احترام گذاشتن به دیگران در همه جای دنیا یک اصل مهم و پذیرفته شده و در فرهنگ ما ایرانی ها نیز جایگاه ویژه ای دارد. بخش بزرگی از موفقیت های ما در زندگی شخصی و کاری مستقیماً به تسلط ما روی اصول آداب و معاشرت بستگی دارد. اینکه بلد باشیم چطور رفتار کنیم و با آدم های مختلف در موقعیت های متفاوت تعامل داشته باشیم در واقع کلید اصلی برای ساختن یک زندگی باکیفیت و حرفه ای است.
وقتی مهارت های اجتماعی را یاد می گیرید متوجه می شوید که مسیر رشد و پیشرفت برایتان هموارتر شده است. خیلی از بزرگان معتقدند همین پایبندی به اصول اخلاقی و رفتاری است که مرز بین انسانیت و رفتارهای غریزی را مشخص می کند.
در دنیای پرمشغله امروز داشتن یک جایگاه اجتماعی خوب و رسیدن به پله های بالای موفقیت کاری بدون رعایت این اصول تقریباً غیرممکن است. در ادامه این مطلب قرار است با هم درباره جزئیات این قوانین صحبت کنیم و ببینیم چطور می شود این مهارت های ارزشمند را یاد گرفت و در زندگی روزمره پیاده کرد. پس پیشنهاد می کنم تا پایان همراه ما باشید.
آداب و معاشرت چیست؟
وقتی از آداب و معاشرت حرف می زنیم در واقع داریم درباره مهارت های رفتاری صحبت می کنیم که تعامل ما را با اطرافیان شکل می دهد و مرز بین یک ارتباط آگاهانه و رفتارهای غریزی را مشخص می کند. این مجموعه رفتارها در هر فرهنگ و کشوری معنای خاص خودش را دارد و به ما می گوید که در هر موقعیت اجتماعی چه واکنشی نشان دهیم تا هم شایسته خودمان باشد و هم به دیگران حس احترام منتقل کند.
شاید در روزگاران گذشته این اصول فقط مختص طبقه اشراف یا افراد خاص جامعه بود اما در دنیای پیچیده امروز یادگیری این مهارت برای همه ما به یک ضرورت تبدیل شده است تا بتوانیم حضور موثرتر و موفق تری در جامعه داشته باشیم.
اصول آداب و معاشرت
یادگیری اصول آداب و معاشرت مثل چراغ راهنمایی است که به رفتار ما در شرایط مختلف جهت می دهد و کمک می کند در موقعیت هایی مثل گفتگوهای روزمره یا حضور در جمع بهترین نسخه از خودمان را نشان دهیم.
وقتی شما با این قوانین آشنا باشید و آن ها را در زندگی پیاده کنید ناخودآگاه سطح شخصیت خود را نزد دیگران بالا می برید و احترام بیشتری دریافت می کنید. رعایت این موارد ساده نه تنها تعاملات شما را شیرین تر می کند بلکه باعث می شود دیگران از بودن در کنار شما لذت ببرند.
تعریف کردن از دیگران
همیشه سعی کنید اگر تلاش یا موفقیت کسی را دیدید با زبانی خوش و صادقانه آن را تحسین کنید. این کار نه تنها به طرف مقابل انرژی مثبت می دهد و او را دلگرم می کند بلکه نشان دهنده اعتماد به نفس و منش بزرگوارانه شماست که باعث می شود در ذهن دیگران به عنوان فردی مثبت اندیش ماندگار شوید.
تشکر کردن
یکی دیگر از اصول آداب و معاشرت تشکر کردن می باشد. یک تشکر ساده از صمیم قلب یکی از طلایی ترین رفتارهایی است که شما را در چشم دیگران فردی مهربان و بافرهنگ جلوه می دهد. یادتان باشد که سپاسگزاری برای کارهای کوچک دیگران هیچ وقت کوچک نیست بلکه نشان دهنده شخصیت قدرشناس شماست و پیوند دوستی ها را محکم تر می کند.
گوش دادن به صورت فعال
هنر گوش دادن فعال یکی از مهم ترین اصول آداب و معاشرت می باشد. در گفتگوها فقط منتظر نوبت خود برای حرف زدن نباشید بلکه با جان و دل به کلام طرف مقابل گوش بسپارید و هرگز وسط حرف کسی نپرید چون این کار بی احترامی به گوینده است. گوش دادن فعال نه تنها شما را محترم نشان می دهد بلکه فرصتی برای یادگیری نکات جدید از دیدگاه دیگران در اختیارتان می گذارد.
برقرار کردن ارتباط چشمی
وقتی با کسی صحبت می کنید برقراری ارتباط چشمی را فراموش نکنید. نگاه کردن مستقیم و مهربانانه به چشم طرف مقابل نشان می دهد که حرف های او برای شما اهمیت دارد و شما با اعتماد به نفس کامل در حال گفتگو هستید که این کار حس اعتماد را در مخاطب شما تقویت می کند.
