روش تست تیروئید در منزل بدون آزمایش | از کجا بفهمیم تیروئید داریم؟

برای آشنایی با روش تست تیروئید در منزل بدون آزمایشگاه، این مطلب را تا انتها دنبال کنید.

روش تست تیروئید در منزل بدون آزمایشگاه

اختلالات تیروئید یکی از مشکلات رایج بین گروه‌های مختلف سنی است. پزشکان می‌توانند آزمایش‌های مختلفی را برای تشخیص بیماری‌های تیروئید انجام دهند، اما از هر 10 نفری که مشکل تیروئید دارند، 6 نفر نمی‌دانند که مشکلی دارند. مشکلات تیروئید در زنان تا 8 برابر بیشتر از مردان است. دو مورد از انواع اصلی بیماری تیروئید مربوط به سطوح غیر طبیعی هورمون تیروئید است. در ادامه این مطلب از آلامتو روش تست تیروئید در منزل بدون آزمایشگاه را شرح می‌دهیم و می‌گوییم از کجا بفهمیم تیروئید داریم.

همچنین بخوانید: طریقه مصرف زنیان برای لاغری شکمی

از کجا بفهمیم تیروئید داریم

تیروئید یک غده پروانه ای شکل کوچک است که در گردن قرار دارد. غده تیروئید اگرچه اندازه کوچکی دارد، اما مسئول تولید هورمون هایی است که عملاً بر تمام بافت های بدن و هر اندام در بدن انسان تأثیر می گذارد. دو هورمون اصلی تیروئید تری یدوتیرونین (T3) و تیروکسین (T4) هستند. T3 و T4 با هم نقش مهمی در کنترل سطوح انرژی، دما، فشار خون، ضربان قلب، وزن بدن، مو، پوست، قاعدگی و غیره دارند. در نتیجه، هر گونه اختلال در تولید هورمون توسط غده تیروئید می تواند منجر به علائم شدید و ناامید کننده در قسمت های مختلف بدن شود.

دو مشکل رایج تیروئید وجود دارد: یک غده تیروئید پرکار (پرکاری تیروئید) و یک غده تیروئید کم کار (کم کاری تیروئید). پزشکان می توانند اختلالات تیروئید را با اندازه گیری سطح هورمونی به نام هورمون محرک تیروئید (TSH) در خون تشخیص دهند. TSH توسط غده هیپوفیز در مغز تولید می شود. تولید T3 و T4 توسط غده تیروئید را کنترل می کند.

چنانچه آزمایش خون شما هورمون محرک تیروئید بالا را نشان دهد، می تواند به این معنی باشد که غده تیروئید شما به اندازه کافی هورمون تولید نمی کند.

در صورتیکه سطح هورمون محرک تیروئید (TSH) شما پایین باشد، می تواند به این معنی باشد که تیروئید شما بیش از حد هورمون تیروئید تولید می کند.

اگر نتیجه TSH نشان‌دهنده مشکلات تیروئید باشد، پزشکان می‌توانند سطوح T3 و T4 و همچنین سایر آزمایش‌ها را برای تشخیص اختلال تیروئید تجویز کنند.

روش تست تیروئید در منزل

1. یک آینه دستی تهیه کنید و قسمت جلویی پایین گردن، بالاتر از استخوان ترقوه و زیر جعبه صدا (حنجره) را به دقت نگاه کنید. غده تیروئید در این قسمت از گردن قرار دارد.

2. همینطور که این قسمت از گردن را مد نظر دارید، سر خود را به عقب خم کنید.

3. در همین حالت، مقداری آب بنوشید و قورت دهید.

4. با دقت به گردن خود در هنگام قورت دادن آب نگاه کنید. هنگام قورت دادن، حنجره بالا رفته و وجود برجستگی (تیروئید) در این ناحیه را بررسی کنید. رشد غیر طبیعی تیروئید در قسمت پایینی گردن قابل مشاهده است. البته سیب آدم را با غده تیروئید اشتباه نگیرید. شاید لازم باشد این تست را چندین مرتبه تکرار کنید.

