درمان سرفه خشک در خانه با سیب، زنجبیل، نشاسته و عسل

سرفه یک بیماری رایج است که علل مختلفی دارد. سرفه خشک یکی از انواع سرفه است که در دوران کرونا شایع شده است. در این پست به روش درمان سرفه خشک در خانه با سیب، زنجیبل، عسل و … اشاره می‌کنیم.

درمان سرفه خشک در خانه

با توجه به ترس از ویروس کرونا، این روزها نیاز است که حتی ضعیف‌ترین علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا که تجربه می‌کنید تسکین داده شود و اطمینان حاصل شود که شما و اطرافیانتان ایمن هستید.

سرفه یک رفلکس است که ممکن است به دلیل آلرژن ها، عفونت، داروها، شرایط پزشکی یا سایر عوامل تحریک کننده ایجاد شود. برخی از شایع ترین دلایل سرفه عبارتند از: محرک‌ها عطر و دود، آلرژن‌ها مثل کپک و غبار، بیماری‌ها مثل آسم و عفونت ریه و غیره. دلیل سرفه شما هر چه باشد، سرفه های مداوم نه تنها آزاردهنده است، بلکه می تواند ریشه در یک بیماری جدی داشته باشد که باید پیگیری شود.

روش‌های درمانی مختلفی از جمله داروهای شیمیایی و گیاهی برای درمان سرفه خشک در خانه توصیه می‌شود. با این حال، پیشنهاد می شود که به درمان های طبیعی متوسل شوید. بنابراین، در اینجا ما برخی از داروهای طبیعی برای درمان سرفه در خانه را لیست کرده‌ایم.

همچنین بخوانید: درمان سریع اسهال در خانه

درمان سرفه خشک با سیب

سیب میوه به پیشگیری از بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی کمک می‌کند. طبق مطالعه منتشر شده در مجله تغذیه، سیب حاوی آنتی اکسیدان‌های فیتوشیمیایی است. این آنتی اکسیدان‌ها به بهبود ایمنی شما و همچنین کاهش خطر بیماری‌های مزمن کمک می کنند. درمان سرفه خشک با سیب عالی است، زیرا سیب سرشار از فلاونوئید است! تخمین زده می شود که قدرت آنتی اکسیدانی سیب بیش از 1500 میلی گرم ویتامین C است.

به جز سیب، سرکه سیب نیز داری خواص ضد میکروبی است که اثر قابل توجهی در درمان سرفه خشک دارد. برای مصرف سرکه سیب در درمان سرفه خشک 2 قاشق غذا خوری سرکه سیب را با 1 قاشق غذا عسل ترکیب کرده و 1 فنجان آب گرم به آنها اضافه کنید. برای نتیجه بهتر روزی دو بار ترکیب عسل و سرکه سیب را میل کنید.

درمان سرفه خشک با زنجبیل

زنجبیل یک درمان سنتی محبوب است. اغلب برای درمان حالت تهوع و ناراحتی معده استفاده می شود، اما می‌تواند سرفه را نیز تسکین دهد. زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به سرفه های خشک یا سرفه‌های ناشی از آسم کمک کند. همچنین مطالعات نشان می‌دهد که زنجبیل می‌تواند عضلات راه هوایی را شل کند. این ممکن است برای علائم آسم، از جمله سرفه مفید باشد.

یک فنجان چای زنجبیل داغ یا زنجبیل دم کرده در آب داغ را می توان 2 تا 3 بار در روز مصرف کرد تا تسکین پیدا کند.

همچنین بخوانید: درمان سردرد با آبلیمو

درمان سرفه خشک با انار

انار حاوی انواع مختلفی از مواد شیمیایی است که خاصیت آنتی اکسیدانی دارند. سرشار از مواد مغذی زیادی از جمله ویتامین های A و C است که هر دو توسط پزشکان به بیماران مبتلا به سرفه و سرماخوردگی توصیه می شود. انار تمام ناخالصی های خون ما را پاک می کند. بنابراین، این روشی است که به درمان سرفه خشک ناگهانی غیرقابل کنترل کمک می کند.

پوست انار خشک شده را مصرف کنید. (بگذارید 2 تا 3 روز در آفتاب خشک شود یا رطوبت این پوست ها از بین برود). آنها را در یک شیشه پر از عسل قرار دهید. و هر زمان که دچار حمله سرفه خشک غیرقابل کنترل شدید، یکی از لایه بردارهای آغشته به عسل را در دهان خود نگه دارید. به سادگی آن را مانند آب نبات بجوید اما قورت ندهید. متوجه تسکین فوری خواهید شد.

