برای درمان کهیر چه بخوریم؟ بهترین قرص و آمپول برای درمان کهیر + درمان خانگی

درمان کهیر

کهیر یکی از رایج ترین واکنش های پوستی است که به صورت برجستگی ها یا لکه های قرمز، خارش دار و گاهی دردناک روی پوست ظاهر می شود. این مشکل می تواند به دلایل مختلفی از جمله آلرژی، استرس، نیش حشرات، داروها یا حتی گرما و سرما ایجاد شود. هر چند کهیر معمولا بی خطر است، اما اگر درمان نشود، ممکن است زندگی روز مره فرد را مختل کند. خوشبختانه روش های مختلفی برای تسکین و درمان کهیر وجود دارد، از داروهای موثر مانند قرص ها و آمپول ها گرفته تا روش های خانگی ساده و بی خطر. در این مطلب به معرفی بهترین قرص ها و آمپول ها برای درمان سریع کهیر و همچنین راهکارهای خانگی موثر می پردازیم.

امروز در آلامتو مقاله تحت عنوان برای درمان کهیر چه بخوریم؟ بهترین قرص و آمپول برای درمان کهیر + درمان خانگی را برای شما آورده ایم همراه ما باشید.

همچنین بخوانید: برای پاکسازی ریه از عفونت چی بخوریم؟

برای درمان کهیر چه بخوریم؟

روغن ماهی و امگا ۳:

روغن ماهی سرشار از امگا ۳ است که خاصیت ضد التهابی دارد. مصرف منظم آن به کاهش خارش و التهاب ناشی از کهیر کمک می کند. هم می توانید کپسول روغن ماهی بخورید و هم محتویات آن را روی پوست بمالید (البته با مشورت پزشک).

2. سیب:

سیب حاوی ویتامین C و ماده ای به نام کوئرستین است که میتواند خارش پوست را کاهش داده و جلوی آزاد شدن هیستامین را بگیرد. خوردن سیب به عنوان میان وعده یا همراه با بلغور جو دوسر انتخاب خوبی برای افراد مبتلا به کهیر است.

3. زردچوبه:

زردچوبه با خاصیت ضد التهابی اش، یک ادویه مفید برای کاهش علائم کهیر است. استفاده از آن در غذاهایی مثل مرغ، گوشت یا ماهی به بهبود التهاب کمک میکند.

4. خردل سبز:

این سبزی با داشتن آنتی اکسیدان ها، ویتامین C و E، به کاهش التهاب و تجزیه هیستامین در بدن کمک میکند. مصرف خردل سبز در رژیم غذایی میتواند در کاهش علائم کهیر موثر باشد.

5. خاکشیر:

شربت خاکشیر به دلیل طبع خنک و خاصیت ضدالتهابی اش به تسکین خارش و تورم کمک میکند. این نوشیدنی همچنین سیستم ایمنی را تقویت میکند.

6. عرق کاسنی:

عرق کاسنی یکی از درمانه ای گیاهی برای تسکین کهیر است. خاصیت خنک کننده و ضدالتهابی دارد و به بهبود عملکرد کبد هم کمک میکند.

7. ماست:

ماست پروبیوتیک دارد که سیستم ایمنی را تقویت میکند. خوردن ماست یا استفاده موضعی از آن روی پوست میتواند خارش را کم کند.

8. غذاهای کم هیستامین:

برای کاهش علائم کهیر، بهتر است غذاهایی با هیستامین پایین مثل گوشت تازه، سبزیجات ساده و غلات بدون گلوتن بخورید و از غذاهای فرآوری شده، پنیرهای کهنه، توت فرنگی و آووکادو پرهیز کنید.

9. رژیم حذف آلرژن ها:

در این رژیم، غذاهای مشکوک به ایجاد حساسیت یا واکنش آلرژیک مثل مواد نگهدارنده، رنگ های مصنوعی و افزودنی های شیمیایی از برنامه غذایی حذف می شوند. این کار با مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه انجام شود.

