درمان خانگی لکه بینی بعد از پریود

به دنبال بهترین درمان خانگی لکه بینی بعد از پریود هستید؟ ما در ادامه موثرین داروی گیاهی برای قطع لکه بینی را به شما معرفی می کنیم.

قطع لکه بینی بعد از پریود

در حالی که خونریزی پس از پایان قاعدگی لزوماً طبیعی نیست، معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست. این کاملاً رایج است که بین دوره‌ها مشاهده شود. موارد متعددی می تواند باعث ایجاد لکه بینی پس از پایان دوره قاعدگی شود. ممکن است به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی، استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی یا وسایل پیشگیری از بارداری، عفونت یا آسیب باشد. فیبروم ها می توانند باعث خونریزی بین قاعدگی شوند.

اما چگونه می توانید لکه بینی خود را متوقف کنید؟ جدای از کنترل سلامت عمومی و مراقبت از هر گونه شرایط پزشکی موجود، کار زیادی برای متوقف کردن لکه بینی بعد از پریود نمی توانید انجام دهید. اگر لکه بینی دارید، در مورد اقداماتی که می توان برای متوقف کردن لکه بینی بعد از قاعدگی انجام داد، با پزشک مشورت کنید. در ادامه به درمان خانگی لکه بینی بعد از پریود و داروهای گیاهی موثر برای قطع آن می پردازیم.

همچنین بخوانید: علت لکه بینی قهوه ای قبل و بعد از پریود یا بین دو قاعدگی چیست؟

1. بیشتر آب بنوشید: نوشیدن آب کافی برای عملکرد صحیح بدن مهم است و به دفع سموم کمک می کند. نوشیدن آب کافی نیز می تواند به جلوگیری از لکه بینی در دوران قاعدگی کمک کند.

2. سطوح استرس خود را کنترل کنید: زمانی که استرس دارید، بدن شما سطوح بالایی از کورتیزول و آدرنالین ترشح می کند که می تواند باعث خونریزی نامنظم و در نتیجه لکه بینی شود. استرس همچنین می تواند برنامه خواب شما را مختل کند و تمرکز بر عادات سالم مانند رژیم غذایی، ورزش و مدیریت زمان را دشوار کند. وبلاگ ما را در مورد چگونگی بهبود سلامت روان در دوران قاعدگی بخوانید.

3. حفظ وزن سالم: یکی از بهترین راه ها برای منظم و قابل پیش بینی نگه داشتن قاعدگی تا حد ممکن، کاهش احتمال لکه بینی یا خونریزی بین دوره های قاعدگی است. بهترین راه برای انجام این کار، حفظ وزن مناسب است، زیرا چاقی می تواند منجر به پریودهای نامنظم و حتی آمنوره (عدم پریود) شود.

4. به غذای معمولی خود آهن اضافه کنید: تحقیقات نشان داده است که مصرف غذاهای غنی از آهن ممکن است به کاهش علائم قاعدگی از جمله ضعف مثانه، سردرد و خستگی کمک کند. برخی از مطالعات همچنین نشان داده اند که مصرف غذاهای غنی از آهن مانند شکلات های تلخ، توفو، تخم کدو تنبل و سبزیجات سبز ممکن است به کاهش احتمال لکه بینی، درد قاعدگی و گرفتگی کمک کند.

همچنین بخوانید: برای قطع پریودی چی بخوریم؟ روش قطع فوری پریود خانگی

برای قطع لکه بینی پریودی چی بخوریم

وقتی صحبت از قطع لکه بینی بعد از قاعدگی یا در واقع درمان آن می شود، مهمترین مسئله شناسایی علت بروز این وضعیت است. همانطور که گفتییم برخی از مشکلات از جمله فیبروم می تواند موجب بروز لکه بینی شود، که در موارد این چنینی باید به پزشک مراجعه کرد. اما گاهی بدن در حالت طبیعی به سر می برد اما شخص دچار لکه بینی می شود که ناشی از بیماری خاصی نیست. در اینجاست که طب سنتی به کمک می آید و می گوید که برای قطع لکه بینی پریودی چی بخوریم.

اصولا به افراد دچار لکه بینی های مکرر توصیه می شود که از مواد خوراکی و غذاهایی با مزاج سرد و تر استفاده نمایند تا بر مزاج گرم مشکل موجود غلبه کرده و به این ترتیب باعث قطع لکه بینی بعد از پریود شود.

داروی گیاهی برای قطع لکه بینی بعد از پریود

تخم مرغ عسلی با تخم زردک: هر روز یک تخم مرغ عسلی آماده کنید (تخم مرغ را تنها 5 دقیقه بجوشانید). بعد از پوست گرفتن تخم مرغ، یک قاشق مربا خوری پودر تخم زردک روزی سفید و زرده آن ریخته و میل کنید. این ترکیب موجب تقویت رحم شده و ضعف آن را که موجب لکه بینی می شود را رفع می کند.
عرق بومادران و عسل: برای قطع لکه بینی روزی یک یک لیوان ترکیب عرق بومادران و عسل را از روز دهم تا پنازدهم سیکل ماهیانه مصرف کنید.
دمنوش رازیانه: یک قاشق چایخوری رازیانه را در با یک استکان آب جوش دم کنید و از این ترکیب به مدت دو هفته و روزی یک بار مصرف کنید. (توجه: مصرف بیش از حد رازیانه ناراحتی قلبی به دنبال دارد).
سبزی های برگدار بیشتری بخورید: سبزی های برگ دار مانند اسفناج، کلم پیچ و چغندر سرشار از ویتامین C هستند که به جلوگیری از خونریزی و عفونت ناشی از زخم ها کمک می کند. ویتامین C همچنین برای لخته شدن خون مفید است، به این معنی که می تواند به کاهش لکه بینی بعد از پریود کمک کند.

سایر گیاهان داروی برای قطع لکه بینی بعد از قاعدگی عبارتند از:

دمنوش بابونه با عسل آویشن
مصرف انار شیرین یا رب انار
دم کرده خار مریم
جوشانده برگ انار
عرقیجات طبیعی مثل بهار نارنج، بادرنجبویه، بابونه
جوشانده زردچوبه با نبات
دلمه برگ مو که با رب انار طبخ شده

همچنین بخوانید: قرص مدروفم برای پریود شدن و تنظیم قاعدگی چگونه است؟

سخن آخر

در این مطلب از آلامتو به درمان خانگی لکه بینی بعد از پریود پرداختیم. با این حال نگران نباشید، لکه بینی بخشی طبیعی از پریود شماست. دلیلی برای هشدار نیست، مخصوصاً اگر فقط کمی خون باشد. اگر لکه بینی بیش از 2 تا 3 روز ادامه داشت، بدون تاخیر به پزشک مراجعه کنید. این می تواند نیاز به معاینه و تشخیص فوری پزشک داشته باشد.