انار اثر نرمی بر سرفه دارد. برای بچه ها آب انار را با یک پیمانه پودر زنجبیل و یک پیمانه فلفل مخلوط کنید و به آنها بدهید. کاملا موثر است!

درمان سرفه خشک با نشاسته

درمان سرفه خشک با نشاسته یکی از روش‌های سنتی بهبود ناراحتی‌های گلو و گلودرد است. ترکیب نشاسته و آب جوش از گذشته برای درمان سرفه‌های خشک توصیه می‌شود و اثر بخشی آن ثابت شده است. این ترکیب سینه را نرم می‌کند و از ناراحتی‌های آن می‌کاهد.

برای این منظور حدود 3-2 قاشق نشاسته را در یک لیوان آب حل کنید. سپس آن را در ظرفی ریخته و روی حرارت متوسط قرار دهید تا کمی غلیظ شود. به همین سادگی آماده شد. اگر کودک شما میل به خوردن آن ندارد، هنگام حرارت دادن کمی شکر به نشاسته اضافه کنید.

همچنین بخوانید: درمان گرفتگی گوش با پیاز

درمان سرفه خشک با عناب

عناب میوه خشکی است با خواص درمانی که برای تسکین سرفه استفاده می‌شود زیرا دستگاه تنفسی را تسکین می‌دهد. درمان سرفه خشک با عناب دارای سابقه طولانی در تب یونانی است. ممکن است ندانید که این میوه سرشار از ویتامین C است که می‌تواند سیستم ایمنی شما را تقویت کند. در واقع، یک مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که عناب می تواند تولید سلول های ایمنی را در بدن تقویت کند.

درمان سرفه خشک با اناب نیز یکی از درمان‌های سنتی ایرانی‌ها است. برای این منظور باید 200 گرم عناب را در 1 لیتر آب بپزید. سپس دانه‌های عناب را خارج کنید و با همین مقدار شکر مخلوط کرده و بپزید تا شربت عناب تهیه شود. شربت را به مدت 3 تا 7 روز میل کنید تا سرفه شما تسکین یابد.

درمان سرفه خشک با پرتقال و نمک

پرتقال دارای مزیت افزایش جریان یا بزاق، مرطوب کردن دهان، مفید برای ریه هستند. بنابراین، خارش یا تحریکی که باعث سرفه می شود را کاهش دهید.

درمان سرفه خشک با پرتقال و نمک، این داروی خانگی آسان است و باید به روش زیر عمل کرد:

پرتقال یا نارنگی را به مدت 15 دقیقه در آب نمک خیس کنید. برای 1 فنجان آب، 1 قاشق چایخوری نمک کافی است.
روی پرتقال برش دهید و حدود 2/1 تا 1 قاشق چایخوری یا نمک را به قسمت باز شده اضافه کنید. برای داشتن نتیجه بهتر، برخی افراد استفاده از چنگال یا چوب غذاخوری را برای ریختن نمک در پرتقال پیشنهاد می کنند.
قسمت بالای پرتقال یا نارنگی را برگردانید تا دهانه آن بسته شود. سپس پرتقال را بدون آب در ظرفی بریزید. سپس آن را به مدت 15 دقیقه در یک بخارپز قرار دهید.
وقتی گرم شد سرو کنید. این پرتقال یا نارنگی را بخورید و همه چیز را در ظرفی که هنوز گرم است بنوشید.

همچنین بخوانید: درمان عفونت چشم با گلاب

درمان سرفه خشک با عسل

عسل یک داروی قدیمی برای گلودرد است. بر اساس مطالعات، این دارو همچنین می‌تواند سرفه را به طور موثرتری نسبت به داروهایی که حاوی دکسترومتورفان، که یک سرکوب کننده سرفه است، تسکین دهد.

درمان سرفه خشک با عسل 1 تا 2 قاشق غذاخوری عسل را چندین بار در روز مصرف کنید تا گلو تسکین یابد. به کودکان زیر 1 سال عسل ندهید.

سخن آخر

سرفه خشک هر دو می تواند با دلایل متعدد طولانی مدت شود.. اما چندین روش خانگی درمان سرفه خشک بسیار موثر وجود دارد که می تواند سرفه شما را کاهش دهد. اگر سرفه شما به مرور زمان بدتر شد یا در عرض ۲ ماه از بین نرفت، به پزشک مراجعه کنید. چنانچه این مطلب را مفید می‌دانید می‌توانید آن را در سایر شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارید.