نحوه استفاده از آبرسان + چند بار در روز + بعد از آبرسان مرطوب کننده بزنیم؟

نحوه استفاده از آبرسان

اگر میخواهید پوست شاداب، نرم و سالمی داشته باشید، دانستن نحوه استفاده از آبرسان اهمیت زیادی دارد. بسیاری از افراد نمیدانند آبرسان را چند بار در روز باید استفاده کنند یا اینکه بعد از آبرسان مرطوب کننده بزنیم یا نه. آبرسانی صحیح نقش کلیدی در حفظ رطوبت پوست، جلوگیری از خشکی، کاهش چین و چروک و افزایش شفافیت پوست دارد. در این مطلب به صورت دقیق و کاربردی توضیح میدهیم آبرسان را چه زمانی و چگونه استفاده کنید، تعداد دفعات مناسب مصرف آن چقدر است و چرا ترکیب آبرسان و مرطوب کننده میتواند تاثیر مراقبت پوستی شما را چند برابر کند.

امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان نحوه استفاده از آبرسان + چند بار در روز + بعد از آبرسان مرطوب کننده بزنیم؟ را می توانید مشاهده کنید.

همچنین بخوانید: بهترین روش آبرسانی طبیعی و عمیق پوست در خانه

ترتیب صحیح در روتین پوستی:

• شوینده
• تونر (اختیاری)
• آبرسان (سرم یا ژل سبک)
• ۵-۱۰ دقیقه صبر کنید تا آبرسان کاملا جذب شود.
• مرطوب کننده (کرم غلیظ تر)
• ضدآفتاب (صبح) یا کرم شب (شب)

نحوه استفاده از آبرسان

برای حداکثر استفاده از آبرسان (که اغلب به صورت سرم یا کرم سبک حاوی موادی مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین یا آلوئه ورا است)، رعایت مراحل زیر ضروری است:

1. پاکسازی پوست: ابتدا صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید. بهترین زمان استفاده از آبرسان، بلافاصله پس از شستشو و زمانی است که پوست هنوز کمی مرطوب است. این کار کمک میکند آبرسان رطوبت را بهتر جذب کند و از خشک شدن پوست جلوگیری شود.
2. مقدار مناسب: مقدار کمی (به اندازه یک نخود یا ۲-۳ قطره برای سرم) کافی است. بیش از حد استفاده کردن ممکن است باعث احساس چسبندگی شود.
3. روش استفاده: آبرسان را روی نوک انگشتان بریزید و به آرامی روی صورت، گردن و نواحی خشک ماساژ دهید. حرکات دورانی ملایم و رو به بالا انجام دهید تا جذب بهتر شود. از کشیدن شدید پوست خودداری کنید.
4. روی پوست مرطوب اعمال کنید: متخصصان تاکید دارند که آبرسان روی پوست کمی نم دار بهترین عملکرد را دارد، زیرا مواد هومکتانت (جذبک ننده رطوبت) مانند هیالورونیک اسید، آب را از محیط یا لایه های زیرین پوست میکشند.
5. صبر برای جذب: ۱-۲ دقیقه صبر کنید تا آبرسان کاملا جذب شود.

این روش ساده اما موثر، پوست را عمیقا هیدراته کرده و شادابی آن را افزایش میدهد. آبرسان برای همه انواع پوست (خشک، چرب، مختلط و حساس) مناسب است و حتی پوست های چرب هم به آبرسانی نیاز دارند تا تولید چربی متعادل شود.

همچنین بخوانید: طرز تهیه بالم لب خانگی جهت نرم نگه داشتن لب ها

روزی چند بار از کرم آبرسان استفاده کنیم

تعداد دفعات مناسب استفاده از آبرسان پوست بسته به نوع پوست و شرایط محیطی متفاوت است، اما به طور کلی توصیه میشود:

پوست خشک یا دهیدراته: حداقل ۲ تا ۳ بار در روز آبرسان استفاده شود، به ویژه صبح بعد از شستن صورت و عصر قبل از خواب.

پوست نرمال یا مختلط: ۱ تا ۲ بار در روز کافی است، ولی در روزهای گرم یا شرایط خشک محیطی میتوان دفعات بیشتری اضافه کرد.

پوست چرب یا مستعد جوش: استفاده از آبرسان سبک و بدون چربی ۱ بار در روز کفایت میکند، مگر اینکه پوست بسیار دهیدراته باشد.

نکته مهم: بیش از حد استفاده نکنید، زیرا ممکن است پوست احساس سنگینی کند. همیشه به واکنش پوست خود توجه کنید، اگر خشک ماند، دفعات را افزایش دهید، اگر چرب شد، کاهش دهید.استفاده منظم دو بار در روز، پوست را نرم، صاف و درخشان نگه میدارد و از بروز چین و چروک زودرس جلوگیری میکند.

