Tafrihat-468 SafarBank
jamha تبلیغات در آلامتو
شما اینجایید : خانه » برچسب ها » هفته نامه سلامت
به اشتراک بگذارید

20 حقیقت ازدواج

بارها شنيده‌ايم كه براي خوشبختي عشق لازم است ولي كافي نيست، عشق به ما نيرو، استقامت، جرات، پشتكار، اميد، هيجان و انگيزه حركت مي‌دهد تا با آگاهي، عقل و درايت و تلاش رودخانه متلاطم زندگي را به سلامت طي كنيم. بدون آگاهي و تعهد، عشق، تنهايي ما را به هيچ‌جا رهنمون نخواهد شد. در «ازدواج و سلامت جنسي» اين هفته سعي مي‌کنم به برخي از رايج‌ترين باورهاي درست و نادرست درباره عشق و ازدواج اشاره ‌کنم. 8 باور غلط درباره ع ...

ادامه مطلب

12 خاصیت عشق

1. عشق اعطا و بخشش خالصانه بدون هيچ انتظار و توقع است نه به معني برآورده كردن تمام خواسته‌هاي معشوق. 2. عشق يعني توجه، مراقبت، ابراز محبت و حمايت. البته بدون آنكه انتظار جبران و پاسخ يا به دست آوردن چيزي داشته‌ باشيم. 3. عشق وابسته بودن به هم نيست بلكه حفظ تماميت و استقلال فردي و تكيه و اعتماد كردن به يكديگر است. 4. عشق بدون حضور ديگري نيز خوب و خوش است و لزوما در تمام لحظات شادي‌آور با هم نيستند. 5. دو عاش ...

ادامه مطلب

پیشگیری و درمان انواع سرماخوردگی‌

شستن دست‌ها! ويروس سرماخوردگي از طريق قطر‌ه‌هاي ميکروسکوپي بيمار منتقل مي‌شود. بيمار عطسه مي‌کند و قطره‌هاي ريز در هوا اسپري و روي سطوح اطراف پخش مي‌شوند. يا بيمار درون دست خود عطسه مي‌کند و با لمس اشياء، ويروس به همه اشياي دوروبر منتقل مي‌شود. حالا اگر فرد ديگري اين اشياء را لمس کند و بعد دست خود را به چشم، دهان يا بيني خود بزند، در معرض خطر ابتلا به بيماري قرار مي‌گيرد. براي حفاظت از خود و جلوگيري از پخش ...

ادامه مطلب

آرایشی که سرطانزاست

دكتر محمدعلي نيلفروش‌زاده متخصص پوست، رييس مرکز پوست و سلول‌هاي بنيادي بررسي‌هاي انجام‌شده نشان داده است بيش از 800 ماده شيميايي در لوازم آرايش و عطرهاي صنعتي وجود دارد و استفاده مدام از اين مواد باعث مي‌شود به مرور ترکيب‌هاي مضرشان جذب بدن شود و اين امر مي‌تواند در درازمدت عارضه‌هاي متعددي ايجاد ‌كند. مهم‌ترين عارضه استفاده طولاني‌مدت از اين ترکيب‌هاي سمي ابتلا به برخي از انواع سرطان است. علاوه بر سرطان، ا ...

ادامه مطلب

نظر یک روانپزشک در مورد وایبر و واتس‌آپ

این روزها شبکه‌های اجتماعی موبایلی بیشتر از هر زمان دیگری در جامعه ایرانی ریشه کرده‌اند و به سرعت در حال همه‌گیر شدن هستند ؛ در این مقاله می‌توانید نظر یک روانپزشک در مورد شبکه‌های اجتماعی مانند وایبر و واتس‌اپ را بخوانید. 1) اگر تا چند دهه پيش هوا، غذا و عشق عناصر حياتي براي زيستن به شمار مي‌رفتند، امروز اطلاعات به‌عنوان چهارمين پايه براي حيات بيولوژيک آدمي شناخته مي‌شود. اگر عشق و اطلاعات نباشد مرگ، حتي ا ...

ادامه مطلب

35 گام تا تناسب اندام / توصیه‌های دکتر اوز

تناسب‌اندام يکي از مولفه‌هاي زيبايي است و براي افرادي که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامي بلند به سوي تناسب‌اندام و زيبايي محسوب مي‌شود. دکتر اوز، نويسنده اين متن، در شهر کليولند اوهايو در آمريکا به دنيا آمده و مدارک تحصيلي خود را از دانشگاه‌هاي «هاروارد»، «پنسيلوانيا» و «مدرسه تجارت وارتون» گرفته است. او برنده 5 جايزه «برنامه تلويزيوني روزانه امي»، نايب رئيس و استاد جراحي در دانشگاه کلمبياست. همچنين مديريت م ...

ادامه مطلب

نکته‌ای تکان‌دهنده درباره شادی و غم

چند سال پيش، گروهي از متخصصان مغز و اعصاب در حالي‌كه داشتند براي درمان بيماري پاركينسون دستگاه تحريك‌كننده‌اي را در عمق مغز يك بيمار كار مي‌گذاشتند، براي نخستين بار پديده عجيبي را مشاهده كردند كه معاني بسيار مهمي در ارتباط با شناخت نحوه كاركرد سيستم عصبي داشت. در حين جابجايي، الكترود مربوطه در جايي‌كه نمي‌بايد، قرار گرفت و ناگهان بيمار بي‌اختيار شروع به خنديدن كرد، اين در حالي بود كه كاملا هوشيار بود و اطرا ...

ادامه مطلب

خطر سکوت سمی

سکوت سرشار از ناگفته‌هاست؛ ناگفته‌هاي رازآميز عاشقانه‌اي که به زبان نمي‌آيند و فقط با ايما و اشاره‌هاي عاشقانه درک مي‌شوند اما اين همه ماجرا نيست... گاهي سکوت نيمه ديگرش را نشان مي‌دهد؛ سکوتي که من اسم آن را «سکوت سمي» مي‌گذارم، چيزي شبيه «بي‌محلي» يا «بي‌توجهي». البته گاهي انگيزه‌هاي اين سکوت آنقدر ناآگاهانه است که فرد سکوت‌کننده خودش هم دليل آن را نمي‌داند. تشخيص اين سکوت بسيار ساده است، کافي است به متوسط ...

ادامه مطلب
کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است.
با تشکر از وردپرس پارسی
بالا
به آلامتو امتیاز دهید