پاییز و خشکی پوست
خشک پوست در پاییز؛ علل و 7 راه آبرسانی. اگر با شروع فصل پاییز در پوستتان احساس خارش و عدم شادابی و شفافیت می کنید اصلا جای نگرانی نیست. این یک چالش خیلی عامیانه و همه گیر در فصل پاییز است. شما می توانید با چند راهکار ساده و اصلاح روتین روزانه ،رطوبت را دوباره به سلول های پوستی تان برگردانید. طبق توصیه متخصصان پوست و تجربه افراد بهترین راه برای محافظت از سد دفاعی پوست،استفاده از آبرسان های مختص هر پوست است.
همچنین بخوانید: اسلاگینگ پوست چیست؟ روش استفاده برای خشکی پوست در پاییز
چرا با آمدن پاییز پوستمان انقدر خشک می شود؟
با سرد شدن هوا چند علت دست به دست هم می دهند تا آب پوست تبخیر شود. اولین دلیل وجود هوای سرد پاییز است که رطوبت بسیار کمی در هوا وجود دارد و باعث می شود رطوبت موجود در لایه های سطحی پوست از بین برود.
علت بعدی نوع رفتار هر شخص با پوستش است. روشن کردن بخاری و شوفاژ هوای داخل خانه را کاملا خشک می کند. از طرفی تمایل به دوش و آب داغ در روزهای سرد باعث می شود چربی طبیعی و مفید پوست از بین رفته و ضعیف شود. همچنین در پاییز احساسات تشنگی پایین می آید و کمتر نوشیدن آب باعث کم آبی پوست می شود.
7 راهکار ساده و واقعی برای آبرسانی پوست در پاییز
- استفاده از سرم هیالورونیک اسید روی پوست خشک .این سرم را حتما روی پوست نمدار استفاده کنید و بلافاصله رویش کرم مرطوب کننده بزنید وگرنه ممکن است رطوبت عمقی پوست را از بین ببرد.
- در پاییز از لوشن های خنک و سبک تابستانی استفاده نکنید. و از کرم های حاوی سیرامید؟ گلیسیرین و اسیدهای چرب استفاده کنید تا لایه های قوی روی پوست ایجاد کند و مانع خروج رطوبت شود.
- استفاده از دوش های آب داغ در هوای سرد باعث می شود که به پوست آسیب بزنید. حمام رفتن و به 10 تا 15 دقیقه کاهش دهید و صورت بدن را فقط با آب ولرم بشویید تا چربی حمایتی پوست از بین نرود.
- خریدن یک دستگاه بخور سرد یا گرم در اتاق خواب یامحل کار هوای خشک ناشی از شوفاژ ،بخاری را جبران می کند و جلوی خشکی شدید پوست مخصوصا مخاط بینی را می گیرد.
- در فصل پاییز از ژل های شستشوی خیلی قوی و صابون ها استفاده نکنید. از شوینده های غیر صابونی، میلک کلینزرها و یا فوم های ملایم حاوی ترکیبات آبرسان استفاده کنید تا پوست بعد از شست و‌شوی دچار کشیدگی نشود.
- هفته یک بار از لایه بردارهای ملایم شیمیایی استفاده کنید، تا سلول های مرده پوست از بین برود و راه جذب بهتر کرم های مرطوب کننده باز شود.
- اشعه آفتاب در پاییز به کلاژن پوست آسیب می زند. استفاده روزانه از یک ضد آفتاب آبرسان بهترین رسیدگی برای سلامت پوست است.
همچنین بخوانید: علت خشکی پوست دست + درمان خانگی و بهترین پماد برای خشکی پوست دست
سخن آخر
خشکی پوست در پاییز واکنش طبیعی بدن به تغییرات دمایی است که با چند روش ساده و روتین مراقبتی درست می توانید آن را کنترل کنید. استفاده از مرطوب کننده های مناسب، تنظیم دمای آب ،مرطوب نگه داشتن هوا محیط، می توانید زیبایی و شادابی را به پوستتان در فصل سرما بدهید. برای مطالعه راهکارهای بیشتر در زمینه سلامت و زیبایی و مراقبت از پوست مجله خبری آلامتو را دنبال کنید.
خواص روغن کرچک برای پوست صورت، دور چشم و دست خشک و چرب چیست؟
آیا سرم ویتامین سی برای پوست چرب و جوش دار مفید است؟
درمان انواع زگیل با سرکه سیب
برای داشتن پوستی زیبا چه بخوریم؟