acne

جوش صورت تنها جوشی نیست که باید نگران آن باشید چراکه اکثر نقاط بدن در شرایط خاص ممکن است دچار جوش شود.

 

آکنه و جوش پوستی، انسداد دهانه های ریز در پوست است که منافذ نامیده می شوند. آکنه توسط سه عامل اصلی ایجاد می شود: ریختن غیر طبیعی سلول های پوستی، غدد چربی بیش از حد فعال و تکثیر باکتری های ایجاد کننده آکنه!

این عوامل با تغییرات هورمونی در برخی از مراحل زندگی هچون بارداری، پری منوپوز (حوالی یائسگی) و یائسگی در بدن ایجاد می شوند.


علل شایع

از آنجا که جوش و آکنه پوستی رایج ‌ترین بیماری پوستی در ایالات‌ متحده است که در هر زمان حدود ۵۰ میلیون نفر را تحت ‌تاثیر قرار می ‌دهد، در شرایط بسیار مختلفی ایجاد می شود و تا حدودی به این واقعیت نسبت داده می‌ شود که این یک وضعیت پیچیده است. عوامل زیر اغلب باید برای ظهور جوش و آکنه به کنار هم بیایند.


عوامل فیزیولوژیکی

برای ایجاد آکنه باید سه عامل مهم فیزیولوژیکی کنار هم قرار گیرند:

غدد چربی بیش فعال: اکثر افراد آکنه و جوش پوستی را به پوست چرب نسبت می دهند. پوست ما دارای غددی بنام غدد سباسه است که مسئول ایجاد چربی پوست هستند. به این چربی تولید شده سبوم گفته می شود. سبوم روی سطح پوست مشکل خاصی ایجاد نمی کند، هنگامی که سبوم درون منافذ گرفتار می شود انسداد ایجاد می شود. این مهم است که بدانید حتی افرادی که پوست خشک دارند نیز می توانند بروز آکنه یا جوش پوستی را تجربه کنند. این چربی ای است که در منافذ فرو می رود و باعث انسداد (کومدون) می شود.

ریختن غیر طبیعی سلول های مرده پوست: در طول زندگی شما، پوست شما به طور مداوم خود را با تولید سلول‌های جدید پوست مجددا تجدید می کند و سلول های قدیمی پوست از بین می روند. به این فرآیند گردش سلولی یا پوسته ریزی گفته می شود. در پوستی که مستعد آکنه است، این روند گردش سلولی به درستی اتفاق نمی افتد. در عوض سلول های پوستی بیشتری نسبت به نمونه ایجاد می شوند و سلول های ایجاد شده ی بیشتر از حد مورد نیاز، در اطراف به حالت معلق در می آیند. به این روش هایپرکراتوز گفته می شود. این سلول های پوستی اضافی، منافذ را مسدود می کنند و همچنین باعث ایجاد کومدون می شوند.

تکثیر باکتری های ایجاد کننده آکنه: سومین عاملی که باعث ایجاد آکنه می شود، جمع شدن باکتری های ایجاد کننده آکنه در درون منافذ است. این باکتری یک ساکن طبیعی پوست است و به هیچ وجه نشانه ناپاک بودن یا آلوذگی نیست. اگرچه برای مبتلایان به آکنه بیشتر این باکتری ها روی پوست وجود دارند و پوست نسبت به آنها حساس تر است. این باکتری ها پوست را تحریک می کنند و باعث ایجاد التهاب می شوند که ما این التهاب را به عنوان جوش های ملتهب می بینیم.


نقش هورمون ها

آیا تا به حال برایتان اتفاق افتاده که صبح از خواب بیدار شوید و متوجه ایجاد یک جوش بر روی پوستتان شوید و از خودتان بپرسید چگونه به طور کاملا ناگهانی این جوش ظاهر شده است؟ این اتفاق تنها یک علت دارد: در یک کلام، هورمون ها.

هورمون ها نقش بزرگی در ایجاد آکنه دارند. مسئولین اصلی در اینجا هورمون های آندروژن هستند: استروژن و تستوسترون.

هورمون های آندروژن، به ویژه تستوسترون، غدد چربی را تحریک می کنند و چربی بیشتری تولید می کنند. نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد آندروژن ها منافذ را به خانه ای مناسب تر برای باکتری های ایجاد کننده آکنه تبدیل می کنند.

همچنین با توجه به اینکه آکنه در دوران بارداری و یائسگی نیز بروز می کند، استروژن و پروژسترون می توانند نقش مهمی در رشد آکنه داشته باشند، اما اما تاثیر دقیق آن ‌ها بر غده‌ های چربی چندان روشن نیست.

به بیان ساده  تر، اگر سه عامل تحریک ‌کننده در پوست وجود داشته باشند، هورمون‌ها تطبیق دارند و باعث ظهور آکنه می ‌شوند.

همچنین بخوانید: آیا لبنیات باعث جوش صورت می شود؟

علل کمتر شایع

اگرچه اینها علل اصلی آکنه محسوب نمی شوند ، اما ممکن است این عارضه ها باعث بروز آکنه در برخی از افراد شود. این علل شامل موارد زیر هستند:

  • لوازم آرایشی (محصولات آرایشی، مرطوب کننده، ضد آفتاب و امثال آن‌ها باعث مسدود شدن منافذ پوست شده و و باعث ظهور آکنه بر روی پوست می ‌شود.)
  • عرق کردن
  • گرما و اصطکاک (این می تواند یک نوع آکنه به نام آکنه مکانیکا ایجاد کند)
  • مصرف برخی داروهای خاص (از جمله قرص های ضد بارداری ، داروهای ضد تشنج، لیتیوم و استروئیدها)

بیشتر اوقات، جوش و آکنه ناشی از داروهای خاص، آکنه نیستند، بلکه نوعی جوش هستند که باعث ایجاد جوش‌های صورت مانند آکنه می ‌شود. اگر دارو مصرف می‌ کنید و شاهد بروز جوش هایی رو صورتتان هستید، در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.


آکنه در مراحل مختلف زندگی

در حالی که سال های نوجوانی رایج ترین و اولین سال های رشد آکنه محسوب می شوند، اما به دلیل جابجایی هورمونی در بدن، آکنه در سایر مراحل زندگی نیز شایع است، برخی از این مراحل شامل موارد زیر است:

  • بلوغ
  • بارداری و بلافاصله بعد از زایمان
  • تولد
  • یائسگی و دوران حوالی یائسگی
  • زمانی قبل از زمان قاعدگی شما (که اغلب به آن آکنه PMS گفته می شود)
  • ژنتیک

ژن خاصی وجود ندارد که باعث آکنه شود. در عوض عواملی که باعث افزایش آکنه می شوند، صفاتی هستند که می توانند به ارث برسند. اگر والدین یا خواهر و برادر شما در هر نقطه از زندگی دچار آکنه شده اند، احتمالاً شما هم در بعضی مواقع دچار آن خواهید شد.


حکایت ها و شایعات

برخی از داستان های قدیمی نقل شده از افراد در مورد آکنه، مردم را از درمان مناسب باز می دارد.

این موارد باعث ایجاد آکنه نمی شود:

  • غذاهایی مانند شکلات، چیپس سیب زمینی، پیتزا یا غذاهای سرخ شده
  • نشستن صورت به اندازه کافی، یا “کثیف بودن”
  • لمس صورت
  • داشتن یا نداشتن رابطه جنسی

همچنین به یاد داشته باشید که آکنه مسری نیست، بنابراین نمی توانید آن را از شخص دیگری بگیرید. در حالی که رژیم غذایی باعث ایجاد آکنه نمی شود، اما بین برخی از غذاهای خاص و شدت آکنه ارتباط احتمالی وجود دارد. برای اثبات ارتباط قطعی باید تحقیقات بیشتری انجام شود، اما مطالعات نشان می دهد که لبنیات و همچنین غذاهای دارای شاخص گلیسمی بالا (به عنوان مثال کربن های تصفیه شده) ممکن است آکنه های موجود روی پوست را بدتر کنند.

همچنین بخوانید: غذاهای مضر برای جوش صورت

و اما سخن پایانی …

مهمترین چیزی که باید هنگام بروز آکنه به یاد داشته باشید این است: این تقصیر شما نیست. آکنه ناشی از کاری که شما انجام داده یا انجام نداده اید، نیست، فقط بعضی از افراد مستعد ابتلا به آن هستند. جوش و آکنه پوستی قابل درمان است. اگر با محصولات بدون نسخه نتیجه خوبی کسب نمی کنید، داروهای ضد آکنه بدون نسخه بسیار زیادی وجود دارد که ممکن است برای شما مفید باشد. برای شروع روند درمان بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

 

به اشتراک بگذارید: پینترست تلگرام تامبلر لینکدین

نظر خود را بیان کنید