گاهی آدم ها فکر می کنند عشق فقط قبل از ازدواج معنا دارد و بعد از شروع زندگی مشترک خودبه خود همه چیز باید درست شود. اما واقعیت این است که خیلی از زوج ها بعد از ازدواج تازه می فهمند عشق فقط احساسات هیجانی و حرف های عاشقانه نیست.
عشق چیزی است که باید فهمیده شود ساخته شود و از آن مراقبت شود. اگر این فهم درست نباشد خیلی زود جای صمیمیت را سوءتفاهم خشم و فاصله می گیرد.
راه های حفظ عشق بعد از ازدواج
بعضی از زوج ها چون شناخت درستی از مفهوم عشق ندارند وقتی با اختلاف ها و سختی های زندگی مشترک روبه رو می شوند تصور می کنند دیگر بینشان تفاهمی وجود ندارد. در حالی که خیلی وقت ها مسئله اصلی نبود تفاهم نیست بلکه نداشتن آگاهی از نیازهای رابطه است.
وقتی آدم نداند عشق دقیقاً چیست طبیعی است که بعد از ازدواج از رفتارهای خودش و همسرش سردرگم شود. اگر رابطه ای مدام در معرض کم شدن محبت است بهتر است زوج ها سراغ مشاوره ازدواج بروند تا دلیل این فاصله روشن شود و زندگی دوباره طراوت پیدا کند.
عشق بعد از ازدواج : تعریف افراد از عشق
قبل از هر چیز باید خود مفهوم عشق را درست فهمید. بیشتر آدم ها وقتی از عشق حرف می زنند بیشتر دنبال جمله های زیبا و احساسی می روند اما تعریف روشن و واقعی از آن ندارند. در حالی که عشق فقط دوست داشتن ساده نیست.
عشق یعنی تمایل به رشد کردن در کنار یک نفر دیگر. یعنی رابطه ای که در آن آدم فقط کنار همسرش زندگی نمی کند بلکه همراه او از نظر فکری عاطفی رفتاری و حتی جنسی رشد می کند.
بعضی ها فکر می کنند همین که زیر یک سقف می روند و رابطه زناشویی منظم دارند یعنی عشق کامل شده است. همین نگاه سطحی باعث می شود بعد از ازدواج دچار سردرگمی شوند و خیال کنند دیگر چیزی از عشق باقی نمانده است.
در حالی که عشق واقعی ابعاد مختلفی دارد و فقط به چند نشانه ظاهری محدود نمی شود. وقتی کسی چنین برداشت محدودی از عشق دارد طبیعی است که بعد از ازدواج احساس کند همه چیز تمام شده است و دیگر انگیزه ای برای ادامه نداشته باشد.
دلایل کمرنگ شدن عشق بعد از ازدواج
غیر از این که بعضی ها عشق را درست نمی شناسند عوامل دیگری هم باعث کم رنگ شدن آن می شود. بسیاری از این عامل ها از همان برداشت نادرست اولیه شروع می شوند. یکی از نکات مهم هم این است که زن و مرد ممکن است عشق را به شکل های متفاوتی تجربه کنند و اگر این تفاوت دیده نشود فاصله بیشتر می شود.
انتظارات بیجا
وقتی آدم فکر می کند عشق باید همه مشکلات را بعد از ازدواج از بین ببرد وارد رابطه ای نادرست شده است. عشق قرار نیست زندگی را بی دردسر کند. قرار است به دو نفر کمک کند سختی ها را بهتر تحمل کنند و برای حل مسائل کنار هم بمانند. اگر از همسر خود انتظار داشته باشی که فقط با ازدواج همه کمبودها و ناراحتی ها را برطرف کند خیلی زود ناامید می شوی.
دروغگویی
دروغ در زندگی مشترک یکی از خطرناک ترین چیزهاست. گاهی آدم فکر می کند دروغ کوچک است یا برای جلوگیری از دعوا گفته می شود اما همین دروغ های به ظاهر ساده می توانند پایه های اعتماد را خراب کنند. وقتی به همسر خود دروغ می گویی در واقع به آرامش خودت هم لطمه می زنی.
صداقت چیزی نیست که بتوان آن را به بعد موکول کرد. اگر در رابطه راستگویی نباشد عشق کم کم فرسوده می شود.
اعتماد نداشتن در رابطه
صداقت بدون اعتماد معنی کامل پیدا نمی کند. رابطه ای که در آن اعتماد وجود نداشته باشد دیر یا زود به شک و نگرانی و فاصله می رسد. زیباترین رابطه ها روی حس امن بودن ساخته می شوند. یعنی هر دو نفر باید بتوانند به هم تکیه کنند و بدانند حرف طرف مقابلشان واقعی است.
وقتی یکی از زوجین اعتماد دیگری را از بین می برد فضای رابطه سرد و سنگین می شود و عشق جای خود را به اضطراب می دهد.
ساختن تصویر خیالی از همسر
خیلی وقت ها آدم ها قبل از ازدواج یک تصویر ایده آل از طرف مقابلشان می سازند. آن قدر غرق این تصویر ذهنی می شوند که دیگر آدم واقعی را نمی بینند. بعد از ازدواج تازه متوجه می شوند همسرشان هم مثل هر انسان دیگری ضعف و خطا دارد. اینجاست که بعضی ها شوکه می شوند و حس می کنند با آدمی کاملاً متفاوت روبه رو شده اند.
اما واقعیت این است که هیچ انسانی کامل نیست. عشق واقعی زمانی شکل می گیرد که بتوانی آدم مقابلت را با همه خوبی ها و نقص هایش ببینی و باز هم برای ماندن در کنارش انتخابش کنی. نه این که فقط عاشق خیال خودت از او باشی.
نداشتن مهارت کنترل خشم
خشم در همه انسان ها وجود دارد اما اگر بلد نباشیم آن را کنترل کنیم می تواند رابطه را نابود کند. خشم فقط فریاد زدن یا دعوای فیزیکی نیست. گاهی یک لحن تند یک کنایه تلخ یا تحقیر مداوم بیشتر از دعوای مستقیم به رابطه آسیب می زند. وقتی خشم مدیریت نشود به مرور محبت را می سوزاند و فضای خانه را سنگین می کند.
ناتوانی در ابراز مشکلات و نگرانی ها
بعضی از زن و شوهرها بلد نیستند درست حرف بزنند. از ترس دعوا سکوت می کنند و مشکلاتشان را در دل نگه می دارند. این سکوت شاید موقتاً آرامش ظاهری ایجاد کند اما در بلندمدت خطرناک است. چون نارضایتی ها و دلخوری ها جمع می شود و یک باره به شکل خشم بیرون می ریزد. رابطه سالم رابطه ای است که در آن دو نفر بتوانند بدون ترس از تحقیر یا مشاجره درباره احساسات و نگرانی هایشان حرف بزنند.
نبود صمیمیت کافی میان زوجین
صمیمیت فقط نزدیکی جسمی نیست. صمیمیت یعنی حس راحتی اعتماد همدلی و توانایی در میان گذاشتن احساسات واقعی. وقتی این بخش از رابطه ضعیف باشد حتی اگر ظاهر زندگی مشترک حفظ شود عشق به تدریج کم رنگ می شود. زوج هایی که نمی توانند کنار هم احساس امنیت و نزدیکی عاطفی داشته باشند معمولاً زودتر دچار فاصله می شوند.