راهکار های سفت شدن ریشه مو

سفت شدن ریشه مو

موی سالم نقش مهم و کلیدی در زیبایی صورت بر عهده داشته و از این رو هرگونه مشکل موثر در ریزش موی سر به عنوان یکی از مهم ترین دغدغه های مرتبط زیبایی محسوب می شود. استحکام کافی ریشه و فولیکول های تار مو به پوست سر می تواند به شما در جلوگیری از ریزش موی سر کمک نماید. راهکار های بسیاری برای کمک به سفت شدن رشه ی مو وجود داشته اند که رعایت و به کارگیری این راهکار ها می تواند به شما در سلامت کلی تار های مو کمک کرده و در نهایت ظاهر موی شما را زیبا، شاداب و سالم و پر پشت نشان دهد.

امروز ما در آلامتو تصمیم گرفتیم تا پستی را به این موضوع برای شما عزیزان تحت عنوان راهکار های سفت شدن ریشه مو | درمان خانگی برای محکم شدن ریشه مو اختصاص دهیم و امیدواریم که این پست مورد توجه شما قرار بگیرد و از مطالعه ی آن لذت ببرید.

همچنین بخوانید: درمان خانگی ریزش موی شقیقه ها در زنان و مردان + رشد مجدد موهای شقیقه

همانطور که گفته شد راهکارهای متنوع و بسیاری برای سفت شدن ریشه مو وجود داشته اند که به کارگیری این راهکار ها می بتواند به شما در تقویت فولیکول مو و در نتیجه اتصال محکم تر آن به پوست سر کمک نماید. در ادامه ما به برخی از این راهکارها برای شما اشاره کرده ایم:

داشتن تغذیه ی مناسب: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مهم و ضروری بدن همچون: مصرف پروتئین ها، منیزیم، ویتامین C، ویتامین B7، آهن، ویتامین D، زینک، ویتامین A و ویتامین E همگی می توانند از ایجاد سستی در ریشه ی تار مو ها جلوگیری کرده و در نهایت به سفت شدن نقطه ی اتصال تار مو به پوست کف سر کمک نماید.
عدم استفاده ی بیش از اندازه از شامپو: شست و شوی مداوم و بیش از اندازه ی پوست کف سر و استفاده ی مداوم از انواع شامپو ها می تواند به مرور چربی طبیعی پوست کف سر را کاهش داده و همین امر منجر به ایجاد خشکی و تضعیف ریشه ی تار مو ها می گردد.
کنترل استرس: به کارگیری روش هایی برای کنترل استرس همچون انجام یوگا، مدیتیشن و ورزش منظم و… می توانند به شما در جلوگیری از ایجاد استرس و بهبود و سلامت تار مو ها کمک کنند.
ماساژ پوست کف سر: انجام ماساژ های مخصوص کف سر می تواند به شما در بهبود گردش خون در این ناحیه از بدن کمک کرده و در نتیجه منجر به تقویت و سلامت تار مو ها گردد. اینگونه ماساژ را شما می توانید هم با موی خشک و هم با موی خیس پیش از استفاده از شامپو انجام دهید و برای این کار کافی است تا نوک انگشتان دست را به مدت چند دقیقه به صورت دایره ای بر روی کف سر خود حرکت دهید.
عدم استفاده ی بیش از اندازه از محصولات حرارتی مو: استفاده ی بیش از حد از وسایلی همچون: سشوار، اتو مو و انواع بابلیس ها و… می توانند منجر به ایجاد آسیب به تار مو ها شده و در نتیجه باعث ریزش مو یا عدم اتصال محکم تار مو ها به پوست کف سر می شوند.
عدم استفاده از آب داغ برای شست و شوی پوست کف سر: استفاده از آب داغ برای شست و شوی سر با ایجاد خشکی در پوست کف سر و ایجاد آسیب به ریشه ی تار مو ها همراه می شود و همین امر از اتصال محکم تار مو ها به پوست کف سر جلوگیری میکند. بر این اساس بهترین حرارت آب برای شست و شوی کف سر آب ولرم است.
خشک کردن صحیح مو: به هیچ عنوان پس از حمام موهای خیس خود را با حوله ماساژ ندهید. زیرا که اصطحکاک تار موهای خیس به وسیله ی حوله منجر به سست شدن اتصال تار موها می گردد. برای خشک کردن مو ها پس از حمام کافی است تا مو ها را در حوله قرار داده و کمی آن ها را داخل حوله فشار دهید بدین صورت آب اضافی آن ها را خارج کنید. همچنین در این خصوص باید بدانید که در صورت عدم دسترسی به حوله شما می توانید از پارچه هایی نخی برای خشک کردن تار موها استفاده کنید.
استفاده از روغن درمانی: استفاده از برخی روغن های گیاهی هم می توانند به شما در بازگردانی رطوبت از دست رفته ی تار مو ها کمک کند. از این روغن های گیاهی می توان به روغن نارگیل، روغن جوجوبا، روغن زیتون، روغن آرگان، روغن رزماری، روغن بادام و روغن کرچک اشاره کرد.
انجام پی آر پی و مزوتراپی: پی آر پی و مزوتراپی هردو از اقدامات پزشکی در این امر محسوب می شوند که انجام آن ها نیازمند توصیه پزشک است.
پرهیز از بستن محکم تار مو ها: به هیچ عنوان مو ها را هنگام بستن سفت نکشید و بهتر است که آن ها را به وسیله ی کش های نخی و پنبه ای و یا ساتن به آرامی ببندید.

