خواص نعناع فلفلی برای مو، پوست، لاغری و مردان چیست؟

نعناع فلفلی خواص زیادی برای پوست، مو و سایر ارگان‌های بدن دارد. در این مقاله به خواص نعناع فلفلی برای لاغری، مردان، دیابت و در طب سنتی می‌پردازیم.

خواص نعناع فلفلی

خواص نعناع فلفلی فراتر از دادن بوی خوب به دهان است. نعناع فلفلی سرشار از فیبر غذایی، فولات، پروویتامین A، ویتامین C، فولات، کلسیم، آهن، منگنز و روی است. این مشخصات غنی از مواد مغذی به آن طیف وسیعی از خواص ارتقاء دهنده سلامتی می دهد.

خواص نعناع فلفلی برای مو

خواص نعناع فلفلی برای کاهش شوره سر

اگر از خارش و پوسته پوسته شوره سر رنج می‌برید، از برگ نعناع فلفلی استفاده کنید. خمیری از برگ نعناع و گلاب تهیه کنید و روی پوست سر خود بمالید. استفاده منظم می‌تواند خارش و احساس سوزش را تسکین دهد. خواص ضد قارچی این برگ‌ها همچنین می‌تواند رشد مخمر را مهار کند.

مزایای نعناع فلفلی در جلوگیری از شپش

شپش مشکل رایجی است که بسیاری از کودکان مدرسه‌ای با آن مواجه هستند. بوی تند برگ نعناع فلفلی می تواند این حشرات را تا حد مرگ خفه کند و تعداد آنها را کم کند. با این حال، برای درمان دائمی، حدود 3-4 مرتبه استفاده از ماسک موی نعنا لازم است.

خواص نعناع برای رشد مو

نعناع به کاهش ریزش مو کمک می کند و از این رو باعث رشد مو می شود. به کاهش شکستگی کمک می کند و به موها درخشندگی طبیعی می بخشد.

فواید نعناع فلفلی برای چربی مو

نعناع فلفی برای روتین مراقبت از مو در تابستان ما عالی است. این به خلاص شدن از شر چربی اضافی و کثیفی از پوست سر کمک می‌کند.برای این درمان، مقداری برگ نعناع را له کنید و آب لیمو را به آن اضافه کنید. حدود 20 دقیقه آن را روی پوست سر خود بمالید و با شامپو و نرم کننده معمولی خود بشویید.

همچنین بخوانید: خواص عرق زنیان برای معده و زخم معده، کبد چرب و کلیه، لاغری و بواسیر

خواص نعناع فلفلی برای لاغری

بر اساس مطالعات روی خواص نعناع فلفلی برای لاغری، برگ این گیاه می‌تواند باعث تحریک آنزیم های گوارشی و درنتیجه کاهش وزن طبیعی شود. این آنزیم‌ها در جذب سریعتر مواد غذایی که به انرژی تبدیل می شوند موثر است.

در واقع نعناع فلفلی وسیله روشی طبیعی است که می‌تواند متابولیسم شما را تقویت کند، کمبود ویتامین‌ ناشی از رژیم سخت غذایی را تامین کند، تولید صفرا را افزایش ‌دهد، چربی‌ها را به طور موثرتری از غذا جدا ‌کند و مایعات اضافی را از بدن خارج می‌کند و به کلیه‌ها کمک ‌کند. مجموع اینها باعث کاهش وزن با نعناع فلفلی می‌شود.

به این منظور یک دستورالعمل سنتی برای لاغری وجود دارد. یک قاشق نعناع فلفلی و و یک قاشق آویشن خشک شده یا تازه را به 1 فنجان آب جوش اضافه کنید. بگذارید برای 5 دقیقه دم بکشد. در پایان مقداری آب لیمو یا لیمو تازه به آن اضافه کنید و تا گرم است میل کنید.

خواص نعناع فلفلی برای مردان

مطالعات نشان داده است که نوشیدن عصاره یا چای نعناع فلفلی می‌تواند باعث کاهش سطح هورمون تستوسترون شود. توستوسترون هورمون مردانه است. در واقع نعناع فلفلی برای مردان توصیه نمی‌شود زیرا باعث کاهش میل جنسی خواهد شد.

همچنین بخوانید: خواص حنا برای پوست خشک و مو و روش استفاده از حنا برای پوست

خواص نعناع فلفلی برای پوست

کاربرد در مواد آرایشی بهداشتی پوست

برگ‌های نعناع یک جزء کلیدی در تولید محصولات مراقبت از پوست مانند شوینده‌های صورت، مرطوب‌کننده‌ها و لوسیون‌ها هستند. برگ های نعناع سرشار از مواد مغذی هستند. همچنین خواص ضد باکتریایی قوی برگ نعناع به عنوان یک پاک کننده، تونر و مرطوب کننده عالی عمل می‌کند.

خواص نعناع فلفلی برای پوست آکنه دار

برگ‌های نعناع فلفلی سرشار از اسید سالیسیلیک و ویتامین A هستند که ترشح چربی پوست را کنترل می‌کند. افرادی که پوست چرب دارند بیشتر مستعد بروز آکنه هستند. خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی نعناع فلفلی از التهاب جلوگیری و آکنه را درمان می کند. فقط باید که خمیری از برگ نعناع فلفلی تهیه کرده و آن را روی آکنه بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند تا خشک شود. این کار باعث از بین رفتن جای آکنه و همچنین پاکسازی منافذ پوست می‌شود.