همچنین بخوانید: سرم نیاسینامید برای چی خوبه؟ برای چه سنی مناسبه؟

ایا بعد از استفاده از ابرسان باید صورت را شست

خیر، بعد از استفاده از آبرسان نباید صورت را شست. آبرسان ها برای نفوذ رطوبت و مواد مغذی به پوست طراحی شده اند و با شستن صورت بلافاصله بعد از استفاده، تمام اثرات آن از بین میرود. بهترین روش این است که آبرسان را روی پوست تمیز و خشک یا کمی مرطوب به آرامی ماساژ دهید و اجازه دهید کاملا جذب شود. پس از جذب، میتوانید بدون شستشو ادامه مراقبت های پوستی مانند زدن مرطوب کننده، ضد آفتاب یا کرم شب را انجام دهید تا رطوبت پوست تثبیت شده و از خشکی جلوگیری شود. شستن پوست بعد از آبرسان باعث کاهش اثر گذاری آن و نیاز به استفاده مکرر میشود، بنابراین توصیه میشود پس از استفاده، پوست را دست نخورده نگه دارید تا بیشترین بهره را از آبرسان ببرید.

بعد از آبرسان مرطوب کننده بزنیم؟

بله، حتما بعد از آبرسان از مرطوب کننده استفاده کنید، این یکی از مهمترین قوانین روتین مراقبت از پوست است و دلیل علمی قوی دارد. آبرسان و مرطوب کننده مکمل یکدیگر هستند و استفاده همزمان از هر دو، بهترین نتیجه را میدهد.

تفاوت آبرسان و مرطوب کننده چیست؟

آبرسان (Hydrator): آب و رطوبت را به داخل سلول های پوست میکشاند (با مواد هومکتانت مانند هیالورونیک اسید). وظیفه آن تامین آب از لایه های زیرین یا محیط است.

مرطوب کننده : یک لایه محافظ (اکلوژن یا امولینت) روی پوست ایجاد میکند تا رطوبت جذب شده توسط آبرسان را حبس کند و از تبخیر آن جلوگیری کند (با مواد روغنی مانند سرامید، وازلین یا روغن های طبیعی).

اگر فقط از آبرسان استفاده کنید، رطوبت ممکن است تبخیر شود و پوست دوباره خشک بماند، به خصوص در هوای خشک. اما ترکیب استفاده از آبرسان و مرطوب کننده نه تنها رطوبت پوست را افزایش میدهد، بلکه باعث میشود پوست نرم، شفاف و جوان تر به نظر برسد و بهترین نتیجه از مراقبت روزانه پوست حاصل شود.

همچنین بخوانید: خواص سفیده تخم مرغ برای روشن شدن و لک پوست

عوارض استفاده از کرم آبرسان

استفاده از کرم آبرسان معمولا برای اکثر افراد بیخ طر است، اما گاهی ممکن است برخی عوارض جزئی مشاهده شود. شایعترین این عوارض عبارتاند از:

• حساسیت یا آلرژی پوستی: برخی افراد ممکن است به ترکیبات موجود در کرم مانند عطر، الکل یا نگهدارنده ها واکنش نشان دهند که باعث قرمزی، خارش یا سوزش پوست میشود.
• جوش یا کومدون: اگر کرم خیلی چرب باشد یا برای پوست چرب و مستعد جوش استفاده شود، میتواند باعث بستن منافذ پوست و ایجاد جوش شود.
• چربی یا برق پوست: مصرف بیش از حد یا استفاده از کرم های سنگین ممکن است باعث پوست چرب یا برق زدن صورت شود، مخصوصا در نواحی T-zone.
• احساس سنگینی یا لایه لایه شدن کرم: استفاده زیاد یا عدم جذب کامل کرم ممکن است باعث شود پوست سنگین یا خیس به نظر برسد.

برای کاهش این عوارض، توصیه میشود کرمی متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید، مقدار مناسب مصرف کنید و در صورت حساسیت، ترکیبات کرم را بررسی کنید یا با پزشک متخصص پوست مشورت کنید.

سخن آخر

برای داشتن پوست نرم و سالم، نحوه استفاده از آبرسان اهمیت بالایی دارد و بهتر است آن را روی پوست تمیز و کمی مرطوب بزنید، چند بار در روز بسته به نوع پوست ۱ تا ۳ بار تکرار کنید و بعد از آبرسان مرطوب کننده بزنید تا رطوبت پوست قفل شود و خشکی، پوسته پوسته شدن و چین و چروک جلوگیری شود.