همچنین بخوانید: نحوه استفاده از روغن رزماری برای رشد و ریزش مو

درمان خانگی برای محکم شدن ریشه مو

درمان های ساده و خانگی بسیاری برای محکم شدن تار مو ها وجود داشته که در ادامه ما به برخی از مهم ترین این راهکار های در جلوگیری از تضعیف ریشه ی مو برای شما اشاره می کنیم:

روغن درمانی: یکی از ساده ترین و در عین حال کارآمد ترین راهکارهای خانگی ممکن برای تقویت ریشه ی مو را می توان به همین استفاده از روغن های گیاهی نسبت داد که از این روغن ها می توان به تعدادی از آن ها همچون روغن زیتون، روغن رزماری، روغن کرچک و روغن آرگان و… اشاره کرد.
عدم استفاده از محصولات موی حاوی سولفات: به هیچ عنوان از محصولات موی حاوی سولفات استفاده نکنید و بدانید که استفاده از این محصولات می توانند منجر به تضعیف فولیکول ریشه ی مو شده و همین امر به مرور باعث ریزش مو میشود.
عدم استفاده ی بیش از اندازه از وسایل حرارتی: از وسایلی مثل سشوار، اتو مو و یا بالیس ها بیش از اندازه استفاده نکنید و بدانید که استفاده ی مداوم و بیش از اندازه از این وسایل به مرور فولیکول مو های شما را را تضعیف کرده و منجر به ریزش مو می گردند.
عدم رفتن بیش از اندازه ی حمام: بیش از دوبار در هفته مو های خود را داخل حمام نشویید و بدانید که شستن بیش از حد مو ها ریشه ی مو را خشک و ضعیف کرده و همین امر منجر به ریزش تار مو ها میگردد.
عدم رنگ کردن بیش از اندازه ی مو: مو ها را پشت سر هم رنگ نکنید و رنگ کردن مو را هر 6 ماه یکبار تمدید کنید.
داشتن تغذیه ی سالم: از خوردن مواد غذایی ناسالم و شیرین، پرکاری و چرب پرهیز کرده و از مواد غذایی سالمی همچون انواع سبزیجات، میوه ها و به طور کلی از مواد غذایی حاوی مواد معدنی و ویتامین ها استفاده کنید.
استفاده از ماسک های خانگی: استفاده از ماسک های خانگی که از این ماسک ها می توان به تعدادی از آن ها همچون: ماسک تخم مرغ، ماسک آب پیاز، ماسک روغن های گیاهی و ماسک آلوئه ورا اشاره کرد.ماسک آب پیاز: پیازی را رنده کرده و سپس آب آن را جدا کنید و بعد این آب را به مدت چند دقیقه با نوک انگشتان کف سر ماساژ دهید و به آن نیم ساعتی فرصت داده و سپس آن را با شامپویی ملایم و آب ولرم بشویید.
ماسک تخم مرغ: یک عدد تخم مرغ را داخل ظرف شکسته خوب آن را هم بزنید و سپس آن را روی پوست کف سر به مدت چند دقیقه با نوک انگشتان ماساژ دهید و در آخر نیم ساعتی به آن بر روی پوست کف سر فرصت داده و سپس آن را با آب ولرم و شامپویی ملایم داخل حمام بشویید.
ماسک آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا را تهیه کرده و از آن به صورت مستقیم بر روی پوست کف سر استفاده کنید و بعد به آن نیم ساعت تا 40 دقیقه فرصت دهید و در آخر آن را با شامپویی ملایم و آب ولرم بشویید.
ماسک روغن های گیاهی: یک قاشق غذاخوری روغن کرچک را با یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل ترکیب کرده و سپس این ترکیب را کمی گرم کنید و آن را روی پوست کف سر به آرامی ماساژ دهید مو ها را به مدت یک ساعت داخل پلاستیک و یا کلاه مخصوص قرار داده و بعد از گذشت زمان گفته شده حمام رفته و کف سر را با شامپوی ملایم و آب ولرم بشویید.

همچنین بخوانید: حنا را با چی مخلوط کنیم برای تقویت و ریزش مو خوب باشه؟ چند ساعت بماند؟

سخن آخر

امیدواریم پست امروز ما در آلامتو تحت عنوان راهکار های سفت شدن ریشه مو | درمان خانگی برای محکم شدن ریشه مو مورد توجه شما قرار گرفته باشد و از مطالعه ی آن نیز لذت برده باشید.