Tafrihat-468 ads
ads-468x60 مجله سلامت
شما اینجایید : خانه » سبک زندگی » آشپزی (صفحه 8)
به اشتراک بگذارید
تبلیغات

دو غذای مقوی برای افطار

ترجیحا بهتر است برای افطار غذاهای سبک و مقوی مصرف شود تا معده بعد از چندین ساعت گرسنگی با حجم زیاد غذا مواجه نشود. امروز برای شما روزه داران عزیز دو دستور پخت غذا ویژه افطار بوده را آماده کرده ایم.   سوپ کلم : برای تهیه این سوپ خوشمزه و پر ادویه به کلم،عدس قرمز، مرغ، هویج و گوجه فرنگی آبدار نیاز دارید.زمان آماده کردن مواد: 25 دقیقه زمان پخت: 25 دقیقه مواد اولیه برای 6 نفر: روغن : 2 قاشق سوپ خوری  پیاز خرد ش ...

ادامه مطلب

طرز تهیه سوپ ریشه کرفس

مواد لازم 1 عدد ریشه بزرگ کرفس خرد شده 3 قاشق سوپخوری روغن هسته انگور 5 فنجان آب مرغ 2 قاشق سوپخوری شکر 1/4 فنجان موسیر خرد شده طرز تهیه : 2 قاشق از روغن انگور را در ظرفی ریخته و ریشه خرد شده کرفس را به آن اضافه می کنیم و آنرا سرخ می کنیم. ریشه باید در روغن قهوه ای شود. شکر و نمک و آب مرغ را به آن اضافه می کنیم و می گذاریم به جوش بیاید. سپس زیر اجاق را کم می کنیم و در ظرف را می بندیم. در این حالت سوپ باید 2 ...

ادامه مطلب

طرز تهیه پاستا همراه با گوجه سوخاری

در این مطلب قصد داریم طرز تهیه یک پاستای خوشمزه همراه با گوجه سوخاری و سیر و لوبیا سفید را به شما عزیزان آموزش دهیم. مواد لازم 3 عدد گوجه نصف شده 4 حبه سیر 2 قاشق سوپخوری روغن زیتون 1/4 قاشق سوپخوری نمک مقداری فلفل سیاه 1 قوطی لوبیای کنسروی 225 گرم پاستا 10 گرم برگ ریحان تازه 15 گرم پنیر یا انواع مختلف سبزیجات دستور پخت 1-    فر را روی دمای 220 درجه سانتی گراد تنظیم کنید. گوجه ها را به 8 تکه مساوی ببرید و د ...

ادامه مطلب

طرز تهیه کیک توت فرنگی

خوردن یک کیک خوشمزه برای همه ما لذت بخش است مخصوصاً اگر طعم یک میوه خوشمزه مانند توت فرنگی را هم داشته باشد ! ؛ با آلامتو همراه باشید تا این دستور آشپزی خوشمزه را یاد بگیرید البته مراقب باشید این کیک برای افرادی که از بیماری های دیابت و چربی خون رنج می برند مضر است. مواد لازم برای تهیه کیک 3 عدد تخم مرغ بزرگ 1/2 فنجان شکر 1 و 1/2 قاشق سوپخوری آبلیمو 1/2 قاشق سوپخوری پوست پرتقال رنده شده نصف فنجان آرد 1/4 قا ...

ادامه مطلب

یک سوپ قارچ خوشمزه درست کنید

اگر سوپی خوشمزه می خواهید باید از مواد غذایی تازه استفاده کنید سوپ قارچی که در ادامه قصد آموزش آنرا داریم حتماً شما را شگفت زده خواهد کرد. البته قبلا هم در آلامتو طرز تهیه سوپ قارچ را آموزش داده بویدم اما سوپ امروز متفاوت است. مواد لازم : نصف پیاز کوچک (خرد شده) 3 حبه سیر 1 فنجان قارچ خرد شده 0.5 فنجان کرفس خرد شده 2 قاشق سوپخوری کره 1 فنجان شیر 4 قاشق سوپخوری شیر خشک 2 قاشق سوپخوری آرد 0.5 قاشق چایخوری نمک ...

ادامه مطلب

طرز تهیه کیک عسلی خوشمزه

به نقل از شهدستان ؛ اگر عاشق طعم شیرین عسل هستید و از کیک هم بدتان نمی آید پس حتماً از خوردن این کیک عسلی خوشمزه لذت خواهید برد. مواد لازم 50 گرم کره یک چهارم فنجان شکر 2 تخم مرغ زده شده یک سوم فنجان عسل 3 قاشق سوپخوری آرد 1 قاشق سوپخوری آبلیمو 2 فنجان پنیر ریکوتا (تهیه شده از شیر گوسفند) 2 قاشق سوپخوری نیشکر دستور پخت فر را روی دمای 360درجه فارنهایت تنظیم کنید. کره را داخل ماهی تابه ریخته و آن را روی حرارت ...

ادامه مطلب

طرز تهیه دسر Mohallabiah ؛ یک دسر عربی خوشمزه

دسرها را دست کم نگیرید سعی کنید برای هر وعده غذای اصلی حتماً از یک دسر استفاده کنید ؛ در این بخش از مجله آشپزی مدرن آلامتو، طرز تهیه یک دسر خوشمزه عربی را آماده کرده ایم. پس اگر به غذاهای عربی علاقه دارید این دستور پخت را از دست ندهید. مواد لازم 405گرم شیر کم چرب 5 فنجان آب سه چهارم فنجان آرد برنج یک و نیم قاشق چایخوری وانیل یک دوم قاشق چایخوری گلاب یک دوم قاشق چایخوری اسانس شکوفه یک دوم فنجان پودر پسته دست ...

ادامه مطلب

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات

یک خوراک مرغ و سبزیجات خوشمزه درست کنید. مواد لازم 1عدد پیاز خرد شده 2عدد هویج حلقه شده 1قاشق سوپخوری روغن زیتون یک سوم فنجان نخود فرنگی 500میلی لیتر مرغ آب پز 2قاشق سوپخوری کره 3قاشق سوپخوری آرد سفید 375میلی لیتر آب مرغ 2عدد سیب زمینی رنده شده 1فنجان پنیر چدار، رنده شده دستور پخت فر را روی دمای 375درجه فارنهایت تنظیم کنید. سبزیجات را آماده کنید. پیاز را خرد کنید و هویج را بصورت حلقه ای ببرید. روغن را داخل ...

ادامه مطلب

تعبیر خواب

کلیه حقوق مادی و معنوی مطالب اختصاصی برای آلامتو محفوظ است. کپی برداری از مطالب اختصاصی فقط با درج لینک منبع مجاز است.
بالا
به آلامتو امتیاز دهید
بستن تبلیغ