یکی از مسائلی که خیلی از زوج ها بعد از ازدواج با آن روبه رو می شوند وابستگی شدید همسر به مادرشوهر می باشد. این وابستگی اگر مدیریت نشود می تواند روی رابطه زناشویی تاثیر بگذارد و باعث دلخوری یا فاصله بین زوجین شود. برای کمتر شدن این وابستگی بهتر است با آرامش گفت وگو کنید مرزهای زندگی مشترک را مشخص کنید و بدون تنش کمک کنید همسرتان به استقلال بیشتری در رابطه برسد.
وابستگی شدید همسر به مادرشوهر
همانطور که گفته شد یکی از مسائلی که در بسیاری از زندگی های مشترک باعث تنش و دلخوری می شود وابستگی زیاد یکی از همسران به خانواده خودش است. این وابستگی معمولا زمانی مشکل ساز می شود که اعضای خانواده همسر در تصمیم ها و مسائل خصوصی زندگی زوجین دخالت کنند. چنین شرایطی به مرور می تواند آرامش زندگی را کم کند و اختلاف هایی میان زن و شوهر به وجود بیاورد.
اگر پای صحبت خیلی از خانم ها بنشینید متوجه می شوید یکی از گلایه های رایج آن ها همین موضوع می باشد. بسیاری از آن ها احساس می کنند همسرشان هنوز هم برای تصمیم های زندگی مشترک بیش از حد به خانواده خود تکیه می کند. در ادامه نکاتی را می خوانید که می تواند کمک کند این وابستگی کمتر شود و دخالت های خانواده همسر هم کاهش پیدا کند.
انواع وابستگی شدید همسر به مادرشوهر
وابستگی شدید همسر به مادرشوهر معمولا به دو شکل دیده می شود.
حالت اول
در این وضعیت فرد رابطه نزدیکی با خانواده خود دارد و در بعضی موقعیت ها برای گرفتن راهنمایی یا حل یک مشکل سراغ آن ها می رود. چنین فردی گاهی از تجربه های خانواده استفاده می کند و ممکن است نظر آن ها را در تصمیم گیری ها در نظر بگیرد.
حالت دوم
در این حالت نقش خانواده در زندگی فرد بسیار پررنگ تر است. حتی بعد از ازدواج هم حضور آن ها در بیشتر تصمیم ها دیده می شود. فرد در چنین شرایطی به سختی می تواند بدون نظر خانواده اش برای زندگی خود تصمیم بگیرد و حضور آن ها همیشه در کنار او احساس می شود.
افرادی که چنین وابستگی شدیدی دارند از نظر عاطفی و روانی به خانواده خود تکیه زیادی دارند. این وابستگی بعد از ازدواج هم ادامه پیدا می کند. به همین دلیل خانواده آن ها گاهی خود را محق می دانند که در کوچک ترین مسائل زندگی مشترک دخالت کنند و همین موضوع می تواند زمینه اختلاف میان زن و شوهر را فراهم کند.
سنتی هستید یا مدرن؟
در گذشته نقش ها در خانواده بسیار مشخص بود. زنان بیشتر مسئول رسیدگی به خانه و تربیت فرزندان بودند و مردان وظیفه تامین هزینه های زندگی را بر عهده داشتند. اما با تغییر سبک زندگی شرایط هم تغییر کرده است. امروز بسیاری از زنان علاوه بر مسئولیت های خانه در بیرون از خانه هم کار می کنند و مردان نیز در کارهای خانه سهم بیشتری دارند.
در چنین شرایطی اگر مرد همچنان با همان الگوهای سنتی که در خانه پدری دیده زندگی کند ممکن است مشکلاتی در رابطه به وجود بیاید. برای مثال اگر انتظار داشته باشد همه کارهای خانه فقط بر عهده همسرش باشد طبیعی است که اختلاف هایی شکل بگیرد.
از طرف دیگر اگر خانواده همسر بخواهند تجربه ها و باورهای گذشته خود را بدون توجه به شرایط امروز به فرزندشان تحمیل کنند ممکن است زندگی زوج های جوان با چالش روبه رو شود. البته استفاده از تجربه بزرگ ترها همیشه ارزشمند است اما تصمیم های اصلی باید با توجه به شرایط زندگی جدید گرفته شود.
حضور بزرگ ترها می تواند باعث همدلی و حمایت شود اما گاهی همین حضور اگر با دخالت همراه باشد به جای نزدیک کردن زوجین فاصله میان آن ها را بیشتر می کند.
راه های مقابله با وابستگی شدید همسر به مادرشوهر
اگر احساس می کنید همسرتان وابستگی زیادی به خانواده خود دارد بهتر است با آرامش و تدبیر با این موضوع برخورد کنید. چند نکته می تواند در این مسیر کمک کننده باشد.
