Tafrihat-468 رژیم لاغری
nanali کسب درآمد
شما اینجایید : خانه » برچسب ها » هفته نامه سلامت
به اشتراک بگذارید
عروس پیج مجله سلامت شباویز وسایل سرگرمی

۱۰ توصیه کاربردی برای موفقیت کار در منزل

این روزها تعداد خانم‌ها و آقایانی که در منزل کار می‌کنند تا در کنار درآمدزایی، بیشتر به خانه و فرزندان‌شان برسند روز به روز در حال افزایش است. این افراد برای وقت‌شان برنامه‌ریزی می‌کنند و به جای اینکه وقت‌شان را در ترافیک هدر دهند و درآمدشان را صرف استخدام پرستار یا ثبت نام کودک در مهد کودک کنند، در خانه کنار فرزندان‌شان می‌مانند و در ساعاتی که فرزندان استراحت می‌کنند یا مشغول بازی هستند، به زندگی حرفه‌ای خ ...

ادامه مطلب

20 حقيقت ازدواج که باید بدانید

بارها شنيده‌ايم كه براي خوشبختی، عشق لازم است ولي كافي نيست، عشق به ما نيرو، استقامت، جرات، پشتكار، اميد، هيجان و انگيزه حركت مي‌دهد تا با آگاهي، عقل و درايت و تلاش رودخانه متلاطم زندگي را به سلامت طي كنيم. بدون آگاهي و تعهد، عشق، تنهايي ما را به هيچ‌جا رهنمون نخواهد شد. در «ازدواج و سلامت جنسي» اين هفته سعي مي‌کنم به برخي از رايج‌ترين باورهاي درست و نادرست درباره عشق و ازدواج اشاره ‌کنم. 8 باور غلط درباره ...

ادامه مطلب

ابروها چرا سفید می‌شوند؟

شايد تا به حال در کوچه و خيابان با فرد جواني مواجه شده باشيد که موهايي سياه ولي ابروهايي کاملا سفيد داشته باشد. مهمان اين هفته «ميزگرد زيبايي»، آقاي امير 41 ساله دچار چنين مشکلي است. او مي‌گويد «لابلاي موهاي سرم چند تار موي سفيد ديده مي‌شود و به دليل پرپشتي و زبر بودن موها، اين موهاي سفيد چندان مشهود نيست ولي قضيه ابروهايم کاملا متفاوت است؛ تقريبا تا همين 2 سال قبل فقط چند تار موي آنها سفيد بود که با موچين ...

ادامه مطلب

چگونه بفهميم داريم آلزايمر مي‌گيريم؟

حتما برايتان پيش آمده که کليدتان را گم کرده باشيد يا لباستان را جايي گذاشته باشيد ولي فراموش کرديد که کجا. حتي فراموشي از اين هم بيشتر ممکن است اتفاق بيفتد؛ به‌صورتي که کسي را که قبلا ديده‌ايد، نشناسيد يا آدرس خانه‌تان را فراموش کنيد. اختلال حافظه يک اختلال شايع در دنياست و هر کس به نوعي آن را تجربه مي‌کند و البته در سالمندي بيشتر شايع است. اين اختلال حافظه در هر سطحي که باشد براي سالمندان مشکل ايجاد مي‌کند ...

ادامه مطلب

کمردرد و بارداری

بارداريد و کمردرد داريد؟ جاي خوشحالي است كه فرزند شما در حال رشد است. اين همان اتفاق خوبي است که بايد بيفتد ولي اضافه وزن به‌خصوص در ناحيه شكم باعث فشار روي كمر شما مي‌شود. تقريبا همه زنان باردار دچار كمردرد مي‌شوند و اين درد عموما در قسمت انتهايي كمر جايي كه ستون فقرات به لگن متصل مي‌شود رخ مي‌دهد. مطمئن باشيد كه نكات جالبي وجود دارند كه مي‌تواند منجر به تخفيف و كنترل درد شما شود. چرا کمردرد مي‌گيريم؟ مهم‌ ...

ادامه مطلب

قلیان و سلامت

نگاه فوق‌تخصص بيماري‌هاي عفوني / دکتر مسعود مرداني مصرف دخانيات چه به صورت سيگار و چه قليان براي سلامت انسان‌ها مخاطره‌آميز و نقش آن در بروز سرطان ريه از سال‌ها قبل اثبات شده است. علاوه بر اين، استفاده مشترک از قليان چه در منازل و چه قهوه‌خانه‌ها و رستوران‌هاي سنتي خود تهديدي براي سلامت محسوب مي‌شود زيرا بيماري‌هاي ويروسي و ميکروبي مختلفي از اين طريق قابل انتقال هستند. يکي از آلودگي‌هايي که در سال‌هاي اخير ...

ادامه مطلب

رابطه عشق و سلامت چیست؟

آنها که سلامت‌نگر هستند، عشق‌هاي بهتري را تجربه مي‌کنند. ارتباط سلامت‌نگري با عشق از دو رويکرد قابل‌بررسي است: 1- افراد سلامت‌نگر جذاب‌تر هستند: آنهايي که به تغذيه خود اهميت مي‌دهند يا پاکيزگي محيط‌زيست برايشان مهم است، در نظر جنس مخالف جذاب‌ترند. اين سلامت‌نگري نشانه‌اي از تعهد است. من بايد انسان متعهد و همچنين آينده‌نگري باشم که تغذيه، سلامت و محيط‌زيست برايم مهم باشد. شايد يکي از جذاب‌ترين ويژگي‌هاي معشو ...

ادامه مطلب

آیا چای لاغری تاثیری در کاهش وزن دارد؟

اين روزها تبليغ يک چاي لاغري جديد در شبکه‌هاي اجتماعي، بار ديگر نام اين محصول را سر زبان‌ها انداخته است. به‌طور کلي اين روزها که توجه بيشتري به کاهش وزن و داشتن تناسب‌اندام مي‌شود، برخي توليدکنندگان محصولات غذايي از اين مساله استفاده يا سوءاستفاده کرده‌اند و با توليد و عرضه گروهي از موادغذايي مانند انواع چاي‌هاي لاغري به بازار، نظر بسياري از مصرف‌کنندگان را به خود جلب کرده‌اند. اما مصرف روزي يک يا چند ليوان ...

ادامه مطلب
طرز تهیه آب سبزیجات تازه

آب سبزیجات معمولا دارای مواد مغذی فراوانی است. به خاطر وجود زنجبیل، شما می‌توانید انرژی مورد نیاز خود را دریافت کنید و از مزایای آن ...

تعبیر خواب

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است.
به آلامتو امتیاز دهید
بستن تبلیغ
بالا