسیار موثر خواهد بود.
خواص گشنیز برای کلیه
گشنیز با خاصیت سم زدایی که دارد برای کلیه بسیار مفید است. گشنیز سموم انباشته در کلیه ها را که عفونت و مشکلات گوارشی را بوجود می آورند از طریق ادرار دفع کرده و اینگونه کلیه را پاکسازی می نماید. سم زدایی کلیه ها امری بسیار ضروری است چرا که آنها وظیفه تصفیه خون را برعهده دارند و اگر کلیه ها سالم نباشند فرآیند تصفیه خون مختل خواهد شد. بهتر است گشنیز را با زیره سبز مخلوط نموده و مصرف نمایید تا تاثیر دو چندان آن را مشاهده فرمایید. می‌توانید از ترکیب گشنیز با زیره و لیمو یک دمنوش سم زدای خانگی و بسیار موثر درست کرده و نوش جان نمایید.
همچنین بخوانید: خواص تخم گشنیز برای لاغری، دیابت، قاعدگی و پوست
خواص گشنیز برای قاعدگی
گشنیز یک قاعده آور گیاهی و بسیار موثر است. مشکلات قاعدگی از جمله مسائلی است که اغلب زنان و دختران جوان را درگیر خود نموده لذا توصیه می گردد مصرف منظم گشنیز را به منظور تولید هورمون در بدن فراموش نکرده و اینگونه چرخه قاعدگی را منظم نمایید. شود.
خواص گشنیز برای لاغری
گشنیز برای کاهش وزن و لاغری سریع بسیار توصیه شده است. برخی محققان گشنیز را به عنوان معجزه لاغری عنوان کرده و با قرار دادن گشنیز در رژیم غذایی افراد به روند سریع کاهش وزن سرعت بخشیده و موجب می گردند تا نتیجه دلخواه سریعتر حاصل گردد. همچنین عرق گشنیز حرکات روده ها را بهبود بخشد و به هضم غذا و سلامت روده ها کمک شتیانی نموده و در نتیجه لاغری و کاهش وزن را حاصل می گردد. علاوه بر این گشنیز باعث افزایش سوخت و ساز در بدن شده و مانند یک تنظیم کننده بافت های بدن عمل می‌کند.
همچنین بخوانید: خواص جوانه گندم برای پوست و مو، لاغری، نازایی و باروری
خواص گشنیز برای یبوست
گشنیز یک ماده طبیعی برای یبوست می باشد، می توانید برای تنظیم دستگاه گوارش از گشنیز استفاده کنید. گشنیز دارای مقادیر بالایی از فیبر است که حرکات مدفوع در روده را بهبود بخشیده و در درمان یبوست بسیار موثر خواهد بود. همچنین گشنیز تازه یک پیش غذای بسیار عالی برای آماده نمودن روده، برای یک وعده غذایی است.
خواص گشنیز برای دیابت
گشنیز به عنوان یک گیاه کاهنده قند خون شناخته شده و با تحریک ترشح انسولین، عمل کنترل سطح قند خون را به خوبی انجام می دهد. اخیرا یک مطالعه نشان داده است که مصرف گشنیز در حیوانات، قند خون آنها را کاهش داده و همچنین ترشح انسولین در موش های دیابتی افزایش یافته است.
خواص گشنیز برای تیروئید
گشنیز یکی از مفیدترین گیاهان موثر برای تیروئید است که می‌تواند در زمان 8 روز کارکرد تیروئید را بهبود بخشیده و به سلامت آن را تضمین نماید. برای دستیابی به نتیجه بهتر مقداری گشنیز را با یک لیوان آب جوشانده و به مدت 15 الی 20 دقیقه دم بگذارید سپس آن را صاف کرده و با دو قاشق غذاخوری عسل مخلوط نموده و صبح ناشتا میل نمایید.
همچنین بخوانید: خواص بومادران برای رحم، عفونت زنان و کیست
خواص گشنیز برای مردان
خواص گشنیز در مردان افزایش نیروی جنسی و نعوظ بهتر خواهد بود. بقراط از خواص شگفت انگیز این گیاه آگاه بوده و برای درمان بسیاری از بیماری ها مصرف منظم آن را توصیه می نموده است. در قرون وسطی از گشنیز برای درمان و بهبود استفاده می نمودند.
10 خواص گرمک برای معده، کبد، دیابت، سنگ کلیه و در بارداری برای جنین
12 خواص عرق بابونه برای پوست صورت، رحم و عفونت زنان، کبد و لاغری
13 خواص جینسینگ برای مردان و زنان، رابطه زناشویی، چاقی و بارداری
9 خواص عرق شاتره برای کبد، دیابت، پوست و مو، جوش صورت و لاغری