- به جای سرزنش کردن همسرتان بهتر است درباره نتیجه رفتارها صحبت کنید. زمانی که انگشت اتهام به سمت او گرفته شود معمولا حالت دفاعی پیدا می کند و گفت و گو نتیجه خوبی نخواهد داشت
- هنگام صحبت کردن قضاوت نکنید. بهتر است درباره اتفاق هایی حرف بزنید که خودتان تجربه کرده اید. مثلا می توانید توضیح دهید بعضی توصیه هایی که از طرف خانواده او مطرح شده چه پیامدهایی برای زندگی شما داشته است و اگر این دخالت ها نبود شاید آن مشکلات به وجود نمی آمد.
- در گفت و گو با همسرتان آرامش را حفظ کنید و احترام خانواده او را هم نگه دارید. می توانید به او بگویید که از تجربه و راهنمایی خانواده اش استقبال می کنید اما تصمیم نهایی بهتر است میان شما دو نفر گرفته شود. همچنین می توانید توضیح دهید که دخالت های زیاد گاهی باعث فاصله میان شما شده است.
- بحث و دعوا معمولا هیچ کمکی به کمتر شدن وابستگی نمی کند. راه موثرتر این است که با محبت و توجه بیشتر رابطه عاطفی خود را قوی تر کنید. زمانی که همسرتان احساس نزدیکی و حمایت بیشتری در کنار شما داشته باشد کمتر نیاز پیدا می کند برای بیان حرف ها و دغدغه هایش به دیگران مراجعه کند. ایجاد یک رابطه صمیمی و امن کمک می کند او بیشتر به شما تکیه کند و احساس آرامش بیشتری در کنار شما داشته باشد.
دل کندن از خانه پدری
اگر همسرتان به این نتیجه رسید که وابستگی زیاد به خانواده باعث ناراحتی در زندگی مشترک شده و تصمیم گرفت رفتارش را تغییر دهد بهتر است ابتدا با هم گفت و گوی صادقانه داشته باشید. بعد از رسیدن به تفاهم لازم است این تصمیم را در عمل هم نشان دهید. تغییر رفتار معمولا از قدم های کوچک شروع می شود. با همین تغییرهای ساده می توانید به خانواده نشان دهید که زندگی جدید شما نیاز به استقلال بیشتری دارد.
وقتی شما و همسرتان کم کم استقلال خود را در تصمیم ها نشان دهید رابطه میان شما محکم تر می شود. در چنین موقعیت هایی بهتر است با هوشمندی برخورد کنید. برای مثال اگر یکی از اعضای خانواده همسر در موضوعی دخالت کرد می توانید با آرامش بگویید که حتما به این موضوع هم فکر خواهید کرد.
چنین پاسخی هم احترام خانواده را حفظ می کند و هم نشان می دهد تصمیم نهایی را خودتان خواهید گرفت. این شیوه به مرور حس استقلال و اعتماد به نفس را در زندگی مشترک شما تقویت می کند.
سلب اعتماد شوهرتان با بدگویی از خانواده اش
بدگویی از خانواده همسر معمولا نتیجه خوبی ندارد و حتی ممکن است باعث شود همسرتان نسبت به شما احساس بی اعتمادی پیدا کند. بهتر است هنگام صحبت درباره خانواده او با احتیاط رفتار کنید و از بیان حرف هایی که باعث دلخوری می شود پرهیز داشته باشید.
از طرف دیگر لازم است بدانید که هر نوع نزدیکی با خانواده به معنای وابستگی ناسالم نیست. گاهی این ارتباط کاملا طبیعی است. در بسیاری از مواقع هم توصیه های والدین از روی تجربه و دلسوزی مطرح می شود. اگر پدر و مادر همسرتان تجربه بیشتری دارند می توانید در بعضی مسائل از نظر آن ها استفاده کنید.
بعد از شنیدن دیدگاهشان با همسرتان گفت و گو کنید و در نهایت تصمیمی بگیرید که برای زندگی شما مناسب تر است. در چنین شرایطی می توانید با احترام از آن ها تشکر کنید و توضیح دهید که درباره موضوع مورد نظر به جمع بندی رسیده اید.
پیامدهای وابستگی شدید همسر به مادرشوهر
یکی از پایه های مهم زندگی مشترک این است که هر فرد پس از ازدواج بتواند از خانواده اصلی خود فاصله عاطفی مناسبی بگیرد و تمرکز بیشتری روی زندگی جدیدش داشته باشد. در واقع لازم است وابستگی عاطفی اصلی به همسر منتقل شود تا رابطه میان زوجین شکل عمیق تری پیدا کند.
اما وقتی وابستگی شدید همسر به مادرشوهر بیشتر از گذشته باشد فرد ممکن است در زندگی مشترک دچار فشار روانی شود. در چنین شرایطی اضطراب و سردرگمی بیشتر دیده می شود و فرد در تصمیم گیری های مهم زندگی قدرت کافی ندارد. گاهی هم این وضعیت نشان می دهد که فرد پیش از ازدواج آمادگی کامل برای شروع یک زندگی مستقل را نداشته و بیشتر از روی احساسات وارد این مرحله شده است.