شاید ساده ترین تعریف برای قانون کارما این باشد که بگوییم هر کاری در این دنیا انجام می دهیم مثل یک پژواک سرانجام به سمت خودمان برمی گردد. این ایده به ما یادآوری می کند که رفتارها و انتخاب های ما در زندگی بی اثر نیستند و هر تصمیمی که امروز می گیریم آینده ما را می سازد. در واقع کارما مثل یک آینه عمل می کند و بازتاب کارهای خودمان را دیر یا زود به زندگی مان برمی گرداند.
یکی از پایه های اصلی این مفهوم قانون علت و معلول است که نشان می دهد هر کنشی یک واکنش به همراه دارد. اگر انرژی مثبت بفرستیم و به دیگران خوبی کنیم همان خوبی به شکل های مختلف به زندگی خودمان برمی گردد و اگر رفتار ناپسندی داشته باشیم نتیجه منفی آن را تجربه خواهیم کرد.
در کنار این موضوع قانون خلق هم به ما می گوید که ما با افکار و فرکانس ذهنی خودمان در حال ساختن واقعیت زندگی مان هستیم پس باید خیلی بیشتر از قبل مراقب افکار و رفتارهای روزمره مان باشیم.
قانون کارما چگونه عمل می کند؟
برای درک بهتر این موضوع که قانون کارما چطور در زندگی ما پیاده می شود می توانیم به رفتارهای ساده روزمره نگاه کنیم. وقتی بدون چشمداشت به دوستی کمک می کنید در واقع یک جریان مثبت را در زندگی تان فعال کرده اید که در آینده و درست زمانی که نیاز دارید به شکل کمک دیگران به شما برمی گردد.
در مقابل اگر با فریب و دروغ با دیگران برخورد کنید دیری نمی پاید که خودتان هم در شرایط مشابهی قرار می گیرید و طعم تلخ خیانت را می چشید. شاعر بزرگ ما مولانا هم در اشعار خود به زیبایی به این واقعیت اشاره کرده و جهان را به کوهی تشبیه کرده است که رفتارهای ما مثل فریاد در آن منعکس می شود و طنین صدا دوباره به سمت خودمان بازمی گردد.
قانون کارما در ادیان مختلف
نگاهی به باورهای گوناگون نشان می دهد که قانون کارما با نام های مختلف در فرهنگ ها و دین های جهان حضور دارد. در اسلام این موضوع با عنوان قانون عمل و جزا یا همان بازتاب کارهای انسان مطرح می شود که نشان می دهد هیچ کار ریز و درشتی در این دنیا بدون پاسخ نمی ماند و در نهایت انسان نتیجه اعمالش را به طور کامل خواهد دید.
قانون کارما در مسیحیت
در کتاب مقدس مسیحیان نیز به نوعی به قانون کارما پرداخته شده و از آن با اصطلاح کاشت و برداشت یاد می کنند. در تعالیم مسیحی به روشنی آمده است که انسان هر آنچه را که در زمین زندگی خود بکارد در آینده همان را درو خواهد کرد که این یعنی کارهای ما بذر آینده ما هستند.
قانون کارما در هندوئیسم
پیروان آیین هندو اعتقاد عمیقی به قانون کارما دارند و آن را یک قاعده طبیعی می دانند که سرنوشت روح را در زندگی های بعدی مشخص می کند. آن ها بر این باورند که کیفیت زندگی های آینده هر فرد کاملاً وابسته به رفتارهای خوب یا بدی است که در این زندگی از خود نشان می دهد.
قانون کارما در بودیسم
در آیین بودایی نیز قانون کارما به عنوان یک اصل اخلاقی و راهنما شناخته می شود که تاثیر مستقیم رفتارهای ما را بر آرامش خودمان و جامعه نشان می دهد. بودایی ها بر این باورند که تنها با انجام کارهای شایسته و دوری از رفتارهای آسیب رسان می توان به رهایی کامل و آرامش ابدی رسید.
قانون کارما چگونه زندگیمان را می سازد؟
پذیرش و باور به قانون کارما می تواند مثل یک نقشه راهنما برای پیش بینی و ساختن آینده عمل کند. وقتی بدانید که هر رفتار شما مثل بذر یک گیاه در آینده رشد خواهد کرد با دقت و وسواس بیشتری رفتارهای خود را انتخاب می کنید تا مسیر زندگی تان را به سمت موفقیت و شادی هدایت کنید.
در واقع تمام اتفاق های خوب و بدی که در طول روز تجربه می کنیم بازتاب کارهایی است که در گذشته دور یا نزدیک انجام داده ایم. اگر امروز در سختی ها کسانی پیدا می شوند که دست ما را می گیرند نتیجه مهربانی های گذشته خودمان است.
لذا اگر مدام با گره های مختلف روبرو می شویم باید نگاهی به رفتارهای پیشین خود بیندازیم. این فرآیند درست شبیه قانون جذب است که می گوید فرستادن انرژی های خوب احساس ما را بهتر می کند و همین احساس خوب اتفاقات درخشانی را در آینده برایمان رقم می زند.
انواع قانون کارما
شناخت قوانین کارما به ما کمک می کند تا بفهمیم چطور هر رفتار یا فکر کوچک ما می تواند آینده ما را تغییر دهد و مثل یک راهنمای دقیق مسیر زندگی مان را روشن کند. این قوانین زنجیره ای از اصول اخلاقی و ذهنی هستند که به زندگی ما جهت می دهند و نشان می دهند که هیچ چیز در این دنیا اتفاقی نیست.
قانون علت و معلول
در این بخش از قوانین کارما متوجه می شویم که هر رفتار ما مثل پرتاب کردن یک توپ به سمت دیوار است که حتماً به سمت خودمان برمی گردد. کارهای خوب و محبت آمیز ما نتایج درخشان و آرامش بخش به همراه دارند و رفتارهای نادرست و آسیب رسان در نهایت سختی ها را وارد زندگی خودمان می کنند.
قانون خلق
این قانون به ما یادآوری می کند که ما با افکار روزمره و باورهای درونی خود در حال ساختن دنیای بیرونی مان هستیم. هیچ اتفاقی بدون ریشه ذهنی در زندگی ما ظاهر نمی شود و هر شرایطی که اکنون تجربه می کنیم محصول همان چیزهایی است که پیش از این در ذهن خود پرورش داده ایم.
قانون تواضع
برای تغییر دادن هر مسئله یا مشکلی در زندگی ابتدا باید واقعیت موجود را با تمام وجود بپذیریم. تا زمانی که در مقابل حقایق مقاومت کنیم توانایی تغییر دادن آن ها را نخواهیم داشت و پذیرش صادقانه شرایط اولین گام برای حرکت به سمت جلو است.
قانون رشد
این قانون می گوید تغییرات واقعی و پایدار همیشه از درون خود ما آغاز می شوند. برای اینکه شرایط زندگی یا رفتار آدم های اطرافمان تغییر کند ابتدا باید روی رشد شخصی خودمان تمرکز کنیم و وقتی درون ما تغییر کند دنیای بیرون هم با ما هماهنگ می شود.
قانون مسئولیت
ما باید بپذیریم که مسئولیت تمام اتفاقات خوب و بد زندگی مان بر عهده خودمان است. هر زمان که در زندگی با آشفتگی روبرو می شویم باید بدانیم که این شرایط بازتاب مستقیم افکار و تصمیماتی است که خودمان در گذشته گرفته ایم.
قانون ارتباط
در این عالم همه چیز به شکل شگفت انگیزی به هم متصل است و کارهای ما مثل حلقه های یک زنجیر روی زندگی دیگران اثر می گذارد. تصمیمات ما نه تنها سرنوشت خودمان را تغییر می دهد بلکه بازتاب آن در زندگی اطرافیانمان نیز دیده می شود.
قانون تمرکز
ذهن انسان توانایی این را ندارد که در یک لحظه به دو موضوع کاملاً متفاوت فکر کند. برای رسیدن به اهداف بزرگ باید تمام توجه خود را روی ارزش های والا و کارهای مثبت بگذاریم تا جایی برای افکار منفی و نگرانی ها باقی نماند.
قانون بخشش و سخاوت
برای اینکه بتوانیم جریان مهربانی و فراوانی را وارد زندگی خود کنیم ابتدا باید توانایی بخشیدن داشته باشیم. بخشش دارایی ها یا محبت کردن به دیگران راه را باز می کند تا انرژی های مثبت با شدت بیشتری به سمت خودمان سرازیر شوند.
قانون تعهد
رسیدن به نتایج ارزشمند در زندگی نیازمند تعهد واقعی به اهداف و اصول اخلاقی است. وقتی با تمام وجود به مسیر خود متعهد می شویم انرژی و تلاش ما متمرکز می شود و کائنات هم شرایط را برای موفقیت ما فراهم می کند.
چگونه از قانون کارما استفاده کنیم؟
برای اینکه بتوانیم از قانون کارما به عنوان یک ابزار قدرتمند برای بهبود کیفیت زندگی خود استفاده کنیم باید رفتارهای روزمره و عادات خود را بازنگری کنیم. این قانون به ما می گوید که با تغییر در سه حوزه پندار و گفتار و کردار می توانیم سرنوشت متفاوتی برای خود رقم بزنیم.
آگاهی از افکار و اعمال خود
اولین قدم برای به کارگیری قانون کارما این است که ناظر افکار و کارهای خود باشیم. وقتی یاد بگیریم پیش از هر اقدام یا حتی هر فکر منفی به پیامدهای آن فکر کنیم می توانیم با آگاهی کامل مسیرهای بهتری را انتخاب کنیم و رفتارهای هوشمندانه تری داشته باشیم.
ایجاد عادتهای مثبت
شکل دادن به عادت های خوب مثل راستگویی دستگیری از نیازمندان و خوش قلبی باعث می شود جریان مداومی از انرژی های سازنده در زندگی ما برقرار شود. این رفتارهای تکرارشونده و مثبت به مرور زمان تبدیل به سپری محکم در برابر مشکلات می شوند.
تمرین تفکر مثبت
پرورش دیدگاه مثبت به ما کمک می کند تا در مواجهه با چالش ها به جای غرق شدن در ناامیدی به دنبال فرصت ها و راه حل ها بگردیم. این نوع نگاه فرکانس ذهنی ما را بالا می برد و اتفاقات بهتری را به سمت ما می کشاند.
حفظ تعادل در رفتارها
برای داشتن یک زندگی آرام باید از افراط و تفریط در کارهایمان دوری کنیم و میانه روی را سرلوحه قرار دهیم. تعادل در رفتارها مانع از تصمیم گیری های احساسی می شود و به ما کمک می کند تا نتایج پایدارتری در زندگی مشترک و اجتماعی به دست آوریم.
مسئولیت پذیری
پذیرش اشتباهات گذشته و درس گرفتن از آن ها به ما قدرت می دهد تا آینده بهتری بسازیم. وقتی مسئولیت رفتارهایمان را می پذیریم دیگران را مقصر جلوه نمی دهیم و با آگاهی بیشتری برای روزهای آینده برنامه ریزی می کنیم تا بازتاب بهتری از کارهایمان دریافت کنیم.