احترام گذاشتن به دیگران در موقعیت های عمومی
رعایت اصول آداب و معاشرت در فضاهای عمومی نشان دهنده بلوغ فکری و سطح شخصیت شماست. مثلاً اگر در یک مکان عمومی نشسته اید و فرد مسن یا کسی که نیاز به کمک دارد وارد می شود بهتر است با مهربانی صندلی خود را به او بدهید یا در انجام کارهای سخت به او کمک کنید.
این رفتارهای کوچک اما ارزشمند باعث می شود تا محیطی امن و محترمانه برای همه فراهم شود و دیگران هم در مقابل شما رفتاری مشابه نشان دهند.
هدیه گرفتن هنگام رفتن به یک مهمانی
در مسیر یادگیری آداب و معاشرت نکته بسیار مهمی که نباید فراموش کرد توجه به سنت های اجتماعی مثل هدیه دادن است. وقتی به مهمانی یا خانه کسی دعوت می شوید بهتر است حتی با یک چیز ساده مثل یک جعبه شکلات یا یک بسته گل نشان دهید که برای میزبان خود ارزش قائل هستید.
این کار باعث می شود در اولین ملاقات یا حضور در یک جمع جدید تصویر بسیار مثبتی از خودتان در ذهن دیگران ثبت کنید و نشان دهید که فردی بافرهنگ و با ملاحظه هستید.
وقت شناسی
نظم و انضباط در رعایت آداب و معاشرت با احترام به زمان دیگران شروع می شود. اگر قرار ملاقاتی دارید حتماً سعی کنید دقیقاً سر ساعت تعیین شده آنجا حضور داشته باشید.
تأخیر کردن می تواند پیام ناخوشایندی مثل بی احترامی یا بی نظمی را به دیگران منتقل کند اما وقتی دقیق هستید در واقع دارید به شخصیت خودتان و ارزشمند بودن زمان طرف مقابل احترام می گذارید که این ویژگی یکی از مهم ترین نشانه های افراد موفق است.
ایستادن هنگام معرفی خود
یکی از قواعد طلایی آداب و معاشرت در زمان آشنایی با افراد جدید ایستادن برای معرفی خود است. وقتی با کسی برای اولین بار روبرو می شوید بهتر است از حالت نشسته خارج شوید و با ایستاده برخورد کنید تا احترام خود را به مخاطب نشان دهید.
نشستن در حالی که شخص دیگری دارد خودش را معرفی می کند یا با او معاشرت می کند می تواند رفتاری بی ادبانه و غیرحرفه ای تلقی شود پس همیشه سعی کنید با قامت استوار و ایستاده با افراد جدید معاشرت کنید.
پرداخت سهم خود
مسئولیت پذیری در مسائل مالی بخشی جدایی ناپذیر از آداب و معاشرت در گروه های دوستانه و اجتماعی است. اگر با دوستان خود به رستوران یا کافه می روید حتماً سهم خودتان را بپردازید و هرگز سعی نکنید هزینه ای را به گردن دیگران بیندازید.
فردی که همیشه در پرداخت هزینه های مشترک دقیق و منصف است در جمع مورد احترام قرار می گیرد و دوستانش با اشتیاق بیشتری او را به جمع های بعدی دعوت می کنند اما نپرداختن سهم خود می تواند باعث شود که شما را فردی بی مسئولیت و فاقد شخصیت اجتماعی بشناسند.
با دقت صحبت کردن
کنترل بر زبان و لحن بیان از زیباترین جنبه های آداب و معاشرت در تعاملات روزمره است. همیشه مراقب باشید که صدای شما نه آنقدر بلند باشد که مزاحم دیگران شود و نه آنقدر آرام که شنیده نشود.
همچنین باید به نوع نشستن و زبان بدن خود در حین گفتگو دقت کنید و هنگام انتقاد کردن بسیار محتاط باشید تا لحن شما باعث رنجش طرف مقابل نشود. کلماتی که انتخاب می کنید و نحوه بیان آن ها مستقیماً روی کیفیت رابطه شما با دیگران تأثیر می گذارد.
هیچگاه دشنام ندهید
یکی از مهم ترین ارکان آداب و معاشرت این است که هرگز از کلمات زشت و ناسزا استفاده نکنید. استفاده از دشنام در واقع نشان می دهد که فرد توانایی بیان نظرات و احساسات خود را با کلمات مناسب ندارد و برای جلب توجه یا تخلیه خشم به رفتارهای نامناسب متوسل می شود.
این نوع برخورد بسیار دور از نزاکت و از عزت نفس می کاهد و باعث می شود دیگران به جای گوش دادن به حرف های شما تنها به رفتارهای ناپسندتان توجه کنند.
خودتان را با ظاهری تمیز و آراسته متمایز کنید
در دنیای آداب و معاشرت ظاهر شما اولین پیامی است که به دیگران می فرستید. داشتن ظاهری مرتب و آراسته لزوماً به معنای پوشیدن لباس های گران قیمت نیست بلکه رعایت نظافت شخصی اصل مطلب است.
وقتی لباس های تمیز و مرتب می پوشید و از رایحه ملایم و خوشایند استفاده می کنید در واقع دارید به خودتان و به افرادی که با آن ها در ارتباط هستید احترام می گذارید. داشتن ظاهری شسته رفته و آراسته باعث می شود در نگاه اول تصویر بسیار مثبتی از شما در ذهن ها ثبت شود.