اسلاگینگ؛ سد دفاعی پوست در پاییز
اسلاگینگ پوست چیست؟ روش استفاده برای خشکی پوست در پاییز یکی از موثرترین راهکارهای مراقبتی برای ترمیم سد دفاعی آسیب دیده و رفع قرمزی پوسته پوسته شدن پوست در فصل های سرد سال است.
اسلاگینگ به معنای پوشاندن کامل پوست صورت در آخرین مرحله از روتین شبانه با یک لایه ضخیم از مرطوب کننده های سنگین و بر پایه انسداد، مانند وازلین یا پمادهای ترمیم کننده حاوی پترولاتوم است. این لایه مانند یک سد محافظ عمل کرده و با به دام انداختن رطوبت در لایه های زیرین، از تبخیر آب پوست در طول شب جلوگیری می کند تا در طول خواب ،بافتی نرم و کاملا هیدراته ایجاد شود.
همچنین بخوانید: خشکی پوست سالمندان چرا ایجاد می شود؟ راهکارهای رفع ترک و خشکی
مکانسیم علمی اسلاگینگ و مکانیسم عمل آن روی پوست
در فصل پاییز، کاهش ناگهانی رطوبت هوا و استفاده از سیستم های گرمایشی (INDOOR) سبب افزایش میزان تبخیر آب از سطح پوست(TEWL) می شود. این فرایند سد دفاعی طبیعی یا همان لیپیدهای لایه شاخه ای پوست را تضعیف کرده و منجر به کشیدگی خارج و التهاب می گردد.پترولاتوم خالص که ماده اصلی در روش اسلاگینگ است،توانایی کاهش تبخیر آب از سطح پوست را تا پیش از 99 درصد دارد. برخلاف تصور عمومی، مولکول های پترولاتوم به قدری بزرگ هستند که وارد منافذ پوست نمی شوند و واکنش شیمیایی ایجاد نمی کنند، بلکه تنها یک لایه فیزیکی محافظ روی سطح خارجی ایجاد می کنند تا ترکیبات آبرسان قبلی مثل اسید هیالورونیک و گلیسیرین در لایه های عمقی باقی بمانند و فرصت کافی برای بازسازی سلولی داشته باشند.
روش صحیح استفاده از اسلاگینگ برای خشکی پوست در پاییز
برای گرفتن بهترین نتیجه از این تکنیک در هوای سرد پاییز و جلوگیری از بروز هرگونه عارضه، رعایت ترتیب مراحل زیر ضروری است:
- پاکسازی ملایم :صورت خود را با یک شوینده غیر صابونی و ملایم بشویید تا آلودگی‌ها پاک شوند،اما چربی طبیعی پوست از بین نرود.
- آبرسانی عمیق: روی پوست کمی نم‌دار، از یک سرم یا تونر آبرسان حاوی هیالورونیک اسید یا گلیسیرین استفاده کنید. اسلاگینگ خودش رطوبت ایجاد نمی کند، بلکه رطوبت موجود را قفل می کند.
- استفاده از مرطوب کننده پایه: یک لایه کرم مرطوب کننده حاوی سرامید یا اسیدهای چرب بزنید تا بافت سلولی تغذیه شود.
- پوشش نهایی (اسلاگینگ ): مقدار کمی از پترولاتوم خالص یا پماد ترمیم کننده پایه سنگین بین انگشتان گرم کرده و به آرامی روی کل صورت، به ویژه نواحی خشک تر مانند گونه ها پ اطراف لب بمالید.
- شستشوی صبحگاهی: صبح روز بعد ،صورت خود را باب ولرم و یک پاک کننده ملایم بشویید تا باقی مانده مواد پاک شود.
همچنین بخوانید: علت خشکی پوست دست + درمان خانگی و بهترین پماد برای خشکی پوست دست
چه کسانی نباید از روش اسلاگینگ استفاده کنند؟
با وجود فواید متعدد ،اسلاگینگ برای همه انواع پوست مناسب نیست:
- پوست های مستعد آکنه و چرب: پوشاندن منافذ در پوست های چرب باعث حبس شدن چربی طبیعی (سبوم) و باکتری های مولد جوش شده و آکنه را تشدید می کند.
- افرادی که از لایه بردارها استفاده می کنند: هرگز نباید اسلاگینگ را همزمان با شب هایی که از رتینوئیدها، ترتینوئین،اسید گلیکولیک یا اسید سالیسیلیک استفاده کرده اید انجام دهید. محبوس شدن این مواد فعال تحت لایه مسدود کننده ،نفوذ آنها را به شدت افزایش داده و موجب سوختگی شیمیایی التهاب شدید می شود.
سوختگی شیمایی و التهاب شدید در پاییز
توصیه می شود در فصل پاییز ،هفته ای 2 تا 3 بار و فقط در روتین شبانه از این روش استفاده کنید .همچنین برای جلوگیری از آلوده شدن بالش،حدود سه دقیقه قبل از خواب مراحل را انجام دهید و یک پارچه نخی تمیز روی بالش خود قرار دهید.
همچنین بخوانید: راهکارهای رفع و درمان سریع خشکی پوست صورت و بدن بعد از حمام
سخن آخر
اسلاگینگ یک روش علمی ،کم هزینه و بسیار موثر برای مقابله با خشکی روزهای پاییز است که با محافظت از سطح دفاعی پوست، شادابی و لطافت را به صورت شما باز می گرداند. اگر پوست حساسی دارید یا دوره های درمان دارویی پوست را می گذرانید، حتما پیش از شروع با پزشک متخصص مشورت کنید. برای مطالعه تازه ترین راهکارهای تخصصی کاربردی در حوزه سلامت و زیبایی، همراه مجله خبری آلامتو باشید.
خواص روغن کرچک برای پوست صورت، دور چشم و دست خشک و چرب چیست؟
آیا سرم ویتامین سی برای پوست چرب و جوش دار مفید است؟
درمان انواع زگیل با سرکه سیب
برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