این اشتباهات را در شستشوی صورت هرگز انجام ندهید

اشتباهات در شستشوی صورت

خیلی ها تصور می کنند شستن صورت کار ساده ای است و هرچه بیشتر شسته شود بهتر است. اما واقعیت فرق دارد. این اشتباهات را در شستشوی صورت هرگز انجام ندهید چون همین عادت های کوچک می تواند پوست را خشک، حساس یا حتی مستعد جوش کند. شستشوی صورت اگر درست انجام شود پایه ی اصلی مراقبت از پوست است. اگر اشتباه انجام شود تمام زحمت کرم و سرم از بین می رود.

همچنین بخوانید: بهترین روغن برای ماساژ صورت

این اشتباهات را در شستشوی صورت هرگز انجام ندهید

• اولین اشتباه استفاده از آب خیلی داغ است. آب داغ چربی طبیعی پوست را از بین می برد. پوست بعد از مدتی خشک و کشیده می شود. حتی ممکن است قرمزی ایجاد شود.
• اشتباه بعدی شستن بیش از حد صورت است. بعضی افراد روزی چند بار با شوینده قوی صورت را می شویند. این کار تعادل پوست را به هم می زند. پوست برای جبران، چربی بیشتری تولید می کند و نتیجه برعکس می شود.
• استفاده از صابون بدن برای صورت هم اشتباه رایج است. صابون های معمولی قلیایی هستند. پوست صورت نازک تر و حساس تر است. این تفاوت باید جدی گرفته شود.
• خشک کردن خشن با حوله هم کم اهمیت نیست. کشیدن حوله روی پوست باعث تحریک می شود. بهتر است حوله تمیز باشد و به آرامی روی پوست گذاشته شود.
• بی توجهی به پاک کردن آرایش قبل از شستشو هم مشکل ساز است. اگر مواد آرایشی کامل پاک نشوند، شوینده به عمق پوست نمی رسد.

همچنین بخوانید: سفید کردن پوست صورت در خانه با گلیسیرین

روتین منظم برای شستن صورت

روتین منظم برای شستن صورت یعنی نظم و تکرار درست. نه سخت گیری افراطی و نه بی توجهی. یک روتین ساده اما اصولی می تواند ظاهر پوست را تغییر دهد.

• اول پاک کردن آرایش یا ضد آفتاب با پاک کننده مناسب انجام می شود. این مرحله بسیار مهم است. بعد از آن استفاده از شوینده متناسب با نوع پوست توصیه می شود.
• آب ولرم بهترین انتخاب است. نه سرد یخ و نه داغ. شوینده باید با حرکات ملایم روی پوست ماساژ داده شود. این کار حدود سی ثانیه زمان می برد. بعد آبکشی کامل انجام می شود.
• خشک کردن با حوله تمیز و ضربه ای ملایم انجام می شود. بلافاصله بعد از شستن، استفاده از مرطوب کننده اهمیت دارد. چون پوست هنوز کمی مرطوب است و بهتر جذب می کند.

یک روتین منظم برای شستن صورت معمولا شامل این مراحل است:

• پاک کردن آرایش
• شستشو با شوینده مناسب
• آبکشی کامل
• خشک کردن ملایم
• استفاده از مرطوب کننده
  همین پنج مرحله ساده اگر مداوم انجام شود نتیجه قابل توجهی دارد.

همچنین بخوانید:  بهترین زمان برای گذاشتن یخ روی صورت

برای چه پوستی چه محلول شستشویی بزنیم؟

برای چه پوستی چه محلول شستشویی بزنیم؟ این سوالی است که خیلی ها می پرسند. پاسخ آن به شناخت نوع پوست بستگی دارد.

• پوست چرب نیاز به شوینده ای دارد که چربی اضافی را کنترل کند اما باعث خشکی شدید نشود. ژل های ملایم گزینه خوبی هستند. شوینده خیلی قوی می تواند چربی را بیش از حد کم کند و پوست را تحریک کند.
• پوست خشک به شوینده کرمی و ملایم نیاز دارد. محصولی که بعد از شستشو حس کشیدگی ایجاد نکند. ترکیبات آبرسان برای این نوع پوست مناسب تر است.
• پوست مختلط معمولا در ناحیه پیشانی و بینی چرب تر است. استفاده از شوینده متعادل کننده پیشنهاد می شود. محصولی که هم ملایم باشد و هم چربی را کنترل کند.
• پوست حساس باید سراغ شوینده بدون عطر و الکل برود. هر ماده تحریک کننده می تواند قرمزی ایجاد کند.
• یک نکته مهم این است که تغییر فصل می تواند روی نیاز پوست اثر بگذارد. در زمستان پوست خشک تر می شود. در تابستان ممکن است چرب تر شود. بنابراین انتخاب محلول شستشو باید با شرایط پوست هماهنگ باشد.

نقش سبک زندگی در سلامت پوست

شستشوی درست مهم است اما تنها عامل نیست. خواب کافی، تغذیه مناسب و مصرف آب کافی هم تاثیر دارند. اگر پوست مرتب شسته شود اما تغذیه ناسالم باشد، نتیجه کامل دیده نمی شود.
همچنین استفاده از ضد آفتاب در طول روز از ایجاد لک جلوگیری می کند. شستن صورت بدون مراقبت در برابر آفتاب کافی نیست. همه این موارد کنار هم معنا پیدا می کند.

سوالات متداول

1.  چند بار در روز باید صورت شسته شود؟
   معمولا دو بار در روز کافی است. صبح و شب. شستشوی بیش از حد می تواند پوست را خشک کند.
2.  آیا شستن صورت با آب خالی کافی است؟
   اگر پوست چرب یا آرایش داشته باشد، آب خالی کافی نیست. شوینده مناسب لازم است.
3.  بهترین زمان برای شستن صورت چه زمانی است؟
   شب قبل از خواب مهم ترین زمان است. چون آلودگی روز روی پوست باقی مانده است.
4.  آیا استفاده از اسکراب هر روز مناسب است؟
   خیر. اسکراب زیاد می تواند پوست را نازک و حساس کند. هفته ای یک تا دو بار کافی است.

همچنین بخوانید: بهترین روش اصلاح صورت زنان

پرسش از شما

شما بیشتر کدام اشتباه را در شستشوی صورت انجام می دادید؟
به نظر شما مهم ترین مرحله در روتین منظم برای شستن صورت چیست؟

سخن آخر

این اشتباهات را در شستشوی صورت هرگز انجام ندهید تا پایه مراقبت از پوست محکم بماند. روتین منظم برای شستن صورت و انتخاب درست محلول شستشو می تواند پوست را شفاف تر و سالم تر نشان دهد. رعایت نکات ساده اما دقیق، تفاوت بزرگی ایجاد می کند. ممنون که ما را در آلامتو دنبال می کنید و همراهی شما باعث دلگرمی ماست.