خشکی پوست دست و درمان
دست ها یکی از پر کارآمدترین اندام های بدن شناخته می شوند و پوست آن ها بیشتر از پوست هر عضو دیگری از بدن به صورت مداوم با آب، مواد شوینده، تغییرات آب و هوایی و نور خورشید در تماس اند و همین امر منجر شده تا بیشتر از پوست هر ناحیه ی دیگر از بدن مستعد خشکی و در معرض آسیب قرار بگیرند. خشکی پوست دست می تواند ظاهدست ها را خشک و پوسته پوسته نشان دهد و در نهایت علائمی آزاردهنده ای مثل التهاب، درد، سوزش، قرمزی و خارش پوست را به وجود می آورد. شناخت و آگاهی کافی از دلایل به وجود آورنده ی این عارضه می تواند به شما در جلوگیری از بروز خشکی پوست دست ها کمک نماید. خوشبختانه باید گفت که روش های درمانی ساده و خانگی بسیاری هم وجود داشته که در صورت داشتن خشکی پوست دست می توانند از هر یک از این راهکار ها به دلخواه استفاده کرده و با استفاده از هر یک از این روش ها به جلوگیری از عود کردن این عارضه کمک کنید.
امروز ما در آلامتو پستی را به این موضوع تحت عنوان علت خشکی پوست دست + درمان خانگی و بهترین پماد برای خشکی پوست دست اختصاص داده ایم و امیدواریم که این پست مورد توجه شما قرار بگیرد و از مطالعه ی آن لذت ببرید.
همچنین بخوانید: علت سیاه شدن پوست دست | برای رفع تیرگی پوست دست چه کنیم؟
علت خشکی پوست دست
عوامل بسیاری می توانند در خشکی پوست دست نقش داشته باشند که از این دلایل می توان به تعدادی از مهم ترین آن ها همچون موارد زیر اشاره کرد:
- آب و هوا:
افرادی که در مناطق سرد و خشک و یا مناطقی که رطوبت کمی وجود داشته زندگی می کنند بیشتر از سایرین در معرض خشکی پوست قرار دارند و این افراد برای متعادل سازی پوست خود لازم است که آب کافی بنوشند و از مرطوب کننده استفاده کنند. - استفاده از برخی دارو ها
استفاده از برخی دارو های حاوی لایه بردار مثل: اسید سالیسیلیک، رتینول، بنزوئیل پراکسید و اسید گلیکولیک پوست را در معرض خشکی قرار داده و این افراد لازم برای متعادل سازی و رطوبت پوست از متخصص پوست کمک بگیرند. - استفاده ی بیش از اندازه از شونده ها و تماس مداوم با آب:
شستن بیش از حد دستان و استفاده ی مداوم از آب و شوینده ها منجر خشکی پوست دست ها شده و این افراد به منظور جلوگیری از خشکی پوستشان می توانند از انواع مرطوب کننده های پوستی استفاده کنند. - ابتلا به برخی بیماری های زمینه ای:
داشتن بیماری هایی نظیر لوپوس، دیابت، اگزمای پوستی و پسوریازیس منجر به خشکی و پوسته پوسته شدن پوست دست ها می شود. - دوران بارداری
بسیاری از بانوان در طول دوران بارداری خود با خشکی پوست دست ها مواجه شده و این یکی از شایع ترین و رایج ترین مشکلات پوستی در این دوران محسوب می شود. - برخی عوامل ژنتیکی
در برخی موارد بعضی افراد به صورت ژنتیکی از عدم رطوبت و عدم آبرسانی کافی در بدن برخوردارند و این افراد بیشتر از سایرین در معرض خشکی پوست قرار دارند.
