داشتن پوستی روشن و بدون عیب و نقص رویایی است که بسیاری از دختران به دنبال آن هستند. پوست تیره و کدر میتواند ناشی از عوامل زیادی مانند قرار گرفتن طولانی در معرض نور خورشید، آلودگی، استرس، بیماری و سبک زندگی باشد. محصولات آرایشی و بهداشتی متنوعی برای سفید شدن پوست در بازار وجود دارد. اما استفاده طولانی از مواد آرایشی با پایه شیمیایی میتواند به پوست شما آسیب بزند. ما در این مقاله نکاتی برای بازگردان رنگ روشن به پوست شما و سفید شدن پوست در یک هفته را آموزش میدهیم.
سفید شدن پوست
در طول سال ها، ما به این باور رسیدهایم که پوست روشن بهتر از رنگ پوست تیره است. رسانهها در طول سالها ما را متقاعد کردهاند که تغییر رنگ پوست شما از تیره به روشن امکان پذیر است. این اطلاعات نه تنها گمراه کننده است، بلکه از نظر پزشکی نیز نادرست است!
تغییر رنگ پوست اصلی شما غیرممکن است. با این حال، درمان مشکلات پزشکی مانند آفتاب سوختگی، لکههای تیره و رنگدانههای بعد از آکنه با روشهای ایمن و موثر پوست امکان پذیر است. این روشهای درمانی می تواند سلامت پوست شما را بهبود بخشد و درخشش طبیعی آن را بازگرداند.
سفید شدن پوست صورت سبزه در یک هفته
سفید شدن پوست صورت سبزه در یک هفته را با درمانهای خانگی زیر تجربه کنید:
- ماسک آرد نخودچی
آرد نخود، یک لایهبردار عالی است و سلولهای پیر و مرده پوست را از بین میبرد. آن را با گلاب مخلوط کنید تا پوستی نرم و مرطوب داشته باشید. همچنین می توانید آن را با شیر مخلوط کنید. شیر حاوی اسید لاکتیک است که یک روشنکننده ثابت شده است. افزودن کمی زردچوبه به جلوگیری از بیماریهای پوستی مانند آکنه کمک می کند. ماسک آرد نخود پوست شما را بسیار نرم میکند و حتی شما را جوان تر نشان میدهد! این ماسک را به مدت یک هفته دنبال کنید تا پوست سفید و درخشانتر داشته باشید.
همچنین بخوانید: بهترین روتین مراقبت از پوست در سن 30 سالگی
- سفید شدن پوست سبزه با ماسک کشک
کشک نیز مانند شیر حاوی اسید لاکتیک است. همانطور که گفتیم، اسید لاکتیک یک روشنکننده است و کمک میکند تا پوستی روشن داشته باشید. به سادگی با استفاده از کشک روی صورت خود میتوانید پوست را روشن کنید. همانطور که قبلا گفته شد، می توانید زردچوبه را نیز به این ماسک اضافه کنید. کشک به شما درخشندگی فوری می دهد و چهره شما را درخشان می کند. این ماسک صورت را روزانه به مدت یک هفته استفاده کنید تا پوستی روشن داشته باشید.
- ماسک بلغور جو دوسر
بلغور جو دوسر برای بدن مفید است. همچنین نیز یک اسکراب و لایه بردار عالی است. یک مشت بلغور جو دوسر را در ظرفی بریزید و مقداری شیر سرد به آن اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و این خمیر را روی صورت خود بمالید. به آرامی ماساژ دهید. پس از 5-10 دقیقه شستشو، آن را بشویید. صورت خود را با یک حوله تمیز پاک کنید. پوست شما پرطراوت و شفاف به نظر میرسد. این یکی از بهترین راهها برای سفید شدن پوست است.
- سفید شدن دائمی پوست سبزه با ماسک بادام
بادام یکی از سالمترین مواد غذایی در جهان شناخته می شود. این آجیل سرشار از ویتامین E است که به نرمی و لطافت پوست کمک می کند. یک ماسک ساده با از خیساندن بادام در شیر برای یک شب و له کردن آن در صبح روز بعد تهیه میشود. این ماسک مشکلات زیبایی را از بین ببرد و پوستی شفاف و سفید برفی به شما بدهد. این ترکیب به عنوان یک اسکراب نیز عمل می کند. پس از تهیه ماسک را به صورت بزنید و قبل از شستن پوست آن را روی صورت ماساژ دهید. این ماسک نه تنها به شما پوستی روشن میدهد بلکه سلول های مرده را نیز از بین میبرد.
- ماسک لیمو
ماسک لیمو این یکی از ساده ترین ماسکها است. به سادگی یک لیمو را فشار دهید و آب آن را به صورت خود بمالید. بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند و در کمترین زمان پوست سفیدتر و روشن تری خواهید داشت. با این حال، دو نکته را باید در نظر داشت. اولا، لیمو بسیار اسیدی است. در ابتدا نباید بیش از 2-3 دقیقه آن را اعمال کنید. همچنین ممکن است این ماسک برای افرادی که پوست خشک دارند مناسب نباشد. میتوانم بگویم که این ماسک برای پوستهای چرب مناسبتر است، اما خانمهایی که پوست معمولی دارند نیز میتوانند آن را امتحان کنند.
