آیا قرص اعصاب چاق کننده است؟ کدام قرص افسردگی باعث چاقی میشود؟

آیا قرص اعصاب چاق کننده است؟

قرص اعصاب چاق کننده است؟ کدام؟

یکی از بزرگترین دغدغه هایی که افراد هنگام مراجعه به روانپزشک و شروع مصرف داروهای اعصاب و روان با آن مواجه میشوند، ترس از افزایش وزن و چاقی است. بسیاری از افراد میپرسند: آیا قرص اعصاب چاق کننده است؟ یا کدام قرص افسردگی باعث چاقی میشود؟. این نگرانی کاملا طبیعی و قابل درک است. هیچکس دوست ندارد برای درمان یک مشکل، دچار مشکل دیگری مانند اضافه وزن شود.اما واقعیت این است که دنیای داروهای اعصاب بسیار گسترده است. برخی از این داروها ممکن است باعث افزایش اشتها و چاقی شوند، در حالی که برخی دیگر هیچ تاثیری روی وزن ندارند و حتی ممکن است باعث کاهش وزن شوند.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان آیا قرص اعصاب چاق کننده است؟ کدام قرص افسردگی باعث چاقی میشود؟ را می توانید مشاهده کنید.

همچنین بخوانید: بهترین موقع خوردن قرص متفورمین برای لاغری

چرا برخی از قرص های اعصاب باعث چاقی میشوند؟

قبل از اینکه نام داروها را بررسی کنیم، بهتر است بدانیم اصلا چرا یک قرص کوچک میتواند روی وزن ما تاثیر بگذارد. دلایل مختلفی برای این موضوع وجود دارد:

افزایش اشتها: برخی از داروهای اعصاب مستقیما روی بخش هایی از مغز که مسئول کنترل اشتها هستند تاثیر میگذارند. در نتیجه، شما احساس گرسنگی بیشتری میکنید، به خصوص برای خوردن شیرینی جات و کربوهیدرات ها.

تغییر در متابولیسم (سوخت و ساز): بعضی داروها ممکن است سرعت سوخت و ساز بدن شما را کاهش دهند. یعنی بدن شما کالری کمتری میسوزاند و کالری های اضافی به صورت چربی ذخیره میشوند.

احتباس آب: گاهی اوقات افزایش وزن به دلیل تجمع چربی نیست، بلکه دارو باعث میشود بدن شما آب بیشتری در خود نگه دارد (ورم کردن).

بهبود خود بیماری: جالب است بدانید که گاهی خودِ افسردگی یا اضطراب شدید باعث بی اشتهایی و کاهش وزن میشود. وقتی شما دارو مصرف میکنید و حال روحیتان بهتر میشود، اشتهای طبیعی شما برمیگردد و غذا خوردن را شروع میکنید که این موضوع به نوبه خود باعث بازگشت وزن به حالت عادی میشود.

همچنین بخوانید: بهترین زمان مصرف قرص osteo quinone

کدام قرص افسردگی باعث چاقی میشود؟

حالا به سراغ اصل مطلب میرویم. اگر داروهای زیر را مصرف میکنید، احتمال افزایش وزن در شما بیشتر است. البته به یاد داشته باشید که این موضوع در همه افراد یکسان نیست و ممکن است یک نفر با مصرف این داروها اصلاً چاق نشود.

۱. میرتازاپین (Mirtazapine)

میرتازاپین یکی از معروف ترین قرص های ضد افسردگی است که معمولا باعث افزایش وزن میشود. این دارو خواب آور است و پزشکان اغلب آن را برای کسانی که همزمان از افسردگی و ب یخوابی رنج میبرند تجویز میکنند. میرتازاپین اشتها را به شدت افزایش میدهد و میل به خوردن کربوهیدرات ها را زیاد میکند.

۲. پاروکستین (Paroxetine)

در میان داروهای ضد افسردگی جدیدتر (معروف به SSRI ها)، پاروکستین بیشترین احتمال افزایش وزن را دارد. اگرچه ممکن است در ماه های اول تغییر وزن خاصی حس نکنید، اما در مصرف طولانی مدت معمولا باعث اضافه وزن میشود.

۳. داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای (TCAs)

این داروها از قدیی ترین قرص ای اعصاب هستند که امروزه کمتر برای افسردگی خط اول تجویز میشوند، اما هنوز هم در درمان دردهای عصبی یا میگرن کاربرد دارند. داروهایی مثل:

آمیتریپتیلین (Amitriptyline)

ایمیپرامین (Imipramine)

نورتریپتیلین (Nortriptyline)

این داروها معمولا باعث افزایش اشتها و در نتیجه چاقی میشوند.

۴. مهار کننده ها

داروهایی مانند فنل زین نیز از دسته داروهای قدیمی ضد افسردگی هستند که میتوانند باعث افزایش وزن قابل توجهی شوند.

