برای عفونت رحم چی خوبه بخوریم؟ درمان گیاهی عفونت رحم و کمر درد

بسیاری از زنان به دنبال درمان خانگی و گیاهی عفونت رحم هستند. اگر این سوال شما نیز است، در ادامه می گوییم برای عفونت رحم چی بخوریم.

برای عفونت رحم چی خوبه بخوریم؟

عفونت رحم یک مشکل نسبتاً رایج بین زنان است. به عنوان یک زن توانمند، می دانید که سلامت و شادابی رحم شما چقدر ضروری است. یک رحم سالم برای سلامت کلی شما ضروری است. رحم، تخمدان ها و واژن همگی رحم از مهمتریم بخش‌های بدن زنان شما محسوب می شوند . این اندام‌ها نقش حیاتی در شادابی، شادی، باروری و بچه داری دارند!

بسیاری از مشکلات سلامتی زنان ناشی از نادیده گرفتن اهمیت رحم است. برای جلوگیری از مشکلات رحمی مانند فیبروم، عفونت، پولیپ، افتادگی، درد رحم و غیره، باید مواد غذایی و گیاهان زیر را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در این مطلب از آلامتو به این سوال می پردازیم که برای عفونت رحم چی خوبه بخوریم و درمان خانگی و گیاهی عفونت رحم و کمر را شرح می دهیم.

همچنین بخوانید: طریقه مصرف قرص مترونیدازول 500 برای عفونت واژن

برای عفونت رحم چی بخوریم؟

اگر می پرسید برای عفونت رحم چی بخوریم؟ جواب سوال شما اینجاست. این غذاها را در رژیم غذایی خود بگنجانید تا رحمی سالم داشته باشید.

1. فیبر:

یک رژیم غذایی غنی از فیبر می تواند به حذف مواد زائد و سموم از بدن شما کمک کند. همچنین استروژن بیش از حد ذخیره شده در بدن شما را از بین می برد و از تشکیل فیبروم های رحمی جلوگیری می کند.

2. سبزیجات:

سبزیجات منبع غنی از کلسیم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین ها هستند و این فیبروم های بد را از خود دور می کنند.

3. میوه ها:

میوه ها، سرشار از ویتامین C و بیوفلاونوئیدها ممکن است در تاخیر در رشد فیبروم ها در رحم موثر عمل کنند و سطح استروژن شما را کنترل کنند.

4. محصولات لبنی:

لبنیات سرشار از کلسیم و ویتامین D هستند و برای سلامت رحم بسیار ضروری هستند. ماست، پنیر، شیر و کره بخورید تا فیبروم رحم را از بین ببرید.

5. سبزیها:

سبزیجات برگ سبز به حفظ تعادل قلیایی رحم شما کمک می کنند. مواد مغذی و اسید فولیک موجود در سبزی ها رحم شما را سالم می کند.

5. آجیل و دانه ها:

دانه ها و مغزها در تولید بهینه هورمون ها مفید هستند. بادام، بذر کتان و بادام هندی مصرف کنید زیرا سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند که به از بین بردن فیبروم ها و پیشگیری از سرطان رحم کمک می کند.

6. لیمو:

لیمو سرشار از ویتامین C است و به تقویت ایمنی رحم شما کمک می کند. هر روز صبح یک لیوان آب گرم به همراه یک آب لیمو بنوشید تا سلامت رحم شما بهبود یابد.

7. ماهی آب سرد:

ماهی هایی مانند ماهی خال مخالی و سالمون سرشار از اسیدهای چرب ضروری امگا 3 هستند و به کاهش تولید پروستاگلاندین کمک می کنند که ممکن است باعث انقباض شدید رحم شود.

8. روغن کرچک:

مصرف روغن کرچک می تواند کیست تخمدان و فیبروم رحم را درمان کند. اسید ریسینولئیک موجود در روغن کرچک سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می کند و رحم را در برابر عفونت ها مقاوم می کند.

همچنین بخوانید: درمان عفونت واژن در خانه با نمک

درمان خانگی و گیاهی عفونت رحم و کمر درد

روش های مختلفی برای درمان خانگی و گیاهی عفونت رحم و کمر درد ناشی از آن در منابع مختلف موجود است. برخی از این روش ها که در سال ها

ی اخیر رایج شده است، استفاده از درمان های گیاهی عفونت رحم برای پاکسازی و تمیز کردن این اندام حیاتی است. برخی از این گیاهان دارویی که به تقویت سلامت رحم کمک می کنند باید در دوران بارداری اجتناب شود زیرا ممکن است انقباضات رحم را تحریک کنند.