10. دانه کتان:

دانه کتان هم مثل روغن ماهی، امگا ۳ زیادی دارد و با خواص ضدالتهابی اش به کاهش خارش و التهاب کمک میکند. میتوانید آن را به اسموتی، ماست یا سالاد اضافه کنید یا از روغن کتان برای ماساژ نواحی کهیر زده استفاده کنید.

همچنین بخوانید: سریعترین درمان تنبلی تخمدان در خانه

بهترین قرص برای درمان کهیر

برای درمان کهیر، معمولا پزشکان آنتی هیستامین ها را تجویز میکنند. این داروها کمک میکنند تا خارش، قرمزی و تورم ناشی از کهیر کاهش یابد. از جمله رایج ترین آنها م یتوان به لوراتادین، فکسوفنادین و سیتریزین اشاره کرد. این داروها بدون اینکه باعث خواب آلودگی شدید شوند، علائم کهیر را به خوبی کنترل می کنند و برای استفاده روزانه مناسب هستند.

در مواردی که کهیر شدید باشد یا با آنتی هیستامین ها بهبود نیابد، ممکن است پزشک داروهای قوی تری مانند کورتیکواستروئید ها (مثل پردنیزون) تجویز کند. این داروها التهاب را کاهش میدهند و معمواً در دوره های کوتاه مدت استفاده میشوند، چون مصرف طولانی مدت آنها می تواند عوارض داشته باشد.

توجه داشته باشید که مصرف هر نوع دارویی باید زیر نظر پزشک باشد. خود درمانی به خصوص با داروهای کورتونی ممکن است خطرناک باشد. همچنین، استفاده از کرم ها یا پمادهای ضد التهاب موضعی و رعایت نکات بهداشتی مثل پرهیز از عوامل محرک، در کنار مصرف داروها می تواند روند بهبود را سرعت ببخشد.

آمپول برای درمان کهیر

گاهی اوقات در موارد شدید کهیر یا واکنش های آلرژیک شدید، پزشکان از آمپول برای درمان سریع استفاده می کنند. این داروها معمولا برای کاهش فوری خارش، التهاب و قرمزی پوست کاربرد دارند. از جمله آمپوله ای رایج برای درمان کهیر میتوان به اپینفرین، بتامتازون و کلماستین اشاره کرد.

آمپول اپینفرین (آدرنالین) بیشتر برای مواقع اضطراری مثل کهیر شدید یا شوک آلرژیک استفاده میشود. این دارو به سرعت علائم را کنترل میکند و جلوی پخش بیشتر هیستامین در بدن را میگیرد.
آمپول بتامتازون نوعی کورتون است که برای کاهش التهاب و خارش تجویز میشود و معمولا به صورت عضلانی تزریق میگردد.
آمپول کلماستین هم یک آنتی هیستامین تزریقی است که در مواقع خاص برای کنترل علائم آلرژیک مانند کهیر استفاده میشود.

یادآوری میشود که استفاده از این آمپول ها باید فقط زیر نظر پزشک و در شرایط خاص انجام شود، چون مصرف بیرویه یا بدون تجویز ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد.

همچنین بخوانید: برای قطع خونریزی قاعدگی چه بخوریم

بهترین آنتی هیستامین برای درمان کهیر

آنتی هیستامین ها به دو بخش تقسیم می شوند اول نسل اول و نسل دوم که نسل دوم عبارت است از:

لوراتادین (Loratadine): یکی از محبوبترین ها با اثر ۲۴ ساعته و بدون خاصیت خواب آوری.
سیتریزین (Cetirizine): اثربخشی بسیار بالایی دارد اما در برخی افراد ممکن است کمی حس خواب آلودگی ایجاد کند.
فکسوفنادین (Fexofenadine): کاملا غیرخواب آور است و تداخل دارویی کمی دارد.
دسلوراتادین (Desloratadine): متابولیت فعال لوراتادین است و با نام تجاری معروف نئوتادین (Neotadin) در ایران شناخته میشود. اثربخشی قوی و سریع و بدون خواب آلودگی از ویژگی های آن است.
لووسیتریزین (Levocetirizine): ایزومر فعال سیتریزین با اثری قوی تر و خواب آلودگی کمتر نسبت به سیتریزین.
بیلاستین (Bilastine): از جدیدترین آنتی هیستامین های این نسل است که اثربخشی عالی و حداقل عوارض جانبی را ارائه میدهد.

