ضد آفتاب فیزیکی
حتما بارها نام ضد آفتاب فیزیکی به گوشتان خورده است. اما واقعا ضد آفتاب فیزیکی چیست؟ بهترین محافظ طبیعی پوست و نحوه انتخاب معمولا از جنس مواد معدنی مانند اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم ساخته می شود. این نوع کرم ها بر خلاف انواع شیمیایی، اشعه های مضر خورشید را منعکس می کنند بدون اینکه جذب خون شوند. در این مطلب از مجله خبری آلامتو، قرار است همه چیز را درباره نحوه انتخاب درست این ضد آفتاب ها یاد بگیرید.
همچنین بخوانید: طرز تهیه ضد آفتاب خانگی و طبیعی برای انواع پوست که معجزه می کند
ضد آفتاب فیزیکی چیست؟
- بیایید خیلی ساده توضیح بدهم. ضد آفتاب فیزیکی یک سپر محافظ روی پوست شما می سازد. این کرم ها مانند یک آینه کوچک عمل می کنند. وقتی نور خورشید به پوست می رسد، این مواد اشعه را برمی گردانند. برخلاف کرم های شیمیایی که اشعه را جذب کرده و تبدیل به گرما می کنند.
- ترکیبات اصلی این محصول فقط دو چیز است: اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم. هر دوی این مواد کاملا طبیعی و معدنی هستند. به همین دلیل برای پوست های حساس و حتی نوزادان هم بی خطر محسوب می شوند. جالب است بدانید که این کرم ها بلافاصله بعد از زدن اثر محافظتی دارند. دیگر خبری نیست که نیم ساعت صبر کنید تا کرم فعال شود.
بهترین محافظ طبیعی پوست
خیلی ها فکر می کنند هر کرمی با SPF بالا بهترین است. اما این یک باور غلط است. بهترین محافظ طبیعی پوست چیزی فراتر از یک عدد روی بسته بندی است.
مزایای ضد آفتاب فیزیکی نسبت به نوع شیمیایی:
- عدم جذب در خون: ذرات معدنی خیلی بزرگ هستند و وارد جریان خون نمی شوند.
- ایمنی بالا: واکنش آلرژیک ایجاد نمی کند. مخصوصا برای پوست های روزاسه و اگزما عالی است.
- محافظت وسیع الطیف: به طور طبیعی هم از UVA و هم از UVB محافظت می کند.
- پایدار در برابر حرارت: در گرمای شدید تجزیه نمی شود و خراب نمی گردد.
یک نکته مهم را فراموش نکنید. نوع شیمیایی ضد آفتاب اغلب 20 تا 30 دقیقه زمان نیاز دارد تا اثر کند. ولی ضد آفتاب فیزیکی لحظه ای کار می کند. برای کسانی که صبح ها عجله دارند، این یک مزیت بزرگ است.
همچنین بخوانید: ضد آفتاب استیکی | بهترین روش محافظت از پوست در هر جا
اشتباهات رایج در خرید ضد آفتاب فیزیکی:
خیلی از افراد از خرید این محصول منصرف می شوند چون ظاهر سفید آن روی پوست را دوست ندارند. اما تکنولوژی جدید این مشکل را تا حد زیادی حل کرده است. امروزه محصولات با ذرات نانو یا تینت دار (رنگی) تولید می شوند که هیچ ردی از سفیدی بر جای نمی گذارند. اشتباه دیگر این است که بعضی ها فکر می کنند SPF پایین تر برای این نوع کافی است. این تفکر اشتباه است. شما همچنان به SPF 30 یا بالاتر نیاز دارید.
نحوه انتخاب
حالا که دانستید ضد آفتاب فیزیکی چیست، وقت آن رسیده که ببینیم چطور یک نمونه خوب بخریم. نحوه انتخاب یک ضد آفتاب مناسب چند گام ساده دارد.
- گام اول: به ترکیبات نگاه کنید نه برند.
برندهای گران همیشه بهترین نیستند. اول لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید. اگر اکسید روی یا دی اکسید تیتانیوم جزو سه ماده اول فهرست نبودند، آن محصول قدرت محافظتی بالایی ندارد. - گام دوم: نوع پوست خود را در نظر بگیرید.
– پوست چرب: به دنبال عبارت “Oil-Free” یا مت (مات) باشید.
– پوست خشک: محصولات حاوی سرامید یا اسید هیالورونیک مناسب ترند.
– پوست تیره: حتما مدل تینت دار یا شفاف بخرید تا اثر سفید نداشته باشد. - گام سوم: عدد SPF را چک کنید.
حداقل SPF باید 30 باشد. برای استفاده روزمره معمولی همین کافی است. اگر قصد رفتن به کنار دریا یا کوه را دارید، سراغ SPF 50 یا بالاتر بروید. فراموش نکنید که هیچ ضد آفتابی 100 درصد غیرقابل شستشو نیست. یعنی هر دو ساعت یک بار باید تجدید شود.
سوالات متداول
- آیا ضد آفتاب فیزیکی برای پوست مستعد جوش ضرر دارد؟
نه، برعکس. این نوع ضد آفتاب منافذ را نمی بندد. چون مواد معدنی به داخل پوست نفوذ نمی کنند. متخصصان پوست اغلب آن را برای افراد جوش دار تجویز می کنند. - چطور بفهمم یک ضد آفتاب فیزیکی اصل است یا تقلبی؟
کافی است یک قطره از آن را روی سطح آب سرد بریزید. محصول اصل در آب حل نمی شود و به صورت یک حباب روی آب می ماند. ضد آفتاب تقلبی شیمیایی معمولا فورا در آب پخش می شود. - کدام یک برای محیط زیست بهتر است؟ ضد آفتاب فیزیکی یا شیمیایی؟
ضد آفتاب فیزیکی دوست محیط زیست است. مواد شیمیایی موجود در کرم های معمولی مثل اکسی بنزون برای مرجان های دریایی سمی هستند. اما اکسید روی و تیتانیوم به صخره های مرجانی آسیب نمی زنند.
پرسش از شما
- شما کدام نوع ضد آفتاب را ترجیح می دهید؟ فیزیکی یا شیمیایی؟
- آیا تا به حال از ضد آفتاب های معدنی استفاده کرده اید و حس سفیدی آن را تجربه کرده اید؟
تجربیات و نظرات خود را در بخش کامنت ها با ما و دیگر خوانندگان آلامتو به اشتراک بگذارید. ما منتظر خواندن نظرات ارزشمند شما هستیم.
همچنین بخوانید: ضد آفتاب و از بین بردن چروک پوست
سخن آخر
حفاظت از پوست در برابر آفتاب فقط یک کار تابستانی نیست. یک عادت همیشگی است. حالا که فهمیدید ضد آفتاب فیزیکی چیست و بهترین محافظ طبیعی پوست کدام است، راحت تر می توانید انتخاب کنید. مواد معدنی، ایمنی بالا و محافظت فوری، این محصول را به یک انتخاب هوشمندانه تبدیل کرده است. به یاد داشته باشید که هر چقدر هم کرم خوب بزنید، اگر درست تجدیدش نکنید، فایده ای ندارد. امیدوارم این راهنما به شما کمک کرده باشد. برای خواندن مطالب آموزشی بیشتر در زمینه سلامت و زیبایی، حتما به آلامتو سر بزنید و ما را دنبال کنید. از همراهی شما سپاسگزاریم.
خواص روغن کرچک برای پوست صورت، دور چشم و دست خشک و چرب چیست؟
آیا سرم ویتامین سی برای پوست چرب و جوش دار مفید است؟
درمان انواع زگیل با سرکه سیب
برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