حالا که می خواهید بدانید برای عفونت رحم چی خوبه، ادامه مطلب درباره معرفی برخی از گیاهان تمیز کننده رحم که ممکن است در کاهش کمر درد ناشی از عفونت نیز نقش داشته باشد را به دقت مطالعه کنید:

برای عفونت رحم چی بخوریم؟

1. زنجبیل:

اگر سوال می کنید برای عفونت رحم چی بخوریم که دسترسی به آن آسان باشد، زنجبیل بهترین گزینه است. زنجبیل التهاب را کاهش می دهد و در عین حال جریان خون و اکسیژن رسانی به رحم را افزایش می دهد. این یک سم زدایی عالی برای کل بدن است زیرا گردش خون را تقویت می کند، از عملکرد کبد حمایت می کند و باعث تعریق می شود. می توان آن را با خیال راحت در دوران بارداری مصرف کرد. این یک درمان اثبات شده برای تهوع صبحگاهی در دوران بارداری است.

2. گل همیشه بهار:

گل همیشه بهار یکی از گیاهان مفیدی است که می توان از آن برای پاکسازی رحم استفاده کرد. برای حمایت از سلامت رحم سفت شده مفید است زیرا غشاهای مخاطی را تحریک نمی کند. نوشیدن گل همیشه بهار به شکل چای می تواند به تنظیم خونریزی قاعدگی و تسکین گرفتگی عضلات کمک کند. با این حال، در دوران بارداری باید از مصرف آن اجتناب کرد.

3. تمشک:

تمشک قرمز به عنوان مقوی برای تقویت و تنظیم ماهیچه های رحم استفاده می شود. این می تواند به بازگرداندن رحم شما به اندازه و رنگ اولیه کمک کند و خونریزی و تورم پس از زایمان را کاهش دهد. این حاوی اسید فرولیک است که ممکن است جریان قاعدگی را با تحریک عضلات حمایت کننده رحم کاهش دهد. همچنین خونریزی بیش از حد در دوران قاعدگی را کاهش می دهد.

تمشک همچنین منبع غنی از مواد مغذی است که از سیستم تولید مثل و سایر سیستم های بدن نیز پشتیبانی می کند. مواد مغذی موجود در تمشک عبارتند از تانن ها، فلاونوئیدها، آلفاکاروتن ها، بتاکاروتن، کلسیم، آلکالوئیدها، آهن، لوتئین، فسفر، سلنیوم، آهن، منیزیم، پتاسیم، منگنز، روی، ویتامین E، ویتامین C و ویتامین های گروه B است.

4. برگ گزنه

برگ های گزنه دارای مقادیر زیادی کلروفیل همراه با ویتامین های C، D، A و K، پتاسیم، کلسیم، آهن، فسفر و گوگرد است. می توان آن را به صورت چای تهیه کرد. گزنه قدرت باروری را افزایش می دهند و سموم را از کبد و کلیه ها خارج می کنند، از این رو، آن را به یکی از بهترین درمان های خانگی برای تمیز کردن رحم تبدیل می کنند.

این گیاه دارویی به عنوان گیاهی ناایمن برای مصرف در دوران بارداری توسط پایگاه داده داروهای طبیعی فهرست شده است. با این حال، منابع دیگر استفاده از آن را قبل از بارداری و در طول سه ماهه سوم بارداری توصیه می کنند. قبل از مصرف برگ گزنه در دوران بارداری باید با پزشک خود مشورت کنید.

5. گلدن سیل

گلدن سیل گیاهی است که اغلب به خاطر تاثیر قابل توجه آن در بهبود زخم‌ها شناخته می شود. این گیاه همچنین دارای خواص پاک کنندگی، ضد میکروبی و آنتی بیوتیکی است و در نتیجه به بدن در مبارزه با عفونت و رفع ناراحتی های گاه به گاه در رحم کمک می کند.

6. چای سبز

چای سبز یک نوشیدنی معجزه آسا است که خواص درمانی آن ناشی از آنتی اکسیدان ها است. این آنتی اکسیدان ها با بهبود جریان خون در بدن در کنار حفظ سلامت رحم، در درمان بیماری هایی از جمله فیبروم رحم نیز نفید است. اگر طعم این نوشیدنی را دوست ندارید می توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.

همچنین بخوانید: طریقه مصرف کپسول کلیندامایسین برای عفونت واژن

سخن آخر

در این مطلب از آلامتو گفتیم برای عفونت رحم چی خوبه و بهتر است که برای عفونت رحم چی بخوریم تا به رفع التهاب و مشکلات آن کمک کرده و رحم را پاکسازی کنیم. به خاطر داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر چیزی، حتی گیاهان دارویی می تواند عواقب پیش بینی نشده به دنبال داشته باشد، پس لازم است حد اعتدال رعایت شود. امیدوارم این مطلب مورد پسند شما قرار گرفته باشد.