همچنین بخوانید: قرص کنکور

کدام قرص های اعصاب (غیر از افسردگی) به شدت چاق کننده اند؟

گاهی اوقات روانپزشک برای کنترل اضطراب شدید، اختلال دوقطبی یا سایر مشکلات، داروهایی غیر از ضد افسردگی ها تجویز میکند. برخی از این داروها به شدت با چاقی مرتبط هستند:

داروهای ضد روان پریشی (آنتی سایکوتیک ها): داروهایی مثل الانزاپین، کلوزاپین ، کوئتیاپین و ریسپریدون بسیار چاقک ننده هستند. الانزاپین در این میان رکورددار است

تثبیت کننده های خلق: داروهایی مثل لیتیوم و والپروات سدیم (دپاکین) نیز میتوانند باعث اضافه وزن شوند.

آیا قرص افسردگی وجود دارد که چاق نکند؟

بله، خبر خوب این است که همه داروهای اعصاب باعث چاقی نمیشوند. اگر به شدت نگران وزن خود هستید، میتوانید از روانپزشک خود بخواهید تا جای ممکن از داروهای زیر استفاده کند:

بوپروپیون (Bupropion یا ولبوترین): این دارو نه تنها باعث چاقی نمیشود، بلکه در بسیاری از افراد باعث کاهش وزن خفیف نیز میگردد.

فلوکستین: این داروی نام آشنا معمولا در کوتاهم دت باعث کاهش وزن و بی اشتهایی میشود و در درازمدت تاثیر خنثی روی وزن دارد (نه چاق میکند و نه لاغر).

سرترالین و سیتالوپرام : این داروها معمولا تاثیر بسیار کمی روی وزن دارند. ممکن است در برخی افراد باعث یک یا دو کیلوگرم افزایش وزن در طولانی مدت شوند که به راحتی با کمی رژیم قابل کنترل است.

همچنین بخوانید: نحوه مصرف قرص فلوکستین برای لاغری

اگر با مصرف قرص اعصاب چاق شدیم، چه کنیم؟

اگر متوجه شدید که شلوار جین مورد علاقه تان دیگر اندازه تان نیست، اصلا وحشت نکنید، راه حل های سادهای برای این مشکل وجود دارد:

هرگز دارو را خودسرانه قطع نکنید: این بزرگترین اشتباه است، قطع ناگهانی داروی اعصاب میتواند عوارض روحی و جسمی بسیار شدیدی به همراه داشته باشد و افسردگی یا اضطراب شما را با شدت بیشتری برگرداند.

با روانپزشک خود صحبت کنید: در جلسه بعدی، مشکل اضافه وزن خود را به پزشک بگویید. پزشک میتواند دوز دارو را تغییر دهد، داروی شما را با یک داروی دیگر (مثل بوپروپیون) جایگزین کند، یا دارویی برای کنترل اشتهای شما اضافه کند.

مراقب تغذیه خود باشید: وقتی میدانید دارو اشتهای شما را زیاد میکند، از قبل برنامه ریزی کنید. به جای شیرینی و چیپس، تنقلات سالمی مثل هویج، خیار، آجیل خام و میوه ها را در دسترس قرار دهید. مصرف پروتئین را بیشتر کنید تا زودتر سیر شوید.

ورزش را به روتین تبدیل کنید: نیازی نیست حتما به باشگاه بروید. روزانه ۳۰ الی ۴۵ دقیقه پیاده روی تند میتواند تاثیر فوق العاده ای روی جلوگیری از افزایش وزن ناشی از داروها داشته باشد. ورزش همچنین به خودی خود باعث ترشح هورمون های شادی آور و بهبود افسردگی میشود.

آب زیاد بنوشید: گاهی اوقات بدن احساس تشنگی را با گرسنگی اشتباه میگیرد. نوشیدن آب کافی هم جلوی اشتهای کاذب را میگیرد و هم به رفع احتباس آب در بدن کمک میکند.

همچنین بخوانید: قرص منیزیم را کی بخوریم

سخن آخر

در پاسخ به این سوال که آیا قرص اعصاب چاق کننده است؟ باید بگوییم: بستگی به نوع قرص، دوز مصرفی و بدن شما دارد. داروهایی مثل میرتازاپین، پاروکستین و الانزاپین معمولا باعث افزایش وزن میشوند، در حالی که بوپروپیون و فلوکستین تاثیری روی چاقی ندارند یا حتی لاغرکنند هاند.اما یک نکته بسیار مهم را هرگز فراموش نکنید: سلامت روان شما از چند کیلوگرم اضافه وزن بسیار مهمتر است. افسردگی و اضطراب درمان نشده میتواند زندگی، روابط و جسم شما را به مرور زمان نابود کند. اگر دارویی به شما کمک کرده تا دوباره طعم آرامش و شادی را بچشید، به خاطر کمی اضافه وزن آن را کنار نگذارید. با کمک یک رژیم غذایی ساده، کمی تحرک و مشورت با روانپزشک متخصص، میتوانید همزمان هم روان سالمی داشته باشید و هم به اندام ایده آل خود برسید.