خواص نعناع فلفلی برای درمان زخم پوستی

خواص ضد التهابی قوی در برگ نعناع فلفلی به بهبود بریدگی‌ها، زخم‌ها، نیش پشه و حتی خارش پوست کمک می‌کند. باید آب برگ نعناع را استخراج کرده و روی ناحیه عفونی پوست بمالید. این کار به بهبود زخم ها کمک می کند و همچنین احساس سوزش و سوزش روی پوست را تسکین می دهد.

از خواص نعناع فلفلی برای پوست آبرسانی است

برگ‌های نعناع فلفلی می‌توانند نقش یک قابض ملایم را ایفا کند که به طور طبیعی به تقویت پوست کمک می‌کند. آلودگی را از منافذ پوستی پاک می‌کند و پوست را به حالتی نرم و مرطوب می‌کند. به بهبود گردش خون در پوست کمک می‌کند و همچنین از چین و چروک و خطوط ریز جلوگیری می‌کند. برگ نعناع کوبیده شده را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 تا 25 دقیقه بماند و سپس با آب تمیز بشویید.

نعناع فلفلی روی پوست سیاهی دور چشم را کاهش می دهد

آنتی اکسیدان‌های موجود در برگ نعناع فلفلی برای کاهش سیاهی زیر چشم به خوبی عمل می‌کند. این یک فرآیند بسیار ساده است زیرا تنها کاری که باید انجام دهید این است که خمیر برگ نعنا را روی حلقه‌های تیره بمالید و بگذارید یک شب بماند. این کار باعث روشن شدن رنگ پوست زیر چشم و کاهش سیاهی دور چشم می‌شود.

خواص نعناع فلفلی پوست را روشن می‌کند

برگ‌های نعناع سرشار از خواص ضد عفونی کننده هستند و در صورت گرفتن مداوم فرد در معرض آلودگی، از ایجاد لکه ها و بثورات پوستی جلوگیری می‌کند. همچنین آسیب‌های وارد شده به پوست را در دوره‌های طولانی زیر نور مستقیم خورشید کاهش می‌دهد. عصاره برگ نعنا را روی تیرگی پوست خود بمالید تا پوستی شفاف و بی نقص داشته باشید. برای نتایج بهتر، این فرآیند را یک بار در ماه تکرار کنید.

7. خواص نعناع فلفلی برای دیابت

در مورد خواص نعناع فلفلی برای دیابت نکته مهمی وجود دارد. برخی از مطالعات نشان می دهد که نعناع ممکن است قند خون شما را کاهش دهد. در واقع چای نعناع دارای منتول است که برای کاهش سطح گلوکز خون مفید است.

با این حال، بیمارانی که در حال حاضر داروهای کنترل دیابت مصرف می‌کنند، باید از نوشیدن نعناع به طور منظم و حتی تحت هر شرایطی اجتناب کنند. این به این دلیل است که چای نعناع فلفلی به احتمال زیاد می‌تواند با داروهای مصرف شده تداخل داشته باشد و می‌تواند باعث کاهش سطح قند خون به سطوح خطرناکی شود که منجر به هیپوگلیسمی می‌شود. اگر دیابت دارید بهتر است در این خصوص با پزشک مشورت کنید.

همچنین بخوانید: خواص روغن میخک برای زود انزالی، پا درد، لاغری، دندان و پوست و مو

خواص نعناع فلفلی در طب سنتی

خواص نعناع در طب سنتی فراتر از موارد گفته شده است. عرق نعناع و دمنوش تهیه شده از نعناع فلفلی در طب سنتی به درمان سایر بیماری‌های می‌آید. از جمله:

مبارزه با بوی بد دهان
بهبود سوء هاضمه
کمک به کاهش سردرد و میگرن
کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری
تسکین استفراغ ناشی از شیمی درمانی
تسکین سرماخوردگی و آنفولانزا
بهبود جای آفتاب سوختگی
8. پیشگیری از اختلالات معده
دارای خاصیت ضد درد
برطرف کردن احتقان تنفسی و گرفتگی بینی
خواص ضد سرطان
پیشگیری از رشد باکتری ها و قارچ ها
خواص ضد درد و ضد التهابی
کمک به استرس، عدم تعادل عاطفی و اضطراب
موثردر تصفیه خون را تصفیه
کمک به سفید شدن دندان ها

سخن آخر

در این مقاله به خواص نعناع فلفلی برای پوست، مو، لاغری، دیابت و تاثیر مصرف نعناع فلفلی در مردان پرداختیم. برگ‌های نعناع فلفلی معمولا بی خطر هستند مگر اینکه بیش از حد مصرف شوند. مصرف بیش از حد می‌تواند باعث مشکلات معده، زخم دهان، تهوع و سوزش سر دل شود. اگر شما هم تجربه مصرف نعناع فلفلی را برای درمان انواع بیماری‌ها دارید، می‌توانید آن را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید.