خواص کدو سبز برای پوست
داشتن پوستی شاداب، جوان و درخشان آرزوی همه ماست، اما متاسفانه عواملی مانند آلودگی هوا، استرس، تغذیه نامناسب و استفاده مداوم از لوازم آرایشی باعث از دست رفتن رطوبت طبیعی پوست میشوند. در دنیای امروز که پر از محصولات شیمیایی و گران قیمت مراقبت از پوست است، بازگشت به دامان طبیعت و استفاده از ماسک های خانگی میتواند معجزهای واقعی برای پوست شما به ارمغان بیاورد. شاید با شنیدن نام کدو سبز بلافاصله به یاد غذاهای رژیمی بیفتید، اما باید بدانید که این سبزی فوق العاده، یکی از قوی ترین و ارزان ترین آبرسان های طبیعی برای پوست صورت است. کدو سبز سرشار از آب، ویتامین های ضروری و آنتی اکسیدان هایی است که مستقیما به لایه های عمقی پوست نفوذ کرده و خشکی و کدری آن را درمان میکنند.
امروز در آلامتو مقاله ی تحت عنوان نحوه ساخت آبرسان پوست با کدو | خواص ماسک کدو سبز برای پوست را می توانید مشاهده کنید.
همچنین بخوانید: چه ماسک ورقه ای برای روشن شدن پوست خوبه؟
خواص ماسک کدو سبز برای پوست
پیش از آنکه به سراغ ساخت ماسک ها برویم، بهتر است بدانیم چرا کدو سبز تا این حد برای سلامت و زیبایی پوست ارزشمند است:
۱. آبرسانی فوق عمیق (هیدراتاسیون):
همانطور که اشاره شد، حدود95% از حجم کدو سبز را آب تشکیل میدهد. قرار دادن پوره یا آب این سبزی روی پوست، به سرعت باعث رفع خشکی، کشیدگی و پوسته پوسته شدن میشود. این آبرسانی طبیعی به سلول های اپیدرم کمک میکند تا حجم از دست رفته خود را بازیابند و پوست حالت پلامپ (برجسته و شاداب) پیدا کند.
۲. منبع غنی آنتی اکسیدان و ویتامین C:
کدو سبز حاوی مقادیر بالایی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان هایی مانند لوتئین و زآکسانتین است. این ترکیبات با رادیکال های آزاد (که عامل اصلی پیری زودرس و چین و چروک هستند) مبارزه میکنند. ویتامین C همچنین در کاهش لکه های تیره و روشن کردن رنگ کلی پوست نقش حیاتی دارد.
۳. تنظیم چربی و ضد التهاب قوی:
اگر پوستی مستعد جوش دارید، کدو سبز به دلیل طبع خنک و خواص ضد التهاب یاش، قرمزی و تورم آکن هها را به شدت کاهش میدهد. همچنین به دلیل داشتن روی (زینک) و ویتامین A، به تنظیم ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) کمک کرده و منافذ باز را تا حدودی جمع میکند.
همچنین بخوانید: چه ماسک ورقه ای برای جوش خوبه؟
نحوه ساخت انواع ماسک آبرسان پوست با کدو سبز
در این بخش، کاربرد یترین دستورالعمل های تهیه ماسک آبرسان با کدو را بر اساس نیازهای مختلف پوستی آموزش میدهیم.
۱. ماسک آبرسان و روشن کننده پایه (کدو سبز و ماست پر چرب)
این ترکیب برای پوست های خشک و نرمال که نیاز به آبرسانی فوری و درخشش دارند، بینظیر است. اسید لاکتیک موجود در ماست به لایه برداری ملایم کمک کرده و آب کدو به سرعت جذب پوست تازه لایه برداری شده میشود.
مواد لازم:
- 1/2 یک کدو سبز متوسط (شسته شده و با پوست)
- ۱ قاشق غذاخوری ماست (ترجیحا پرچرب یا یونانی)
طرز تهیه و استفاده:
کدو سبز را با ریزترین رنده موجود رنده کنید تا کاملا پوره و آبدار شود (هرگز پوست آن را جدا نکنید زیرا بیشترین آنتی اکسیدان در پوست آن است). پوره کدو را با ماست به خوبی ترکیب کنید. این خمیر را با یک براش نرم روی کل صورت و گردن (به جز زیر چشم ها) پخش کنید. اجازه دهید بین ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی پوست بماند و سپس با آب ولرم رو به خنک بشویید.