5. اگر در این ناحیه برآمدگی مشاهده کردید، لازم است که به پزشک متخصص مراجعه کنید. شما ممکن است غده تیروئید بزرگ شده یا ندول تیروئید داشته باشید که لازم است توسط پزشک معاینه شود.

دقیق‌ترین روش برای اینکه بدانید آیا به بیماری تیروئید مبتلا هستید یا نه مراجعه به پزشک و انجام آزمایش TSH (هورمون محرک تیروئید) است، یک آزمایش خون ساده که عملکرد طبیعی غده تیروئید شما را بررسی می‌کند.

همچنین بخوانید: طریقه مصرف جینسینگ برای مردان

تست تیروئید بدون ازمایشگاه

سونوگرافی تیروئید یک روش تست تیروئید بدون آزمایشگاه است. در این روش از سنوگرافی استفاده می‌شود. سونوگرافی تیروئید یک ابزار تشخیصی بسیار موثر است. آنها تصویری با وضوح بالا از غده ارائه می دهند. سونوگرافی ها شواهدی از اختلال عملکرد تیروئید را قبل از انجام هر کار آزمایشگاهی نشان می دهند. یافته های غیر طبیعی ندول می تواند نشان دهنده نیاز به آزمایش بیشتر باشد.

سونوگرافی تیروئید برای موارد زیر استفاده می شود:

ابزار تشخیصی برای تشخیص زودهنگام بیماری تیروئید
پیگیری برای عملکرد غیر طبیعی خون تیروئید
یافته های غیر طبیعی در معاینه فیزیکی گردن

از کجا بفهمیم تیروئید پرکار داریم

هنگامی که تیروئید شما بیشتر از حد طبیعی هورمون تیروئید تولید می کند، بیش فعال در نظر گرفته می شود و منجر به پرکاری تیروئید می شود. برای اکثر مبتلایان به این فرم، شخص احساس می‌کند که در تمام طول روز در حال حرکت است و نمی‌توانند آرام شود. علائم برای همه یکسان نیست. در واقع افراد مسن ممکن است هیچ علائمی نداشته باشند یا علائم ظریفی نداشته باشند. علائم هشدار دهنده رایج پرکاری تیروئید عبارتند از:

کاهش وزن ناخواسته، حتی زمانی که اشتها و مصرف غذا ثابت بماند یا افزایش یابد
ضربان قلب سریع (تاکی کاردی) – معمولاً بیش از 100 ضربه در دقیقه
ضربان قلب نامنظم (آریتمی)
تپش قلب شما (تپش قلب)
افزایش اشتها
عصبی بودن، اضطراب و تحریک پذیری
لرزش – معمولاً یک لرزش خوب در دست ها و انگشتان است
تعریق
تغییر در الگوهای قاعدگی
افزایش حساسیت به گرما
تغییر در الگوی روده، به ویژه حرکات مکرر روده
بزرگ شدن غده تیروئید (گواتر)، که ممکن است به صورت تورم در پایه گردن شما ظاهر شود.
خستگی، ضعف عضلانی
مشکل در خوابیدن
نازک شدن پوست
موهای ظریف و شکننده

همچنین بخوانید: طریقه مصرف مفنامیک اسید برای قطع خونریزی

از کجا بفهمیم تیروئید کم کار داریم

هنگامی که فردی کم کاری تیروئید را تجربه می کند، برعکس این موضوع صادق است و در نتیجه غده کم کار احساس کندی می کند. علائم کم کاری تیروئید ممکن است شامل موارد زیر باشد:

خستگی
افزایش حساسیت به سرما
یبوست
پوست خشک
افزایش وزن
صورت پف کرده
گرفتگی صدا
ضعف عضلانی
افزایش سطح کلسترول خون
درد عضلانی، حساسیت و سفتی
درد، سفتی یا تورم در مفاصل شما
سنگین تر از دوره های قاعدگی معمولی یا نامنظم
نازک شدن مو
ضربان قلب کند شده
افسردگی
حافظه ضعیف

سخن آخر

امیدواریم این مطلب از آلامتو با موضوع روش تست تیروئید در منزل بدون آزمایشگاه برای شما همراهان مفید بوده باشد. اما فراموش نکنید بهترین روش برای آگاهی از این بیماری آزمایش خون می‌باشد.