آنتی هیستامین های نسل دوم به دلیل عدم ایجاد خواب آلودگی، امکان مصرف راحت در طول روز را فراهم می کنند. این داروها معمولا با یک بار مصرف روزانه اثر طولانی مدت و موثری دارند و نسبت به نسل اول، با عوارض جانبی کمتری مانند خشکی دهان و تاری دید همراه هستند، که همین ویژگی ها آنها را به گزینه ای مناسب و ایمن برای کنترل علائم حساسیت و کهیر تبدیل کرده است.

۲. آنتی هیستامین های نسل قدیم (نسل اول): گزینه های کمکی

این داروها اولین نسل از آنتی هیستامین ها هستند که به دلیل عبور از سد خونی مغزی، خواب آلودگی مشخصی ایجاد میکنند. اگرچه در کنترل خارش موثرند، اما به دلیل همین عارضه جانبی، دیگر به عنوان خط اول درمان کهیر توصیه نمیشوند.

مهمترین آنتی هیستامین های نسل اول:

دیفن هیدرامین (Diphenhydramine)
هیدروکسیزین (Hydroxyzine)
کلرفنیرامین (Chlorpheniramine)
سیپروهپتادین (Cyproheptadine)

همچنین بخوانید: در روز اول پریودی چه بخوریم

درمان خانگی کهیر

بیشتر موارد کهیر حاد نیاز به درمان پزشکی ندارند و با دوری از عامل حساسیت زا، خود به خود برطرف می شوند. اما در موارد شدید یا کهیر مزمن خود بخودی (CSU)، ممکن است نیاز به مراجعه به متخصص پوست و درمان مداوم باشد. در ادامه، چند درمان خانگی ساده و موثر برای تسکین سریع علائم کهیر معرفی شده است:

روغن نارگیل: خواص ضد التهابی دارد. روزی یک بار، مقداری از آن را روی محل کهیر ماساژ دهید.
حمام با بلغور جو دوسر: یک تا دو فنجان جو دوسر آسیاب شده را در آب گرم بریزید و ۱۵ دقیقه در آن بنشینید.
عسل: خاصیت ضد آلرژی و ضد التهاب دارد. آن را مستقیما یا با پودر دارچین روی پوست بمالید.
برگ گزنه: به صورت چای، عصاره موضعی یا کپسول (با مشورت پزشک) قابل مصرف است.
شیرین بیان: ضد التهاب قوی است. خمیر آن را روی محل کهیر بگذارید، ولی در صورت مصرف داروهای خاص، با پزشک مشورت کنید.
میموسا: آب برگ میموسا با عسل ترکیب شده و مصرف خوراکی یا موضعی دارد.
ریحان: به عنوان آنتی هیستامین طبیعی عمل میکند. خمیر برگ های آن را روی پوست بگذارید.
ژل آلوئه ورا: خنک کننده و مرطوب کننده است، روزانه یکبار استفاده شود.
زردچوبه: ضد التهاب قوی. میتوان آن را به صورت نوشیدنی یا خمیر موضعی استفاده کرد.
اسپری گیاهان (نعناع، جعفری، چای سبز): جوشانده گیاهان را خنک کرده و روی پوست اسپری کنید.
نعناع: خنک کننده و ضدخارش. عصاره جوشانده نعناع را روی کهیر بمالید.
زنجبیل: ترکیب زنجبیل و عسل را به صورت خمیر روی محل بگذارید.
فندق جادوگر (Witch Hazel): اسپری عصاره آن دو بار در روز به تسکین کمک میکند.
طب سوزنی: در موارد مزمن، طب سوزنی ممکن است با تحریک ترمیم طبیعی بدن به کاهش التهاب کمک کند.