ADS
ADS

طرز تهیه سالاد سزار

آموزش تهیه یک سالاد گیاهی خوشمزه؛
(امتیازی ثبت نشده است)

طرز تهیه سالاد سزار

سالاد سزار یک سالاد گیاهی و بسیار سالم است ، دارای مواد مغذی بسیاری است و تمام نیاز بدن انسان را فراهم می‌کند.

مواد لازم :

  • سه چهارم فنجان سس مایونز
  • دو قاشق غذا خوری روغن زیتون
  • یک قاشق غذا خوری آب لیمو
  • یک حبه سیر ، درشت خرد شده
  • یک عدد تخم مرغ
  • یک قاشق چای خوری فلفل سیاه
  • یک قاشق چای خوری نمک
  • 450 گرم گوشت مرغ پخته شده
  • سه فنجان کاهو ، خرد شده
  • نصف پیاز قرمز ، قطعه قطعه شده
  • شش عدد قارچ تازه ، قطعه قطعه شده

طرز تهیه :

سس مایونز ، روغن زیتون ، آب لیمو ، سیر ، تخم مرغ ، فلفل سیاه و نمک را در یک مخلوط کن ریخته و مخلوط کن را روشن می‌کنیم تا کاملا یک دست شود. تا اینجای کار سس مخصوص این سالاد را آماده کرده‌ایم.

گوشت مرغ را درون قابلمه ریخته و آب پز می‌کنیم.

کاهو ، گوشت مرغ ، پیاز ، قارچ را درون یک کاسه ریخته و درون یخچال قرار می‌دهیم و هنگام مصرف مخلوط سس را به مواد اضافه می‌کنیم.

به اشتراک بگذارید: تلگرام گوگل‌پلاس لینکدین

۱ دیدگاه

نظر خود را بیان کنید