همچنین بخوانید: ماسک برنج و عسل، معجونی برای جوان سازی پوست صورت
- پوست پرتقال
پوست پرتقال خشک را میتوان به صورت پودر ریز خرد کرد و با شیر یا گلاب مخلوط کرد. پرتقال سرشار از ویتامین C است که به سفید پوست کمک میکند.
- سفید شدن پوست تیره با ماسک سیب
سیب حاوی اسید مالئیک است که به روشن شدن رنگ پوست در یک هفته کمک میکند. یک سیب را له کنید و به دلخواه شیر یا عسل را به آن اضافه کنید و بگذارید مدتی روی پوست بماند. این میوه سرشار از اسیدهای آلفا هیدروکسی است که به سفید شدن پوست کمک می کند.
- ماسک گلیسیرین برای سفید شدن پوست سبزه
بر خلاف استفاده رایج، گلیسیرین فقط یک نرم کننده نیست. در روشن شدن پوست بسیار موثر است. اما این ماسک برای افرادی که پوست خشک یا چرب دارند مناسب است.
سفید شدن پوست با خمیر دندان
خمیردندان مادهای قلیایی است و در آن از طعمدهندهها استفاده شده است. هیچ چیز درمانی برای پوست در خمیر دندان وجود ندارد. اگر فلوراید در آن وجود داشته باشد، پوست تحریک شده و میتواند واکنش بدی به آن نشان دهد.
همچنین بخوانید: چگونه از افتادگی پوست گردن جلوگیری کنیم؟
سفید شدن پوست دست
از آنجایی که دست ها همان چیزی است که بیشتر مردم در ابتدا به آن توجه میکنند، منطقی است که آنها را مرتب و زیبا نگه دارید. بنابراین، با ما همراه باشید تا ترفندهای ساده برای سفید شدن پوست دست را به شما بگوییم.
- سفید شدن پوست دست با سیب زمینی خام
آب سیب زمینی به عنوان یک سفید کننده طبیعی پوست عمل میکند. سرشار از کاتکولاز است و در صورت استفاده منظم در طول زمان، رنگ مو و پوست را روشن میکند. برای سفید شدن دستها مقداری سیب زمینی را رنده کنید و دستان خود را با آن ماساژ دهید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید تا به نتایج مطلوب برسید.
- سفید شدن دست با اسکراب پوست پرتقال خشک
پوست پرتقال سرشار از ویتامین C است و میتواند فوراً پوست شما را سفید کند. همچنین دارای آنتی اکسیدانهای زیادی است که از رادیکال های آزاد جلوگیری میکند، با علائم پیری مبارزه می کند و شما را همیشه جوان و زیبا نگه می دارد.
- برگ نعنا
برگ نعناع خاصیت خنک کنندگی روی پوست دارد و پوست شما را روشن تر و شاداب تر می کند. مقداری از برگ های نعناع را با گلاب آسیاب کنید، این خمیر را بمالید و 20 دقیقه نگه دارید. از برگ نعناع به عنوان یک ضد عفونی کننده، میتوان برای درمان انواع مختلف حساسیت های پوستی نیز استفاده کرد.
- سفید شدن دست آب لیمو
لیمو سرشار از ویتامین C و اسید سیتریک است. پس اگر به طور منظم در یک دوره زمانی استفاده شود، میتواند به روشن شدن پوست دست کمک کند. یک لیمو را برش دهید و آب آن را به مدت 5 دقیقه روی دستان خود ماساژ دهید. اگر استفاده از آن به تنهایی باعث ایجاد گزگز در پوست شما میشود، آن را با بلغور جو دوسر مخلوط کنید و این کار درست است.
- خیسکردن دست ها در شیر
اسید لاکتیک موجود در شیر به کاهش آفتاب سوختگی، التیام پوست خشک و ترک خورده کمک میکند. می توانید مستقیماً دستان خود را به مدت 15 دقیقه در مقداری شیر خیس کنید یا ابتدا آن را با مقداری آب ولرم مخلوط کنید.
- مخلوط عسل، شیر و زردچوبه
زردچوبه که به عنوان چاشنی طلایی زندگی نیز شناخته می شود، به عنوان روشنکننده پوست از درون شناخته شده است. البته، اگر زردچوبه به تنهایی استفاده شود، ممکن است لکههای بدی بر جای بگذارد که پوست شما را زرد میکند. برای جلوگیری از آن، زردچوبه را با شیر مخلوط کرده و خمیری صاف برای استفاده درست کنید. مخلوط کردن مقداری عسل در این مخلوط باعث میشود که زردچوبه پوست شما را خشک نکند و همچنین از فواید عسل نیز بهره مند شوید.