همچنین بخوانید: روش های جوانسازی پوست دست در منزل
درمان خانگی برای خشکی پوست دست
همانطور که گفته شد روش های ساده و خانگی بسیاری وجود داشته اند که می توانند به شما در جلوگیری از بروز این عارضه کمک کرده و ما در ادامه به برخی از این روش های ساده و خانگی برای شما اشاره کرده ایم، مثل:
- داشتن رژیم غذایی مناسب
استفاده از برخی مواد غذایی و یا مصرف برخی مکمل های حاوی ویتامین E، پروتئین و ویتامین B و ویتامین C می تواند به شما در جلوگیری ا زاین امر یاری رسانند. - عدم داشتن استرس
استرس یکی از عوامل خشکی دست شناخته می شود و دوری از استرس و اضطراب می تواند به شما در جلوگیری از خشکی پوست دست کمک نماید. - استفاده از ژل آلوئهورا
استفاده از این ژل آلوئهورا می تواند به شما در رطوبت رسانی به پوست کمک کرده و از خشکی پوست جلوگیری کرده و به ترمیم پوسته پوسته شدن و بافت های آسیب دیده ی پوستی نیز کمک می کند. - استفاده از دستگاه بخور
دستگاه بخور با مرطوب سازی محیط از خشکی هوا جلوگیری کرده و بدین صورت از خشکی پوست شما نیز جلوگیری می کند. - استفاده از ترکیب شیر و عسل
ترکیب شیر با عسل و استفاده از آن برای شست و شوی دست ها مفید بوده و می تواند از خشکی پوست دست های شما جلوگیری نماید. - استفاده زا ترکیب روغن زیتون با جوی دو سر
شما می توانید روغن زیتون را با جوی دو سر ترکیب کرده و از آن به صورت موضعی بر روی دست استفاده کنید و بدین طریق به مرطوب سازی پوست دست ها کمک کنید. - استفاده از مرطوب کننده
پس از هر بار شست و شو به منظور عدم خشک شدن پوست دست ها بهتر است تا از مرطوب کننده ی مخصوص پوست دست استفاده کنید. - استفاده از روغن نارگیل
استفاده از روغن نارگیل پس از هر بار شست و شو دست ها می تواند به شما در عدم خشک شدن پوست دست ها کمک کند. - عدم قرار گیری طولانی در برابر نور آفتاب
در صورت قرار گیری در برابر نور آفتاب از کرم های ضد آفتاب استفاده کرده و در صورت قرارگیری طولانی در معرض آفتاب از لازم است تا از دستکش استفاده کنید. - استفاده از فوم شست شو برای دست ها
به منظور عدم خشک شدن دست ها بهتر است تا از صابون استفاده نکرده و برای شست و شوی دست ها از فوم های مخصوص شست و شو استفاده کنید. - عدم استفاده از دستگاه های مخصوص خشک کردن دست
پس از شستن دست ها برای خشک کردن آن ها حتما از دستمال کاغذی و یا حوله ی تمیز استفاده کنید و استفاده از دستگاه های خشک کن منجر به خشک شدن پوست دست ها می شود.
بهترین پماد برای خشکی پوست دست
در کنار استفاده از برخی روش های خانگی گفته شده شما می توانید از پمادها نیز می توانند به شما در بهبود و درمان این عارضه کمک نمایند از این پماد ها می توان به پماد های حاوی گلیسیرین، نیاسینامید، شی باتر، هیالورنیک اسید، ویتامین E، اوره، سرامید و روغن های گیاهی مثل: آرگان، بادام و روغن نارگیل و … اشاره کرد.
اوره به می تواند توانایی پوست برای نگهداری آب را افزایش داده و با تقویت پوست به نرم شدن و لطافت پوست کمک می کند.
هیالورونیک اسید: این ترکیب توانایی جذب آب را به میزان فراوان داشته و همانند اسفنج آب را به خود جذب می کند و بدین طریق به نرمی و لطافت پوست شما کمک می کند.
شی باتر: شی باتر نوعی روغن گیاهی است و می تواند پوست را برای مدت طولانی نرم و لطیف نماید و به همین دلیل هم احساس نرمی و لطافت بی نظیری را در پوست شما ایجاد می کند.
ویتامین E: کرم های حاوی ویتامین E خاصیت ترمیم کنندگی فوق العاده ای داشته و از پیری زودرس و خشکی پوست شما جلوگیری می کنند.
گلیسیرین: به عنوان نوعی مرطوب کننده ی قوی شناخته می شود و با لایه برداری عمیق پوست خشکی پوست را از بین برده و به بهبود پوسته پوسته شدن پوست کمک می کند.
سرامیدها: سرامیدها به بازسازی سد دفاعی پوست کمک کرده و از ایجاد خشکی و ترک خوردگی پوست و همچنین از کاهش و کمبود رطوبت پوست جلوگیری می کند.
روغن های گیاهی مثل روغن آرگان و روغن نارگیل و روغن بادام: این روغن های گیاهی می توانند به صورت لایه محافظتی روی سطح پوست شما عمل کرده و بدین طریق به رطوبت رسانی پوست دست ها کمک می کند.
همچنین بخوانید: عوارض دستگاه لاک خشک کن و اشعه UV برای پوست دست
سخن آخر
از تمامی دوستانی که پست امروز ما را در آلامتو تحت عنوان علت خشکی پوست دست + درمان خانگی و بهترین پماد برای خشکی پوست دست دنبال کردند سپاس گذاریم و امیدواریم که این پست مورد توجه آن ها قرار بگیرد و از مطالعه ی آن لذت ببرند.
خواص روغن کرچک برای پوست صورت، دور چشم و دست خشک و چرب چیست؟
آیا سرم ویتامین سی برای پوست چرب و جوش دار مفید است؟
درمان انواع زگیل با سرکه سیب
برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