Tafrihat-468 ads 468
شما اینجایید : خانه » برچسب ها » هفته نامه سلامت
به اشتراک بگذارید

نظر یک روانپزشک در مورد وایبر و واتس‌آپ

این روزها شبکه‌های اجتماعی موبایلی بیشتر از هر زمان دیگری در جامعه ایرانی ریشه کرده‌اند و به سرعت در حال همه‌گیر شدن هستند ؛ در این مقاله می‌توانید نظر یک روانپزشک در مورد شبکه‌های اجتماعی مانند وایبر و واتس‌اپ را بخوانید. 1) اگر تا چند دهه پيش هوا، غذا و عشق عناصر حياتي براي زيستن به شمار مي‌رفتند، امروز اطلاعات به‌عنوان چهارمين پايه براي حيات بيولوژيک آدمي شناخته مي‌شود. اگر عشق و اطلاعات نباشد مرگ، حتي ا ...

خواندن

35 گام تا تناسب اندام / توصیه‌های دکتر اوز

تناسب‌اندام يکي از مولفه‌هاي زيبايي است و براي افرادي که اضافه‌وزن دارند، کاهش وزن گامي بلند به سوي تناسب‌اندام و زيبايي محسوب مي‌شود. دکتر اوز، نويسنده اين متن، در شهر کليولند اوهايو در آمريکا به دنيا آمده و مدارک تحصيلي خود را از دانشگاه‌هاي «هاروارد»، «پنسيلوانيا» و «مدرسه تجارت وارتون» گرفته است. او برنده 5 جايزه «برنامه تلويزيوني روزانه امي»، نايب رئيس و استاد جراحي در دانشگاه کلمبياست. همچنين مديريت م ...

خواندن

نکته‌ای تکان‌دهنده درباره شادی و غم

چند سال پيش، گروهي از متخصصان مغز و اعصاب در حالي‌كه داشتند براي درمان بيماري پاركينسون دستگاه تحريك‌كننده‌اي را در عمق مغز يك بيمار كار مي‌گذاشتند، براي نخستين بار پديده عجيبي را مشاهده كردند كه معاني بسيار مهمي در ارتباط با شناخت نحوه كاركرد سيستم عصبي داشت. در حين جابجايي، الكترود مربوطه در جايي‌كه نمي‌بايد، قرار گرفت و ناگهان بيمار بي‌اختيار شروع به خنديدن كرد، اين در حالي بود كه كاملا هوشيار بود و اطرا ...

خواندن

خطر سکوت سمی

سکوت سرشار از ناگفته‌هاست؛ ناگفته‌هاي رازآميز عاشقانه‌اي که به زبان نمي‌آيند و فقط با ايما و اشاره‌هاي عاشقانه درک مي‌شوند اما اين همه ماجرا نيست... گاهي سکوت نيمه ديگرش را نشان مي‌دهد؛ سکوتي که من اسم آن را «سکوت سمي» مي‌گذارم، چيزي شبيه «بي‌محلي» يا «بي‌توجهي». البته گاهي انگيزه‌هاي اين سکوت آنقدر ناآگاهانه است که فرد سکوت‌کننده خودش هم دليل آن را نمي‌داند. تشخيص اين سکوت بسيار ساده است، کافي است به متوسط ...

خواندن

ریش، جلوی سرطان پوست را می‌گیرد!

بعضي‌ها گمان مي‏کنند ريش گذاشتن براي مرداني مناسب‌تر است که فرصت يا تمايل چنداني براي رسيدگي به خود ندارند درحالي که قاعده اين است که آقاياني بايد ريش بگذارند که زمان کافي براي رسيدگي به آن را دارند و در غير اين صورت شايد بهتر باشد ريش خود را بتراشند... واقعيت اين است که ريش گذاشتن فوايد بسيار زيادي دارد؛ مثلا از نظر علمي به اثبات رسيده مرداني که ريش دارند، کمتر به سرطان پوست دچار مي‏شوند زيرا موي صورت ميزا ...

خواندن

در رابطه‌مان چقدر نزدیک شویم؟

داستان مشترک بسياري از رابطه‌هاي عاشقانه اين است که فردي را مي‌بينيم که ظاهر و رفتارش به دلمان مي‌نشيند و سپس احساس مي‌کنيم دوست داريم بار ديگر هم او را ببينيم... در واقع حدس مي‌زنيم شايد بتوانيم يک رابطه عاشقانه را با او تجربه کنيم اما هنوز اطمينان نداريم. فقط يک احساس مبهم و خام شکل گرفته است. اين مرحله يکي از مهم‌ترين زمان‌هاي عشق است. زماني است که هنوز عشقي شکل نگرفته اما خيال‌پردازي در مورد عشق وجود دا ...

خواندن

ماسک‌های خوب برای پوست‌های بد

حتما شما هم تا به‌حال از خود پرسيده‌ايد چرا پوست بيشتر کره‌اي‌ها اينقدر شفاف و بدون لک و خوب است؟ حقيقت اين است که در سرزمين صبح‌هاي آرام، داشتن پوست خوب ميراثي است كه از مادر به فرزند مي‌رسد و آنها مهم‌ترين دليل، يعني ژنتيک خوب، را دارند. دليل بعدي داشتن رژيم غذايي خاص و سبک زندگي سالم است... از نظر كره‌اي‌ها، داشتن پوستي نرم، صاف و شفاف بدون هيچ نقصي مهم‌ترين قدم براي رسيدن به موفقيت است و براي اين منظور ...

خواندن

اگر باردارید، دور این کارها را خط بکشید!

بارداري از مهم‌ترين مراحل زندگي يك زن است و سلامت او و فرزندش به چگونگي طي شدن آن بستگي دارد بنابراين هر زني بايد قبل از باردارشدن به پزشك مراجعه كند تا بايدها و نبايدهاي اين دوران را ياد بگيرد... قطعا بارها شنيده‌ايد كه خانم‌ها بايد قبل از باردارشدن از نظر کم‌خوني آزمايش بدهند، واكسن بزنند، مصرف قرص اسيدفوليك را شروع كنند و... اما شايد كمتر در مورد كارهاي خطرناك و ممنوع در اين دوران صحبت شده باشد. اين هفته ...

خواندن
کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است.
با تشکر از وردپرس پارسی
بالا
به آلامتو امتیاز دهید