سفید شدن پوست با عسل
عسل دارای خواص آنتی اکسیدانی است که به خلاص شدن از شر خطوط ریز و همچنین جلوگیری از چین و چروک آینده کمک می کند. همچنین عسل حاوی پراکسید است که به روشن شدن پوست کمک میکند. عسل خالص را میتوان به تنهایی استفاده کرد و به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست گذاشت تا پوستی کاملا روشن داشته باشد.
همچنین میتوان برای سفید شدن پوست، روزانه پوست خود را با روغن زیتون و عسل ماساژ دهید. 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل را با هم مخلوط کنید و چند دقیقه روی پوست ماساژ دهید. اگر پوست چرب دارید چند قطره آب لیمو هم اضافه کنید. سپس آن را با آب ولرم پاک کنید. این درمان خانگی به شما پوستی روشنتر میدهد.
سفید شدن پوست با سیب زمینی
سیب زمینی سرشار از ویتامین C و نیاسین است که هر دو روشن کننده پوست موثر هستند. کافی است یک سیب زمینی را رنده کنید و مقداری شیر به آن اضافه کنید. همچنین میتوانید آنها را در غذاساز مخلوط کنید تا خمیر خامه ای به دست آید. برای بهترین نتایج عادلانه روزانه استفاده کنید.
همچنین بخوانید: چگونه عوارض پوستی بارداری را برطرف کنیم؟
سفید شدن پوست با زینک اکساید
زینک اکساید اگر به صورت موضعی استفاده شود فواید مختلفی برای سفید شدن پوست دارد.
- از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت میکند
ماده معدنی، زینک اکساید روی یک ماده ایمن برای سفید کردن پوست است. از پوست در برابر اثرات مضر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش مانند تیره شدن پوست و هایپرپیگمانتاسیون محافظت میکند.
- زینک اکساید در درمان جوش و سوختگی موثر است
گاهی جوش ها و سوختگی های روی بدن و صورت ما پوست را تیره می کند. اما تحقیقات ثابت کرده زینک اکساید روی می تواند پوست سالم را بازیابی کند. برای درمان تحریکات پوستی، روزاسه، التهاب و غیره به شدت توصیه می شود.
- لکه های تیره را درمان میکند
زینک اکساید همیشه باید بخشی از برنامه مراقبت از پوست شما باشد زیرا پوست شما را سفید می کند و ملاسما و لکههای تیره را التیام میبخشد.
- اسکارهای تیره آکنه را التیام می بخشد
علاوه بر التیام آکنه فعال، زینک اکسید میتواند برای درمان لکههای باقی مانده از بیماری های التهابی پوست استفاده شود. استفاده از زینک اکساید به طور قطع باعث کاهش تولید ندول، کیست و پوسچول میشود. علاوه بر این، به دلیل کاهش ظاهر لکه های پوستی مشهور است. به طور خلاصه، به دلیل سهولت در التهاب و تحریک پوست، جوش را متوقف می کند.
همچنین بخوانید: تشخیص تن رنگ پوست برای خرید لوازم آرایشی
سفید شدن پوست بدن با طب سنتی
- خوردن روزانه ترکیبی یک قاشق خاکشیر با شیر باعث روشنشدن رنگ پوست میشود.
- مالیدن روغن کنجد روی ورمها و خونمردگیهای قدیمی به سفید شدن پوست کمک میکند.
- استفاده مداوم از ماسک حنا و گلاب و ماست با رفع لکههای پوستی باعث سفیدی میشود.
- برای سفید شدن پوست ماسک سفید آب و آب لیموی تازه را روی صورت بمالید وبعد از چند دقیقه با آب ولرم بشویید.
- ده دقیقه قرار دادن ماسک سفید آب و خیار و کمی نمک مانند اسکراب عمل کرده و با لایه برداری پوست را سفید میکند.
- مالیدن آب ترب روی پوست در طول شب پوست شما را سفید میکند.
- مالیدن گیلاس له شده روی پوست در طول شب در سفید شدن موثر است.
- استفاده از ماسک تهیه شده از آرد جو، تخم خربزه، نشاسته، کتیرا و گل ارمنی با شیر هنگام خواب پوست را شفاف میکند.
- استفاده از ماسک تهیه شده از پودر مغز بادام تلخ، کتیرا، آرد نخود و آرد باقالا با شیر را در طول شب پوست را روشن میکند.
سخن آخر
در این مقاله به بهترین و کاربردیترین و در عین حال سادهترین روشهای سفید شدن پوست پرداختیم. شما هم میتوانید تعدادی از آنها را در خانه امتحان کنید و مناسبترین گزینه را انتخاب کنید. اگر تجربهای از سفید شدن پوست با هر کدام از این ماسکها را دارید، میتوانید در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.
راهنمای کامل رنگ کردن موی سر
18 اشتباه رایج در آرایش و مد که سن شما را زیاد میکند!