چگونه موهای فر را بلند کنیم؟
موهای فر ذاتا زیبا و خاص هستند اما بلندکردنشان کمی صب رو دقت می خواهد چون ساختار موهای فر پیچ خورده است و رطوبت کمتر به نوک مو می رسد و راحت تر می شکنند. اما شما می توانید با چند روش خانگی و عادت ساده رشد موهای فر خود را بیشتر کنید.
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان روش های ساده و سریع بلند کردن موی فر | چگونه موهای فر را بلند کنیم؟ را می توانید مشاهده کنید.
همچنین بخوانید: روتین موی فر بعد از حمام | چگونه موی فر را زیبا و خوش حالت تر کنیم؟
روش های ساده و سریع بلند کردن موی فر
حفظ رطوبت مو
موی فر به دلیل شکل ماریپچی آن چربی طبیعی پوست را سخت تر از ریشه به نوک انتقال می دهد و سریع تر خشک می شود. خشکی هم یعنی شکنندگی موها و رشد ظاهری موها کم می شود. برای حفظ رطوبت بهتر سات از شامپو های بدون سولفات استفاده کنید و سعی نید بیش از دو بار در هفته مو را نشویید. بین شتسشو ها اسپری آبرسان یا ترکیب آب و آلوئه ورا بزنید. ماسک های مرطوب کننده مثل روغن نارگیل، روغن زیتون، و عسل را هفته ی یک بار به مو ها بزنید و از تکنیک LOC استفاده کنید این تکنیک به این صورت است که ابتدا مابع بعد روغن و در نهایت کرم بهترین راه ها برای قفل کردن رطوبت داخل تار مو می باشد.
جلوگیری از شستگی مو
اگر رشد اتفاق بیفتد ولی نوک مو مدام بشکند طول مو نیز رشد نمی کند. برای جلوگیری از این مشکل فقط در حالت خیس و همراه با نرم کننده شانه بزنید و از شانه دندانه درشت استفاده کنید و کش های محکم و مدل های سفت مثل دم اسبی را کنار بگذارید. هر دو تا سه ماه نوک مو ها را کمی بگیرید و تا از دوشاخه شدن جلوگیری کند. خوابیدن روی روبالشی ساتن یا ابرایشم و استفاده از کلا خواب ساتن هم اصطلاک شبانه را کم می کند و جلوی گره خوردگی را می گیرد.
تغدیه مناسب برای رشد مو
مو از داخل بدن ساخته می شود، کمبود پروتئین ،آهن، زینک، ویتامین های گروه B رشد را کمتر می کند. سعی کنید داز تخم مرغ، گوشت، ماهی، حبوبات، مغزها استفاده کنید. سبزیجات برگ سبز و آب کافی روزی هشت لیوان را رعایت کنید تا گردش خون بهتر و مواد مغذی به فولیکول ها برسد. اگر کمبود بیویتن یا اهن دارید می توانید از مکمل ها نیز استفاده کنید.
ماساژ پوست سر و افزایش گردش خون
گرد ش خون خوب یعنی فولیکول ها اکسژین و مواد مغذی را بیشتری دریافت کردند هر روز 5 تا 1- دقیقه با نوک انگشت پوست را با حرکات دایره های ماساژ دهید. اگر این کار را با روغن رزماری یا نعنا و کرچک کنید اثرش بیشتر می شود. ورز های هوازی مانند پیاده روی تند یا دوچرخه سواری می توانید جریان خون کل بدن را زیاد کند و به رشد مو فر کمک کند.
روتین شبانه
بیشتر آسیب در خواب اتفاق می افتد. قبل از خواب مو را به مدل های شل یا مثل دو تکه یا بانتو نات ببینید. از کلاه خواب ساتن یا روباشی استفاده کنی و کمی روغن آرگان یا جوجوبا بزنید تا رطوبت شبانه حفظ شود و اگر اسپری ابرسان دارید حتما بزنید.
همچنین بخوانید: علت موخوره موهای فر چیست؟ + روش های جلوگیری و درمان موخوره موهای فر
انتخاب محصولات مناسب موی فر
شامپو نرم کننده بدون سولفات ، ماسک های حاوی روغن نارگیل، آووکادو یا کره شی و کرم های حالت دهنده بدون الکل بهترین انتخاب هستند. محصولات پروئتینی را هر 4 تا 6 بار هفته یک بار استفاده کنید تا تعادل بین رطولبت و پروئتین برقرار شود.
خشک کردن صحیح موی فر
هرگر موی خشک را شانه نزنید، همیشه در حالت خیس از انتها به سمت ریشه شانه بزنید. برای خشک کردن از حوله میکروفایبر یا پارچه نخی استفاده کنید و به جای مالیدن به مو، مو را فشار دهید. اگر سشوار میزنید از دیفیوزو استفاده کنید و حرارت را روی درجه کم بزنید تا اسیب حرارتی نبینید.
نکات مهم
- از آب داغ برای شستن مو استفاده نکنید آب داغ کوتیکول مو را بزا می کند و همیشه سعی کنید با اب ولرم بشورید و در پایان ابکشی با خنک تمام کنید.
- اسکالپ پوست سر را بهتر است هرچندگاهی بروید و از شامپو های ملایم استفاده کنید.
- روزانه مو را کمتر دستکاری کنید. هر بار که مو را لمس می کنید و می کشید یا پیچ می دهید به آن آسیب بیشتری می زنید.
همچنین بخوانید: روش های از بین بردن وز موهای فر + چگونه پف مو را از بین ببریم؟
اشتباهات رایح که رشد موی فر را کمتر می کند
- شتشویی زیاد، شستن موی فر بیش از دو بار در هفته جربی طبیعی پوست سر را از بین می برد و مو خشک تر می شود.
- تعویض مدام محصولات ، هر هفته یک شامپو یا کرم جدید را تست نکنید زرا مو فرصت سازگاری پیدا نمی کند. حداقل یک ماه یک روتین ثابت زمان دهید.
- استفاده همزمان چند محصول سنگین ، لایه لایه کردن چند کرم و ورغن باعث سنگینی می شود و حتی ریزش را بیشتر می کند.
- نحوه درست زدن روغن بدین صورت که نباید روی مو خشک بزنید کمی موهای خود را خیس کنید و بعد روغن را استفاده کنید.
- خوابیدن با موی خیس، موی خیس در طول شب راحت می شکند و ریشه را ضعیف می کند قبل از خواب به صورت نیمه خشک باشد.
موی فر قصه خودش را دارد، گاهی نرم و درخشان است و گاهی پیچ خورده و گره خورده اما شما می توانید با کمی حوصله و مراقبت های گفته شده و صبر موهای فر بلندتری داشته باشید.
سخن اخر
حالا نوبت شماست. شما چه تجربه ای از بلند کردن موی فر دارید؟ کدام روش برایتان بهتر جواب داده؟ روغن خاصی استفاده می کنید. در بخش نظرات سایت آلامتو بنویسید تا هم نا یاد بگیریم و هم بقیه خواننده ها از تجربه های شما استفاده کنند. سوالی هم داشتید زیر همین پست بپرسید. خوشحال می شویم کمکتان کنیم.