همچنین بخوانید: ماسک تفاله قهوه برای پوست صورت
۲. ماسک ضد آکنه و رطوبت رسان (کدو سبز، عسل و ژل آلوئه ورا)
اگر پوست شما مختلط یا چرب است اما در عین حال احساس کم آبی و کشیدگی دارید، این ماسک برای شماست. عسل یک آنتی باکتریال قوی است و آلوئه ورا در کنار کدو، آبرسانی را دوچندان میکند بدون اینکه باعث ایجاد جوش شود.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری آب کدو سبز (کدو را رنده کرده و از صافی رد کنید تا آب آن گرفته شود)
- ۱ قاشق چایخوری عسل طبیعی
- ۱ قاشق مرباخوری ژل آلوئه ورا (طبیعی یا شرکتی بدون رنگ)
طرز تهیه و استفاده:
آب کدو را با عسل و آلوئه ورا مخلوط کنید تا مایعی ژلمانند و یکدست به دست آید. با استفاده از یک پد پنبه ای، این سرم طبیعی را روی پوست تمیز صورت بمالید. پس از خشک شدن لایه اول، میتوانید لایه دوم را بزنید. پس از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب خنک بشویید.
۳. ماسک تغذیه کننده و ضد چروک (پوره کدو، جو دوسر و روغن بادام شیرین)
برای پوست های بالغ، خسته و بسیار خشک که نشانه های اولیه چروک در آنها نمایان شده است، افزودن روغن های گیاهی و جو دوسر به کدو سبز یک سد دفاعی عالی برای حفظ رطوبت میسازد.
مواد لازم:
- ۲ قاشق غذاخوری پوره کدو سبز
- ۱ قاشق غذاخوری پودر جو دوسر (برای غلظت و تسکین پوست)
- چند قطره روغن بادام شیرین یا روغن زیتون فرابکر
طرز تهیه و استفاده:
تمامی مواد را در یک کاسه کوچک به خوبی هم بزنید تا خمیری نسبتا غلیظ شکل بگیرد. ماسک را با حرکات دورانی و بسیار ملایم روی صورت ماساژ دهید. پس از گذشت ۲۵ دقیقه، صورت را با آب ولرم بشویید. جو دوسر در این ترکیب مانند یک اسکراب بسیار ملایم عمل کرده و روغن بادام رطوبت تزریق شده توسط کدو را در پوست قفل میکند.
همچنین بخوانید: طرز تهیه ماسک ترکیب وازلین با تخم مرغ برای پوست صورت
نکات طلایی برای اثرگذاری بیشتر ماسک های خانگی
آماده سازی پوست: هرگز ماسک را روی پوست کثیف یا آرایش دار نزنید. ابتدا صورت را با شوینده مناسب بشویید. استفاده از یک حوله گرم به مدت یک دقیقه روی صورت میتواند منافذ را باز کرده و جذب ویتامینه ای کدو را افزایش دهد.
پایداری در مصرف: ماسکه ای طبیعی در اولین استفاده حس طراوت خوبی میدهند، اما برای تغییرات ماندگار (روشن شدن لک ها یا رفع کامل خشکی)، باید آنها را ۱ الی ۲ بار در هفته و برای حداقل یک ماه ادامه دهید.
قفل کردن رطوبت: پس از شستن ماسک و خشک کردن ملایم صورت (با ضربه های آرام حوله)، بلافاصله از یک کرم مرطوب کننده سبک استفاده کنید تا آبی که از کدو سبز وارد پوست شده است، تبخیر نشود.
سخن آخر
مراقبت از پوست لزوما نیازمند صرف هزینه های کلان و استفاده از مواد شیمیایی پیچیده نیست. کدو سبز، این سبزی متواضع و در دسترس، به لطف دارا بودن آب فراوان و ویتامین های C و A، یک کلینیک زیبایی کوچک در آشپزخانه شماست. با ساختن آبرسان های خانگی بر پایه کدو سبز و ترکیب آن با موادی مانند ماست، عسل و آلوئه ورا، میتوانید سلامت، رطوبت و شفافیت را به طبیعی ترین شکل ممکن به پوست خود هدیه دهید. همین امروز یکی از دستورالعمل های بالا را امتحان کنید تا از لطافت فوری پوستتان شگفت تزده شوید.